إذا كنتِ من الأمهات اللاتي يردن الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 شهور، فإن بدء إدخال الأطعمة الخارجية لطفلك يكون في هذا العمر، وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري طب الاطفال عبر صفحته الشخصية فيسبوك
أفكار لوجبات ووصفات إفطار الطفل الرضيع.


أولا وجبه الإفطار:

- أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي

-صفار البيض المهروس برشة زعتر وكمون صغيرة

-فاكهة مهروسة مسلوقة مع رشة قرفة مثل التفاح والجوافة

- شوفان مطحون ومسلوق مع الموز المهروس

- قطع البطاطا الحلوة المشوية

ثانياً وصفات الغداء

-شوربة خضروات مع الأرز الأبيض المسلوق  وقطعة دجاج فيليه مسلوقة ومضروبة في الخلاط مع الخضروات

-شوربة لسان عصفور مفتت جدًّا مع قطع كبدة الدجاج المهروسة

- لحم السمك المشوي دون جلد مع الأرز الأبيض المهروس مثل السمك البوري أو السلمون  أو الفيليه مع الحرص على إزالة الشوك تمامًا

طبيب يحذر من مرض منتشر في الشتاء .

.قد يسبب الوفاة طبيب يحذر من التدخين في منزل به طفل أقل من 6 شهور طبيب يحذر من أدوية رفع المناعة للأطفال ويقدم أطعمة فعاله طبيبة تكشف أعراضا غير متوقعة تشير إلى الإصابة بحمى البحر المتوسط طبيبة تحذر من مرض خطير تسببه شنطة المدرسة للأطفال

- مكرونة مسلوقة ومفتتة في الشوربة مع قطع الدجاج المسلوقة والمهروسة بالزعتر

- مهروس الكوسة والبطاطس مع اللحم المفروم واخلطيهما سويًا

ثالثاً وصفات العشاء

-كوب زبادي كامل الدسم
- سلطة فواكه مهروسة (جوافة وكنتالوب وبرتقال وتفاح)
-بطاطس مهروسة مع صفار بيضة مسلوقة
-أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي


وأشار الدكتور محمد عبد الحليم أنه يمكن إدخال تلك الوجبات بعد عمر 6 شهور شرط تجربة كل مكون لوحده لمدة 3 ايام لاستبعاد وجود حساسية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الرضع الاطفال الوجبات الصحية الرضاعة الطبيعية الامهات

إقرأ أيضاً:

أحمد كامل يناشد وزارة الداخلية لمتابعة الطرق لهذا السبب «صورة»

ناشد الفنان أحمد كامل، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» وزارة الداخلية خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك للتصدي إلى حوادث السرقة على الطرق السريعة.

وكتب أحمد كامل: «الحرامية على الدائري والطرق السريعة كترو جدا، بيكسرو العربيات علشان تقف ويسرقوك وبيرموا، حاجات في طريقك علشان تقف سواء بيض أو دهان على الزجاج يحجب الرؤية أو كاوتش عربية بيترمي قدامك فجأة».

أضاف أحمد كامل: «أخويا اتكسرله العربية بس الحمدلله موقفش وجري للآخر وناس كتير أصحابي حصل معاهم ده، الداخلية لو حصلت خناقة أو حد بلطج بيجيبوهم في أقل من ساعة وأشهد على ده وشوفته بعنيا».

وتابع كامل: «ياريت يلمو الناس دي كلها الموضوع بقى كارثي، وكلنا ثقة في وزارة الداخلية هتجيب كل العيال دي علشان بدأت تبقى مهنة مش مجرد سرقة».

آخر أعمال أحمدكامل

وكانت آخر أعمال الفنان أحمد كامل الغنائية هو طرحه أغنية «زي الجنة» بالتعاون مع مطرب الراب زاب ثروت، وحققت الأغنية صدى واسعًا منذ طرحها عبر قناته الرسمية على تطبيق الفيديوهات الشهير يوتيوب ونالت الأغنية إعجاب عدد كبير من متابعين أحمد كامل وأعماله بالإضافة إلى طرحها عبر منصات الاستماع الالكترونية المختلفة والأغنية من كلمات أحمد كامل وزاب ثروت.

اقرأ أيضاً«شكلي هعيش».. أحمد كامل يطرح أحدث اعماله الغنائية (فيديو)

أحمد كامل يفوز برئاسة اتحاد الكياك والكانوى

الخميس المقبل إجازة بأجر كامل للقطاع الخاص بمناسبة ذكرى نصر أكتوبر

مقالات مشابهة

  • ماركو مراد يفتح النار على كولر: جايب بن شرقي علشان يقعده دكة؟
  • 5 أفكار لتحويل علبة التونة لغداء أو عشاء لذيذ
  • تلميذ ذو أفكار سوداوية ومتطرفة... ماذا نعرف عن منفذ حادثة الطعن في نانت الفرنسية؟
  • علشان أفضل ترند.. تعليق ريم مصطفى على مشهد «سيد الناس» المثير للجدل (فيديو)
  • أحمد كامل يناشد وزارة الداخلية لمتابعة الطرق لهذا السبب «صورة»
  • صحة السويس: تقديم الخدمة الطبية لـ90 ألف مواطن خلال 4 شهور
  • وداعًا للتسوس: طرق مبتكرة لحماية أسنانك قبل أن تفكر في زيارة الطبيب
  • شاهد/ الرئيس المشاط يزور وزارة الاقتصاد .. يعطي التجار مهلة 3 شهور
  • اسعار التوابل اليوم الاربعاء 23-4 -2025 في محافظة الدقهلية
  • أفكار هدايا للموظفين في عيد العمال