بندر الدبيخي : الوضع تأزم على الهلال .. فيديو
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
ماجد محمد
أكد الإعلامي الرياضي بندر الدبيخي أن الدوري لم يحسم بعد، لافتا إلى أن الوضع تأزم على الهلال .
وقال الدبيخي :” الدوري لم يحسم مازال هناك جولات ومباريات وفي توقفات وإصابات فأنا أرى أن الوضع الآن تأزم على الهلال “.
وأضاف” هناك فترة توقف، الآن نادي النصر عنده مشاركة عالمية أخرى حيث يستعد لجولة كبيرة في الصين “.
بندر الدبيخي :
الدوري لم يحسم .. الوضع تأزم على #الهلال ..#الحصاد_الرياضي …
( الاتحاد الهلال النصر الأهلي الشباب )
الراعي الرسمي: @IHHKSA
الشريك: @elevateclinicsa@bandar_aaz pic.twitter.com/EQei5CJPIY
— قناة 24 الرياضية (@sport24_tv) December 28, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: النصر الهلال دوري روشن تأزم على
إقرأ أيضاً:
الخضيري: هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي
أميرة خالد
كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي.
وقال الخضيري في تغريدة له علي منصة إكس: “لتقضي على تهيّج القولون العصبي هناك ٣ زوايا( نفسي وغذائي وسلوكي)”.
وأضاف: “النفسي: لابد من مراجعة حالتك النفسية وتأثرك بالقيل والقال وحمل الهموم والمشاكل وادخال نفسك في دوامة التوتر والقلق النفسي، لمحاربة التوتر والقلق لابد أن تنهي اي أمر مقلق وتعتمد الحل أياً كان، وتحل المشكلة بدلاً من التفكير السلبي بها”.
وتابع: “احسم أمرك وحل المشكلة بكل الطرق الممكنة حتى ولو لم تكن صحيحة!! المهم ان تنهي المشكلة وتحسمها والا فسوف تستمر بالقلق والتوتر ويتهيج القولون العصبي”.
وأكمل: “السلوكي: ضبط النوم والاستيقاظ وساعتك الحيوية ولا تقهرها بالسهر والمنبهات، واضطراب النوم احد مهيجات القولون العصبي والصداع، وعليك بالمشي والرياضة”.
واختتم: ” الغذائي بتقليل الاكل ومنع التخمة، وتقليل الدهون والسكريات والفلفل والاكل الصحي المناسب والامتناع عن ما يثير القولون لديك لان كل شخص يختلف عن غيره، عالج الامساك لأنه احد مثيرات تهيج القولون امنعه بالألياف والورقيات والخضار والرياضة والمشي”.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي