ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟.. تغيير لا تتوقعه للرئتين هن
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
هن، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ تغيير لا تتوقعه للرئتين،صحة يعد التدخين من أكثر العادات الخاطئة غير الصحية التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟.. تغيير لا تتوقعه للرئتين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
يعد التدخين من أكثر العادات الخاطئة غير الصحية التي يقدم عليها الكثير بمختلف الأعمار، من بينهم الأطفال والشباب والفتيات والسيدات بشكل خاص خلال فترة الحمل، وهو ما يعرض حياتهم للخطر بالإصابة بأمراض تصل إلى حد الوفاة، كما أن التدخين يؤثر بالسلب على الرئتين ويسببك أمراضًَا خطيرة خاصة لغير المدخنين عن طريق التدخين السلبي، لذا نُقدم لكم ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟
ويُقدم هُن خلال السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ وفق موقع «مايو كلينيك» الطبي.
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟يمكن أن ينعم الأشخاص المقلعون عن التدخين بالعديد من المنافع والفوائد على أجسادهم وصحتهم والمقربين منهم أيضًا غير المدخنين، إذ في خلال يومين يبدأ الجسم في التعامل مع بقايا النيكوتين وبالتالي يمكنه استعادة الوظائف الحيوية والحواس المختلفة من بينها حاستي التذوق والشم، كما أنها تُحسن من الحالة الصحية للأطفال بشكل خاص نتيجة لتعرضهم للأمراض بسبب التدخين السلبي.
ماذا يحدث في الرئتين بعد التوقف عن التدخين؟بعد مرور شهر من التوقف عن التدخين والإقلاع عنه، يمكن أن تجدد الرئتان وظائفهما من جديد، حيث تبدو رئة الشخص المقلع عن التدخين في شكل أفضل مما كان عليه من قبل وتبدأ في التحسن والقدرة على الأداء الوظيفي المعتاد لها، بخلاف قدرة الأشخاص على القيام بأكبر مجهود من جديد وتقل مشكلة السعال التي تصاحب المدخنين، والبلغم والمخاط في الجهاز التنفسي، مما يعتبر فرصة للشعب الهوائية في استعادة طاقتها وتعافيها من جديد من الأمراض التي أصابتها مثل الحساسية والآلام المستوطنة في الصدر، كما تقل فرصة الإصابة بنزلات البرد.
فوائد صحية عند الإقلاع عن التدخينمن بين الفوائد التي تعود على الجسم بعد الإقلاع عن التدخين هي صحة القلب وتقوية العظام بعد شهرين من الامتناع عن تناولها، كما يكون هناك نشاط في الدورة الدموية وتصبح الأسنان في حالة صحية أفضل مما كانت عليه من قبل.
حدد الدكتور محمد منصور، استشاري الأمراض الصدرية لـ«هُن»، ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟ قائلًا: «فوائد عديدة على المدى القريب والبعيد خاصة على السيدات المدخنات، إذ يمكن أن تنعم ببشرة وشعر صحي أكثر، ويصبح الجلد أكثر نعومة، كما يقلل من خطر الاصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية».
خطورة تدخين السيدات خلال الحملوأشار إلى خطورة التدخين السلبي على الأجنة خلال فترة الحمل، والأعراض التي يمكن أن يعانون منها،: «ينذر بالإجهاض المبكر، مع متلازمة موت الرضيع المفاجئ داخل رحم الأم، كما يمكن أن يُحدث مشاكل سلوكية فيما بعد عند الأطفال».
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تغییر لا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
لا تدع البلاستيك يتسلل لجسمك.. 5 حلول سهلة لتقليل خطره!
أصبحت الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، غير المرئية بالعين المجردة، ملوثات منتشرة على نطاق واسع في الطعام والماء والهواء، نتيجة للتلوث البلاستيكي المتزايد.
وتُسلّط الأبحاث الحديثة الضوء على وجود البلاستيك الدقيق في الأعضاء البشرية، ما يُثير مخاوف بشأن آثار صحية طويلة المدى.
وبينما يواصل العلماء استكشاف هذه الآثار، يُمكن للمستهلكين تقليل تعرضهم لها بشكل استباقي.
وبحسب "نيوز مديكال"، تُقلّل الخيارات البسيطة المدعومة بالأدلة، مثل اختيار أكياس الشاي الخالية من البلاستيك، وتصفية مياه الشرب، واختيار الأقمشة الطبيعية، من استهلاك الجسيمات البلاستيكية الدقيقة بشكل كبير.
ومن خلال فهم المصادر وطرق التخفيف العملية، يُمكن للأفراد حماية صحتهم الشخصية وسلامة بيئتهم، ما يُحفّز تحوّلات أوسع في القطاع الصناعي نحو ممارسات مستدامة وحلول مبتكرة وصديقة للبيئة.
مصادر الجسيمات البلاستيكيةتشمل المصادر الغذائية الشائعة: المحار، والأسماك، وملح الطعام، والمياه المعبأة، وحتى مياه الصنبور التي تمتص جزيئات بلاستيكية من المحيطات والبحيرات والأنهار الملوثة، أو عمليات التعبئة والتغليف للأطعمة والمنتجات.
والجدير بالذكر أنه تم رصد جزيئات البلاستيك بتركيزات عالية بشكل مثير للقلق في المياه المعدنية المعبأة، ما يُؤكد الدور المهم للتغليف.
استنشاق البلاستيكوتدخل جزيئات البلاستيك المحمولة جواً مساراً إضافياً للابتلاع، حيث يُمكن استنشاق أو ابتلاع الجسيمات الصغيرة العالقة في الهواء الداخلي والخارجي.
وتُطلق أنشطة مثل استخدام: المنسوجات الصناعية، أو السجاد، أو الأدوات البلاستيكية المنزلية المزيد من الملوثات العضوية الثابتة في بيئتنا المباشرة
5 طرق لتقليل جزيئات البلاستيك1. اختر أقمشة طبيعية.
2. تجنب أكياس الشاي البلاستيكية.
3. صفِّ (فلتر) ماء الصنبور.
4. الحد من استخدام البلاستيك أحادي الاستخدام. (استخدم عبوات من زجاج أو معدن مقاوم للصدأ).
5. انتبه لتغليف الطعام.
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة