«دليل الإسعافات الأولية النفسية».. كتاب جديد للدكتور هناء شويخ أستاذ علم النفس بآداب الفيوم
تاريخ النشر: 28th, December 2023 GMT
صدر حديثا كتاب مترجم بعنوان "دليل الاسعافات الأولية النفسية"، للدكتورة هناء شويخ أستاذ علم النفس الاكلينيكي بكلية الآداب جامعة الفيوم.
يتحدث الكتاب عن الإسعافات الأولية الجسدية الضرورية عند ممارسة الطب، ويقابلها في الاتجاه الآخر "الإسعافات الأولية النفسية" Psychological First Aid عند ممارسة العلاج النفسي.
ويقدم الكتاب، نصف نموذجًا فريدًا من الإسعافات الأولية النفسية (PFA)، وهو نموذج "هونز هوبكنز" للإسعافات الأولية النفسية Johns Hopkins RAPID PFA، وهو نموذج قائم على أسس نظرية، ومستنير بالنتائج، ومدعم بالأدلة.
ونموذج الإسعافات الأولية النفسية (PFA) ليس علاجًا نفسيًا، كما أنه ليس بديلًا عن العلاج النفسي، فهو مجرد تدخلًا فعالًا للصحة النفسية العامة، وقد يستلزم ذلك التشخيص أو العلاج، وهو ملائم بشكل خاص وصادق في مجالات التدخل عند حدوث الكوارث والأزمات.
ويتكون الكتاب من قسمين رئيسيين: الجزء الأول: الإسعافات الأولية النفسية: العلم، ونستعرض فيه التعريفات والمفاهيم والتطور التاريخي للإسعافات الأولية النفسية (PFA). ونراجع أيضًا العواقب النفسية للصدمة والكوارث، من اضطراب كرب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الهلع، واستخدام المواد النفسية، وزملة الإجهاد النفسي الفسيولوجي، وذلك في ضوء أنواع الكوارث سواء أكانت الكوارث الطبيعية، أم الكوارث التكنولوجية، أم كوارث من صنع الإنسان.
أما الجزء الثاني: الإسعافات الأولية النفسية: ممارسة الفن، ونشرح خطوات ممارسة الإسعافات الأولية النفسية وفقًا لنهج خطوة بخطوة لتعليمات نموذج Johns Hopkins RAPID، وهي: (R) إقامة العلاقة والاستماع التأملي، (A) التقييم: الاستماع إلى القصة، (P) الفرز النفسي: تحديد الأولويات، (I) أساليب التدخل لتحقيق الاستقرار والتخفيف من حدة الكرب الحاد، (D) التصرف وتسهيل الحصول على الرعاية المستمرة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاسعافات الاولية الاكتئاب والقلق الكوارث الطبيعية جامعة الفيوم كتاب جديد كلية الآداب جامعة الفيوم العلاج النفسي
إقرأ أيضاً:
منها السمنة والضغط النفسي.. 4 عوامل تضعف الجهاز المناعي
4 عوامل تضعف الجهاز المناعي.. يلاحظ بعض الأشخاص أنهم قد يصابون بالأمراض بشكل أكبر من الآخرين، حيث يعتمد عدد مرات الإصابة بالمرض على كيفية عمل الجهاز المناعي لكل إنسان.
وتتحكم بعض العوامل، مثل الوراثة والمعاناة من التوتر، في معدلات الإصابة بالأمراض، حتى لو كان الشخص يتمتع في الأساس بصحة جيدة، كما توجد بعض العوامل التي يمكن ان تؤثر سلبيا على الجهاز المناعي بشكل عام.
تلعب السمنة دورًا كبيرا في ضعف جهاز المناعة، حيث يعتبر الأشخاص المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بالامراض المعدية، مثل الكورونا، كذلك ظهور أعراض حادة عليهم أكثر من غيرهم.
كما تعتبر السمنة أيضًا عامل خطر للإصابة بأمراض القلب، وقد يُعاني الأشخاص المصابون بالسمنة من حالات صحية مرتبطة بها، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجي، حيث تُضعف هذه الحالات الصحية الكامنة جهاز المناعة بشكل أكبر.
الضغط النفسي هو قدرة الجسم والعقل على الاستجابة للتحديات أو المطالب، حيث يفرز الجسم هرمون الكورتيزول خلال أوقات التوتر، والذى يدعم جهازك المناعي عن طريق تقليل الالتهاب في الجسم، لكن في حالة استمرار التوتر لفترات طويلة يتكيف الجسم مع ارتفاع مستويات الكورتيزول، مما يزيد معدلات الالتهاب، كما يُضعف التوتر الخلايا المناعية مما يضعف القدرة على مقاومة الأمراض.
يتسبب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية في إضعاف كفاءة الجهاز المناعي، حيث يرتبط اضطراب تعاطي الكحول بانخفاض تعداد الخلايا المناعية، مما يتسبب في كثرة الإصابة بالمرض دون وجود خلايا مناعية كافية لمحاربة العدوى.
يلحق تلوث الهواء الضرر بالجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية في سن مبكرة، كما أن العوامل البيئية، مثل الملوثات والسموم، قد تضعف جهاز المناعة مع مرور الوقت، حتى في مرحلة الطفولة، كما يمكن أن يحفز تلوث الهواء جهاز المناعة على الاستجابة بشكل غير ضروري، كما هو الحال في الربو. مما يؤدى إلى اختلال تنظيم الاستجابات المضادة للفيروسات.
تمثل رد الفعل الذى يتخذه الجسم عند ملامسته للجراثيم، حيث يقوم الجهاز المناعي بتكوين أجسام مضادة للحماية منها، كما تظهر المناعة النشطة أيضا عند الحصول على التطعيمات.
المناعة السلبيةتظهر عندما تصبح الأجسام المضادة من خارج الجسم جزءًا من الجهاز المناعي، مثل الأجسام المضادة التي يتلقاها الجنين عبر المشيمة أثناء الحمل.
المناعة الفطريةهي المناعة التي نولد بها، وتشمل أي جانب من جوانب دفاع جسمك ضد الجراثيم، مثل منعكسات السعال، والمخاط، وحمض المعدة.
اقرأ أيضاًأكلة مصرية تقوي الجهاز المناعي.. طريقة عمل الفول المدمس
يدمر الجهاز المناعي.. تعرف على خطر التدخين السلبي
أستاذ فيروسات: متحور كورونا الجديد قادر على التخفي من الجهاز المناعي
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد