هن، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ تغيير لا تتوقعه للرئتين،صحة يعد التدخين من أكثر العادات الخاطئة غير الصحية التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟.. تغيير لا تتوقعه للرئتين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟.. تغيير لا...

صحة

يعد التدخين من أكثر العادات الخاطئة غير الصحية التي يقدم عليها الكثير بمختلف الأعمار، من بينهم الأطفال والشباب والفتيات والسيدات بشكل خاص خلال فترة الحمل، وهو ما يعرض حياتهم للخطر بالإصابة بأمراض تصل إلى حد الوفاة، كما أن التدخين يؤثر بالسلب على الرئتين ويسببك أمراضًَا خطيرة خاصة لغير المدخنين عن طريق التدخين السلبي، لذا نُقدم لكم ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟

ويُقدم هُن خلال السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ وفق موقع «مايو كلينيك» الطبي.

ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟

يمكن أن ينعم الأشخاص المقلعون عن التدخين بالعديد من المنافع والفوائد على أجسادهم وصحتهم والمقربين منهم أيضًا غير المدخنين، إذ في خلال يومين يبدأ الجسم في التعامل مع بقايا النيكوتين وبالتالي يمكنه استعادة الوظائف الحيوية والحواس المختلفة من بينها حاستي التذوق والشم، كما أنها تُحسن من الحالة الصحية للأطفال بشكل خاص نتيجة لتعرضهم للأمراض بسبب التدخين السلبي.

ماذا يحدث في الرئتين بعد التوقف عن التدخين؟

بعد مرور شهر من التوقف عن التدخين والإقلاع عنه، يمكن أن تجدد الرئتان وظائفهما من جديد، حيث تبدو رئة الشخص المقلع عن التدخين في شكل أفضل مما كان عليه من قبل وتبدأ في التحسن والقدرة على الأداء الوظيفي المعتاد لها، بخلاف قدرة الأشخاص على القيام بأكبر مجهود من جديد وتقل مشكلة السعال التي تصاحب المدخنين، والبلغم والمخاط في الجهاز التنفسي، مما يعتبر فرصة للشعب الهوائية في استعادة طاقتها وتعافيها من جديد من الأمراض التي أصابتها مثل الحساسية والآلام المستوطنة في الصدر، كما تقل فرصة الإصابة بنزلات البرد.

فوائد صحية عند الإقلاع عن التدخين

من بين الفوائد التي تعود على الجسم بعد الإقلاع عن التدخين هي صحة القلب وتقوية العظام بعد شهرين من الامتناع عن تناولها، كما يكون هناك نشاط في الدورة الدموية وتصبح الأسنان في حالة صحية أفضل مما كانت عليه من قبل.

حدد الدكتور محمد منصور، استشاري الأمراض الصدرية لـ«هُن»، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ قائلًا: «فوائد عديدة على المدى القريب والبعيد خاصة على السيدات المدخنات، إذ يمكن أن تنعم ببشرة وشعر صحي أكثر، ويصبح الجلد أكثر نعومة، كما يقلل من خطر الاصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية».

خطورة تدخين السيدات خلال الحمل

وأشار إلى خطورة التدخين السلبي على الأجنة خلال فترة الحمل، والأعراض التي يمكن أن يعانون منها،: «ينذر بالإجهاض المبكر، مع متلازمة موت الرضيع المفاجئ داخل رحم الأم، كما يمكن أن يُحدث مشاكل سلوكية فيما بعد عند الأطفال».

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تغییر لا یمکن أن

إقرأ أيضاً:

جنب بيتك.. كيفية تغيير جهة صرف المعاش

يحتاج بعض أصحاب المعاشات والمستفيدين في مصر إلى تغيير جهة صرف المعاش، سواء من البنك إلى البريد أو العكس، لتناسب احتياجاتهم وظروفهم الشخصية.

وأوضحت هيئة التأمينات الاجتماعية، عبر الموقع الإلكتروني، أن أصحاب المعاشات والمستفيدين يمكنهم تغيبر جهة صرف المعاش إلى أي جهة أخرى مسؤولة عن الصرف بسهولة من خلال اتباع الإجراءات المحددة من قبل الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية.

المستندات المطلوبة لتغيير جهة صرف المعاش

بطاقة الرقم القومي سارية.

رقم التأمين أو مستند صرف المعاش.

صورة من بطاقة المعاش (إذا كانت متوفرة).

خطاب موافقة من الجهة الجديدة (البنك أو البريد) لاستقبال المعاش.

الخطوات المطلوبة لتغيير جهة صرف المعاش

زيارة مكتب التأمينات الاجتماعية

توجه إلى مكتب التأمينات الاجتماعية التابع له ملفك.

قم بتقديم طلب رسمي لتغيير جهة صرف المعاش، واملأ استمارة الطلب المتوفرة في المكتب.

تقديم خطاب الجهة المستقبلة

إذا كنت ترغب في تحويل المعاش من البنك إلى البريد: قدم خطابًا رسميًا من هيئة البريد المصرية يؤكد استعدادها لاستقبال المعاش.

أما إذا كنت تريد التحويل من البريد إلى البنك: قدم خطابًا رسميًا من البنك الذي ترغب في تحويل المعاش إليه.

متابعة الإجراءات الإدارية

بعد تقديم طلب تغيير جهة صرف المعاش والمستندات، ستقوم الهيئة القومية للتأمينات بمراجعة الطلب.

يتم تحديث بياناتك وتغيير جهة صرف المعاش في النظام الإلكتروني.

ستتلقى إشعارًا بالموعد الذي سيتم فيه تنفيذ تغيير جهة صرف المعاش فعليًا.

التوجه إلى الجهة الجديدة لاستلام المعاش

بعد الموافقة على طلب تغيير جهة المعاش، يمكنك التوجه إلى الجهة الجديدة (البنك أو مكتب البريد) في الموعد المحدد لاستلام أول معاش.

تأكد من إتمام جميع الإجراءات، مثل فتح حساب جديد في البنك إذا كنت ستحول المعاش إليه.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية ؟ وآثارها الجانبية
  • جنب بيتك.. كيفية تغيير جهة صرف المعاش
  • ماذا يحدث للقلب والأوعية الدموية عند تناول الأوميجا 3؟.. لن تتوقعها
  • إصابة لاعبين وحرمان من كأس مصر.. ماذا يحدث للنادي الأهلي؟
  • مدينة ميلانو الإيطالية تمنع التدخين بالهواء الطلق بدءا من العام الجديد
  • ميلانو الإيطالية تحظر التدخين بالهواء الطلق بدءا من مطلع 2025
  • نشرة المرأة والمنوعات : لا ترمي ماء سلق المكرونة بعد اليوم.. سبب لن تتوقعه وراء شعورك بالبرد أكثر من المعتاد
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول شوربة البصل ؟.. فوائد لن تتوقعها.
  • سبب لن تتوقعه وراء شعورك بالبرد أكثر من المعتاد .. تعرف عليه