فوائد الفلفل الأسود لخسارة الوزن| اصنعي مشروبك السحري
تاريخ النشر: 28th, December 2023 GMT
الفلفل الأسود من التوابل التي لا غنى عنها في وصفاتك، فيضيف نكهة لذيذة وحارة للأكلات، وبجانب ذلك فيستخدمه البعض لمساعدتهم على خسارة الوزن ورفع المناعة، وخلال السطور التالية نقدم لك مشروبا سحريا يساعدك على خسارة الوزن وفوائد الفلفل الأسود لهذا الغرض.
الفلفل الأسود
الزنجبيل
الليمون
العسل
قرفة
استخدمي ¼ ملعقة من كل مكون، فقط الفلفل الأسود يُضاف منه ضعف الكمية على الماء الساخن، ويغطى حتى يهدأ ثم تناوليه قبل وجبة الإفطار.
يحتوي الفلفل الأسود علي العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والألياف الغذائية، و إدراج الفلفل الأسود في النظام الغذائي اليومي يُساعد في إنقاص الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لاحتوائه على مادة الـ”بيبرين” القادرة على خفض نسبة الدهون، ومكافحة السمنة عبر منع تشكل خلايا دهنية جديدة.
وأي مزيج مع الفلفل الأسود يمكنه أن يبطئ الجسم في مرحلة تكوين الخلايا الدهنية من الأساس، من ثم يساعد في السيطرة على السمنة، ويحمي الجسم من التكتلات الدهنية، وهو ما يفسر أن بعض الأشخاص يزيدون في الوزن أسرع من أشخاص آخرين، حيث إن طريقة التغذية والعناصر التي نتناولها تلعب دوراً أساسياً في ذلك، فكلما زادت الأكلات بالتوابل مثل الفلفل الأسود والزنجبيل والقرفة كلما لاحظت خسارة في الوزن، مع اتباع نظام صحي ومناسب لجسمك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفلفل الأسود الفلفل الأسود
إقرأ أيضاً:
بيتروس يعلق على خسارة البرازيل: خلاص أنا سعودي مب برازيلي.. فيديو
ماجد محمد
أثار البرازيلي بيتروس، لاعب نادي الأخدود، جدلًا واسعًا بتعليقه الطريف على خسارة منتخب بلاده أمام الأرجنتين.
وظهر في مقطع فيديو متداول عبر منصة “إكس” وهو يقول: “خلاص أنا سعودي مب برازيلي”، في إشارة إلى استيائه من الهزيمة الثقيلة.
وجاءت تعليق بيتروس بعد سقوط البرازيل أمام الأرجنتين بنتيجة 4-1، في المباراة التي أقيمت أمس الأربعاء ضمن منافسات الجولة الـ14 من تصفيات كأس العالم 2026.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/7jxk-C1Hz8iJWLs7.mp4