روميرو يغيب عن توتنهام 5 أسابيع للإصابة
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
كشف الأسترالي أنجي بوستيكوجلو، مدرب توتنهام هوتسبير، عن غياب كريستيان روميرو عن الفريق لفترة تتراوح بين 4 إلى 5 أسابيع بسبب إصابته بشد في أوتار الركبة.
وعاد روميرو من الإيقاف لمدة 3 مباريات في بداية الشهر الجاري، لكن توتنهام سيفتقد خدماته لمزيد من الوقت.
وتعرض اللاعب الأرجنتيني الدولي للإصابة خلال فوز توتنهام 2 / 1 على إيفرتون في مباراة الفريق الأخيرة بالدوري الإنجليزي الممتاز، وكشفت الأشعة هذا الأسبوع عن إصابته بشد في أوتار الركبة.
وفي حديثه قبل لقاء الفريق مع مضيفه توتنهام غدا الخميس، قال بوستيكوجلو: "الأمور ليست رائعة في ظل غياب روميرو".
وأضاف مدرب توتنهام في تصريحاته التي نقلتها وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا) "لقد خضع لفحص في اليوم التالي ويعاني من شد في أوتار الركبة. نتوقع غيابه من 4 إلى 5 أسابيع".
وأشار "من المخيب للآمال أن نفقده بالتأكيد.من الواضح أننا افتقدناه بسبب الإيقاف والآن استعدناه للتو. الآن سوف يغيب مرة أخرى لفترة زمنية طويلة ".
يذكر أن توتنهام يحتل المركز الرابع في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 36 نقطة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: توتنهام كريستيان روميرو اصابة كريستيان روميرو
إقرأ أيضاً:
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها
السمنة وزيادة الوزن من الأمور المزعجة سواء على مستوى الشكل الخارجي لجسم الانسان او فيما يخص الأمراض المرتبطة بها والتي تسبب العديد من المشكلات الصحية وعلي رأسها امراض القلب والضغط .
ومن جانبها وفي إطار دورها التوعوي نشرت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية مجموعة من النصائح الهامة لتجنب الإصابة بزيادة الوزن وأسباب حدوث هذا الأمر .
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها1- الشراهة وعدم تناول ما يكفي الفرد فقط
2 ـزيادة تناول السكريات والحلويات، والأغذية الهشة التي تزود الجسم بطاقة حرارية عالية تخلو من العناصر المغذية
3 -زيادة تناول المقليات والوجبات السريعة والمختلفة ذات السعرات الحرارية العالية
4- العادات الغذائية الخاطئة كتناول وجبة واحدة يوميًا
5- الكسل وعدم ممارسة الحركة والمشي والخلود للراحة والاسترخاء والنوم بعد الوجبات الدسمة
6 - تناول بعض الأدوية خاصة مركبات الكورتيزون لفترات طويلة
7 - أسباب أخرى للسمنة قد تكون مرضية أو وراثية
يعاني عدد كبير من مرضى السكري والسمنة خلال شهر رمضان ويتعرضون لمشاكل صحية بسبب اتباع عادات خاطئة مثل السهر وتناول الحلويات.
ووفقا لما جاء في موقع السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض لكم أهم الحيل التي تساعد مرضى السكري والسمنة على تحسين صحتهم في رمضان والوقاية من المضاعفات.
اختار اللى يناسبكمع وضع ترك الأطعمة غير الصحية في الاعتبار وتناول الدواء، قد تحتاج إلى تجربة أشياء مختلفة لمعرفة ما يناسبك ويقلل بعض الأشخاص من تناول السكر ويتناولون المزيد من البروتين ليشعروا بالشبع لفترة أطول و يركز آخرون على تناول المزيد من الفواكه والخضروات، مما يترك مساحة أقل للأطعمة غير الصحية.
لا يزال البعض الآخر يحد من التنوع في معظم الوجبات ويلتزمون بالخيارات التي يعرفون أنها صحية ومشبعة.
تعتمد التفاصيل على ما تفضله وما يناسب حياتك بشكل أفضل و إذا كنت بحاجة إلى أفكار ودعم، فتحدث إلى أخصائي تغذية معتمد أو مرشد مرضى السكري و يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى أخصائي تغذية.
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة