هذه تكلفته وأماكن إجرائه.. ما هو DNA Test سر رشاقة ياسمين صبري منوعات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
منوعات، هذه تكلفته وأماكن إجرائه ما هو DNA Test سر رشاقة ياسمين صبري،ياسمين صبري كيف فقدت وزنها وتحافظ على رشاقتها ؟ هذا السؤال استقبلته الفنانة المصرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذه تكلفته وأماكن إجرائه.. ما هو DNA Test سر رشاقة ياسمين صبري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ياسمين صبري كيف فقدت وزنها وتحافظ على رشاقتها ؟ هذا السؤال استقبلته الفنانة المصرية ياسمين صبري في أحدث ظهور إعلامي لها، وكذلك معرفة نوع الطعام التي تواظب على تناوله للحفاظ على رشاقتها، فأجابت أن السر يكمن في إجراء اختبار حمض نووي DNA Test، لكن الغريب أنه من المعروف أن تحاليل الحمض النووي تتعلق بعرفة النسب والأقارب، فهل يمكنها فعلا المساعدة في خسارة الوزن ؟
ما أهمية DNA TEST للنظام الغذائي؟يُعرف اختبار الحمض النووي للنظام الغذائي أيضًا باسم علم المورثات الغذائية أو التغذية الشخصية. يمكن أن يخبرنا كيف تستجيب أجسامنا بطريقة فريدة للطعام، لأن نفس النظام الغذائي لا يصلح للجميع!
يساعدنا اختبار الحمض النووي على فهم كيف يمكننا تغيير نظامنا الغذائي للمساعدة في إنقاص الوزن ، والتحكم في ضغط الدم ، وخفض الكوليسترول ، وصحة الأمعاء ، والصحة العامة والعافية.
كيف يمكن أن يساعدك حمضك النووي على خسارة الوزن؟الاختلافات في علم الوراثة مسؤولة عن الوظائف المختلفة للإنزيمات والناقلات والمستقبلات. وهذا يؤدي إلى تباين في طريقة هضم الطعام وامتصاصه وإفرازه ، والمواد المغذية.
ويمكن ان يساعد اختبار العلامات الجينية المتعلقة بكيفية معالجة الدهون والبروتينات والكربوهيدرات في فهم أجسامنا بشكل أكبر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أكثر فاعلية واستدامة من المتابعة مع اختصاصي تغذية فقط.
وعلى سبيل المثال الجين FTO على سبيل المثال. يحتوي هذا الجين على 3 متغيرات محتملة AA أو AT أو TT. فقط الأشخاص الذين يعانون من متغير AA يستفيدون من اتباع نظام غذائي غني بالبروتين. هذا واحد من كل 5 أشخاص - بالنسبة لأولئك الذين يعانون من AT أو TT ، فإن النظام الغذائي الغني بالبروتين غير فعال، فيما يستفيد الأشخاص المصابون بالنمط الجيني FTO AA أيضًا من التمارين للمساعدة في إنقاص الوزن.
وتستخدم شركات اختبار الحمض النووي الخوارزميات بحيث يمكن علاج اختبار الحالات متعددة الجينات - الحالات التي تتأثر بأكثر من جين واحد - مثل السمنة ، بنصيحة بسيطة. التوازن العام للطعام هو مفتاح لفقدان الوزن على المدى الطويل.
وسيساعد التركيز المنخفض أو المنخفض للغاية من الكربوهيدرات، وقد يكون اتباع نظام غذائي متوسطي متوازن للآخرين ، أو التحول من الدهون الحيوانية إلى الدهون النباتية أمرًا أساسيًا.
كيف يتم اختبار DNA Test لفقدان الوزن ؟يعد اختبار الحمض النووي الذي اتبعته ياسمين صبري سهل ومريح وأحيانا قد يتم في المنزل، ويتم إرسال مجموعة أدوات جمع عينات الحمض النووي إليك في صندوق صغير. ستشمل المجموعات إما عينة من اللعاب أو مسحة خد حيث تأخذ مسحة.
ثم يتم إرسال العينة الخاصة بك إلى المختبرات لمعالجتها. قد يستغرق ذلك من 3 إلى 6 أسابيع حسب الشركة التي تتبعها، ويتم عرض النتائج بعد ذلك في بوابة إلكترونية آمنة جاهزة لتفسير النتائج برفقة أخصائي التغذية.
هل يمكن للأطفال الخضوع لهذا الفحص؟يعتمد العلم وراء هذه الاختبارات على البالغين، لذلك لا يمكن اختبار الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. لكن الشيء الرائع في اختبار الحمض النووي هو أن جيناتك لا تتغير أبدًا.
مميزات اختبار DNA Test لفقدان الوزن ؟بالإضافة إلى اكتشاف حساسية جسمك للدهون والكربوهيدرات ، يمكن أن يحدد اختبار الحمض النووي ما إذا كنت حساسًا للملح ،ف
ومن الصعب للغاية إنقاص الوزن إذا كان لديك نوم غير كافٍ. تؤدي قلة النوم إلى إفراز المزيد من هرمونات الجوع. يمكن أن يساعد اختبار الحمض النووي في تحديد النمط الزمني الخاص بك.
كما أن إفراز هرمون الكورتيزول يزيد من مستويات هرمون الجوع. يمكن أن يكشف اختبار الحمض النووي عن مدى تعرضك للتوتر ، ويساعد في تخطيط طرق لتقليل تأثير ذلك على جسمك ، مثل اليقظة والتأمل.
هل اختبارات الحمض النووي تعمل حقًا لفقدان الوزن؟لا يمكن أن يساعدك اختبار الحمض النووي في إنقاص الوزن في حد ذاته ، ولكنه يمكن أن يساعدك أنت وأخصائي التغذية في وضع خطة نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بما يتماشى مع العوامل الوراثية الخاصة بك.
قارن العلماء مؤخرًا فعالية مجموعات إنقاص الوزن باستخدام اختبارات الحمض النووي وبدونها. أظهرت المجموعة التي خضعت لاختبار الحمض النووي تحسنًا أكبر في تناول الطعام الصحي الذي تم الحفاظ عليه لمدة عام واحد.
كما ثبت أن إضافة اختبار الحمض النووي إلى استشارات اختصاصي التغذية يزيد الحافز ، وفهم نصائح النظام الغذائي ، وفقدان الوزن المستمر لمدة عام واحد ، وانخفاض نسبة الدهون في الدم ، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.
كم تكلفة اختبار DNA Test التي أجرته ياسمين صبري؟يمكن أن يصل تكلفة اختبار الحمض النووي لفقدان الوزن 80 جنيهًا إسترلينيًا، أي ما يعادل 3200 جنيها مصريا، ويتوفر في بلاد أوروبا والولايات المتحدة، لكن يتطلب المتابعة أولا مع اختصاصي التغذية الذي سيساعدك على تفسير النتائج ، وتطبيقها في سياق نظامك الغذائي الحالي والأدوية وأي حالات طبية قد تكون تعاني منها.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یاسمین صبری إنقاص الوزن یمکن أن
إقرأ أيضاً:
والدتي استنزفت كل صبري..
تحية جميلة للجميع وبعد، سيدتي قراء الصفحة الكرام، أتمنى أن أجد التفهم على انشغالي اليوم، فالمسألة متعلقة بأمي التي أبدا لا أنسى فضلها عليّ.
أنا شابة أبلغ من العمر 35 سنة، متزوجة أم لطفلين، نشأت في أسرة مفككة.
والدي انفصل على أمي وأنا بنت صبية وأعاد الزواج بثانية تاركا إيانا نصارع الحياة بمفردنا.
لا أنكر تضحيات أمي وتعبها لأجل راحتي، لكن بعد إن كبرت وصرت أكثر نضجا بدأت ألاحظ بعض الصفات في أمي التي جعلتني أدرك أنها سبب نفور أبي منها. لا بل الكثير من الأهل والأقارب، لكنها أمي ولابد أن أحترمها.
تزوجت وأقام زوجي معنا لان السكن لوالدي وكان قد سجله باسمي. زوجي رجل طيب والحمد لله علاقتي به يسودها المودة والتفاهم.
لكن أمي تنغص عليّ حياتي، فهي لا تفوت صغير ولا كبيرة دون ملاحظة تحرج بها زوجي.
أراها أنانية ومغرورة، جبروتها جعلها دوما ترى نفسها على صواب، تجيد جيدا لعب دور الضحية ونحن دوما نظلمها.
أذاها لم يطلني أنا وزوجي فقط، بل حتى خالتي التي كثيرا ما تفتعل لها المشاكل في بيتها. دوما ساخطة وغير راضية ولا يعجبها العجب.
صدقيني سيدتي إن قلت لك أنني أجاهد نفسي في معاملتي معها خوفا من غضب الله.
لكنني لم أعد أتحمل، أمي سيدتي تعشق الثرثرة مع صديقاتها في الهاتف، تثير النميمة بين هذا وذاك.
توصل بها الأمر إلى تحاول تشويه صورتي في نظر زوجي، تعبت كثيرا، وخائفة أكثر من نفاذ صبري وتهوري في أي تصرف يضعني في ندامة.
فكيف أتصرف معها أرجوكم؟ فلا أنا أريد مجارتها على الخطأ، ولا أنا بقادرة على تحمل هذه الضغوطات أكثر.. فماذا عليّ أن أفعل..؟.
أحلام من الوسط
الــرد:تحية أجمل أختاه ولكل القراء الكرام، أنت حقا بين المطرقة والسندان، ورسالتك حقا توضح الضغط النفسي التي يغلف حياتك. لكن هوني على نفسك قليلا وتأكدي أن لكل مشكلة حل بإذن الله.
سيدي اعلم أنك فتاة بارة بأمك، لكن من باب التذكير فالذكرى تنفع المؤمنين سأستهل كلامي بقول تعالى: “إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلاَهُمَا فَلاَ تَقُل لَّهُمَآ أُفٍّ وَلاَ تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلاً كَرِيمًا”.
لأنه ومن خلال راسلتك يتضح جليا اجتهادك في برها، وطاعتها، فأمك حبيبتي ربما تعاني حالة نفسية تجعلها تفعل ما تفعل. أو ربما فراغ فتح لها المجال للتدخل في شؤون الآخرين.
ربما أيضا إحساسها بظلم والدك حين تركها، كل هذا جعل تصرفاتها غير متزنة، لهذا تيقني أولا أنك مأجورة على صبرك وبرك.
فكل عمل خير نحن مؤجورون عليه، فكيف ببر الوالدين خاصة الأم، والله قد أوصانا بالإحسان لهما. وقال: “وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً”.
النقطة الثانية سيدتي،حاولي بالتي هي أقوم وأحسن أن تذكري أمك دوما بخطورة ما تقوم به من نميمة وفتنة بين الناس. وضحي لها بطريقة لبقة أن من يحب الله عليه أن يسلك مسلكا يحبه ويرضاه. حاولي أن تشاهدي معها حصص دينية يرق لها قلبها.
ثالثا: أشغلي أمك بنشاط تعلمين أنها تحبه، أطلبي منها أن تساعدك في تربية الأولاد.
أطلبي منها الاستشارة في بعض الأمور، بمعنى أخرجيها من العالم الذي وضعت فيه نفسها بسبب الفراغ.
فإن هذا سيعطيها شعورا بأنك لا تزالين بحاجتها ولا تزالين ابنتها المدللة.
فالأم وهما كبرت تشعر أنها مسؤولة على أولادها، فلا تحرميها هذا الشعور، فانا أظنت أن أمك بحاجة إلى الحب والاحتواء.
عزيزتي، لا تيأسي يا عزيزتي، وحاولي مع أمك مرة واثنان وثلاث دون يأس ولا تذمر لعل الله أن يهديها للخير على يديك فتنالي بذلك سعادة الدارين.
فهي أمك، ولا يمكن أبدا ولا بأي شكل من الأشكال أن تظهري لها عدم الرضا، وإياك أن تعاملينها بسياسة الندية.
أما من جهة زوجك، فأنت والحمد لله لم تذكري أن هناك مشاكل بينكما، وهذا دليل على أن زوجك رجل جد طيب.
والأمور تسير بينكما على ما يرام ما شاء الله، ومع ذلك اطلبي منه الصبر إلى جانبك على طباع أمك.
ولما لا المساعدة، وسوف تجدينه بالتأكيد متفهما، وداعما لك.
ولا يسعني في الأخير إلا أن أسأل الله لأمك الهداية، وان يصلح أحوالكم، ويزيدك برا بوالديك، وهناء إلى جانب زوجك.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض