استشاري يوضح مواصفات النظارة الشمسية الصحية
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
أوضح استشاري طب العيون، د.عمار الدواليبي، مواصفات النظارة الشمسية الصحية، التي تحقق حماية العين.
وأوضح خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أنه يجب أن تحوي هذه النظارات كلمة «UV» والتي تشير إلى الحماية من الآشعة فوق البنفسجية.
وأشار الدواليبي إلى أن وظيفة النظارة الشمسية هي الحماية من الآشعة فوق البنفسجية، والتي تسرع من تكون الماء الأبيض في العين، لافتا إلى أن هذه النظارة أيضا تحمي ملتحمة العين.
د.عمار الدواليبي: هذه مواصفات النظارة الشمسية الصحية @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/NySwDXYw8W
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 28, 2023المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استشاري التغذية : أفضل الطرق الفعالة لمدة عشر أيام لتنظيف القولون ..فيديو
أميرة خالد
تحدث استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان عن أفضل الطرق الفعالة لتنظيف القولون، خاصة لمن يعاني من جرثومة المعدة والغازات.
وقال العثمان في فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “نظموا وجباتكم ووزعوها على مدار اليوم، ولا تشبعوا ولا تجوعوا، وبكروا بالعشاء وأكثروا من الألياف الغذائية الموجودة في السلطات والفواكه مرتين باليوم ” .
وتابع العثمان: ” تناولوا الزبادي وأكثروا من شرب الماء، وابتعدوا عن الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البصل والثوم والمشروبات الغازية والحليب والأغذية الصينية”.
وأكد الطبيب على ضرورة الاهتمام باللياقة البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية. ويمكن لكبار السن القيام بتدليك البطن عن طريق الضغط عليها عكس عقارب الساعة لمدة عشرة أيام متواصلة، وستكون هناك نتيجة فعالة.
ونوه الطبيب بأن القولون لا يحتاج إلى مكملات أو أدوية، بل يحتاج إلى طريقة وروتين يستمر طوال الحياة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/sspWhkxl2sdPIIX8.mp4
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة