خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن متفرقات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
متفرقات، خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن،خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن تعبيرية
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن لكبار السن تناول أربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.
وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، نقلا عن موقع صحيفة «إزفيستيا».
ووفقا لها في حالات معينة من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي، عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، لأن الشاي يحتوي على الكافيين أيضا، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.
وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها، كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى، كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.
وتشير الخبيرة إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
زيمبابوي تعلن استعدادها لسد حاجة السودان من سلعة “الشاي”
أعلنت دولة زيمبابوي استعدادها لسد حاجة السودان من سلعة “الشاي” بعد حظر الحكومة السودانية استيراد السلعة من دولة كينيا احتجاجاً على استضافتها لما سمي مؤتمر تأسيسي لإعلان حكومة موازية للمليشيا الإرهابية وحلفائها نهاية فبراير الماضي بحسب وكالة الأنباء السودانية.الجزيرة – السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب