خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن متفرقات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
متفرقات، خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن،خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
خبيرة تغذية تحدد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن تعبيرية
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن لكبار السن تناول أربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.
وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، نقلا عن موقع صحيفة «إزفيستيا».
ووفقا لها في حالات معينة من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي، عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، لأن الشاي يحتوي على الكافيين أيضا، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.
وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها، كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى، كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.
وتشير الخبيرة إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
خبيرة طاقة تحذر من ترديد أمثال شعبية: "تجلب الفقر" (فيديو)
تحدثت خبيرة الطاقة سونيا الحبال عن الأمثال الشعبية السلبية، التي تتسبب في طاقة فقر.
قالت خبيرة الطاقة سونيا الحبال في لقائها مع الإعلامية دينا رامز والإعلامية أية شعيب، ببرنامج أنا وهو وهي، المذاع على قناة صدى البلد: «مثل مد لحافك على قد رجليك يعطي طاقة عدم طموح وطاقة فقر».
وتابعت: «الفقر ليس له سبب الشخص هو الذي يصنف نفسه في الكون أنه فقيرًا، ومن الأمثال السلبية أيضًا الباب اللي يجيلك منه الريح سده واستريح به طاقة سلبية عالية جدًا».
واستكملت خبيرة الطاقة: «ليه الهروب يجب عليك المواجهة حتى تكون شخص قوي، أما مثل من خرج من داره اتقل مقداره غير دقيق فالشخص يخرج من داره يسعى ويجتهد فهذا المثل دعوة للانكماش وعدم تطوير الذات».
واختتمت سونيا الحبال خبيرة الطاقة: «هناك مثل يبعدك عن الغنى وهو لو كان لك حاجة عند الكلب قوله يا سيدي، هنا تقلل من نفسك وطاقتك والمال لن يأتي لك، ومثل ضل راجل ولا ضل حيطة أوقات الحيطة تكون أمان أكثر ومن تقول هذا المثل تريد أن تعتمد على رجل من أجل المال وستظل طول عمرها تفتقر الأمان المادي».
مثل شعبي يقطع علاقاتك بالناس
وكشفت خبيرة الطاقة سونيا الحبال تأثير طاقة الكلمة على الأشخاص، والأمثال الشعبية، كما حذرت من مثل يقطع الصلة بين الناس.
وتابعت: «هناك أمثال تقطع الصلة بين الناس مثل صباح الخير يا جاري أنت في حالك وأنا في حالي».
وأضافت: «الشخص اللي يقطع صلته مع الجيران بطبعه يقطع الصلة مع الجميع، بالإضافة إلى مثل ربي يا خايبة للغايبة هذا المثل يتسبب في تغير النفوس بين الناس وخاصةً الحماة وزوجة الابن».
واختتمت سونيا الحبال خبيرة الطاقة حديثها: «ومثل يا مخلفة البنات يا شايلة الهم للممات، هذا المثل يقلل من همة البنات، واكسر للبنت ضلع يطلعلها 24 يقلل من حقوق البنات».
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار