فوائد خارقة لتناول اللفت | تعرف عليها

مفاجأة سارة لجماهير الأهلي قبل مواجهة الزمالك فى قمة الدوري .. تعرف عليها

وقالت مصادر داخل النادي الأهلي، إن المهاجم الفلسطينى وسام أبو علي يواصل برنامجه التأهيلى بعد إصابته بشد عضلى، ومن المقرر ان يظهر فى التدريبات الجماعية خلال أقل من أسبوعين وهو ما يشير الى لحاق اللاعب بمباراة القمة أمام الزمالك المقرر لها يوم 22 فبراير الجاري.

كما اقترب طاهر محمد طاهر وأشرف داري من العودة للتدريبات الجماعية، فيما يواصل أيضا ياسر ابراهيم مدافع الفريق الذى أصيب بشد فى العضلة الخلفية برنامجه التأهيلى من أجل تجهيزه بشكل قوى قبل العودة للتدريبات الجماعية .

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲ ساعة

حدود الأكل والشرب للصائم إذا أفطر ناسيًا.. تعرف عليها

قالت دار الإفتاء المصرية، إنه لو أكل الصائم في نهار رمضان -وغير رمضان- أو شرب ناسيًا لا يفطر استحسانًا؛ لقوله عليه الصلاة والسلام: «مَنْ نَسِيَ وَهُوَ صَائِمٌ، فَأَكَلَ أَوْ شَرِبَ، فَلْيُتِمَّ صَوْمَهُ، فَإِنَّمَا أَطْعَمَهُ اللهُ وَسَقَاهُ» صحيح مسلم، وعنه عليه السلام أنه قال: «مَن أفطَرَ في رَمَضانَ ناسيًا فلا قَضاءَ عَلَيه ولا كَفّارَةَ» رواه الحاكم في المستدرك والبيهقي في سننه.وأضافت دار الإفتاء في إجابتها على سؤال: ما هي حدود الأكل والشرب للصائم إذا كان ناسيًا وهو صائم؟ ومتى يصبح مفطرًا بذلك؟ أنه لا حدّ للأكل أو الشرب ناسيًا، فمهما أكلَ...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

مضاعفة عقوبة التنمر في هذه الحالة بالقانون .. تعرف عليها

حدد قانون العقوبات حالة يتم فيها مضاعفة عقوبة التنمر ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه الحالة.عقوبة التنمرينص قانون العقوبات على أنه مع عدم الإخلال بأي عقوبة أشد منصوص عليها في أي قانون آخر، يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سته أشهر وبغرامة لا تقل عن 10 آلاف جنيه، ولا تزيد على 30 ألف جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين.وتكون العقوبة لجريمة التنمر، الحبس مدة لا تقل عن سنة وبغرامة لا تقل عن 20 ألف جنيه، ولا تزيد على 100 ألف جنيه أو بإحدي هاتين العقوبتين، وذلك إذا وقعت...

لبنان ٢٤قبل ۶ ساعة

5 فوائد كبيرة لبذور اليقطين... منها تعزيز صحة القلب

تعدّ بذور اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، بدءًا من دعم صحة القلب وصولًا إلى تعزيز وظائف الدماغ. وتناول ملعقة كبيرة يوميًّا من هذه البذور يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة، بفضل محتواها الغني بالمغذيات الأساسية. وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، فيما يأتي خمس فوائد لبذور اليقطين: 1- تعزيز صحة القلب تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من المغنيسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تقلل الكوليسترول الضار (LDL)...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

مفاجأة سارة لجماهير الأهلي قبل مواجهة الزمالك فى قمة الدوري .. تعرف عليها

يواصل مصابي النادي الأهلي ، برامجهم التأهيلية من أجل تجهيزهم بشكل قوى فى المرحلة المقبلة ، فى ظل حاجة الجهاز الفنى لحاجة كل اللاعبين فى تلك المرحلة التى تشهد ضغطا كبيرا فى مباريات بطولة الدوري .وقالت مصادر داخل النادي الأهلي، إن المهاجم الفلسطينى وسام أبو علي يواصل برنامجه التأهيلى بعد إصابته بشد عضلى، ومن المقرر ان يظهر فى التدريبات الجماعية خلال أقل من أسبوعين وهو ما يشير الى لحاق اللاعب بمباراة القمة أمام الزمالك المقرر لها يوم 22 فبراير الجاري.كما اقترب طاهر محمد طاهر وأشرف داري من العودة للتدريبات الجماعية،...

بوابة الفجرقبل ۱۲ ساعة

7 مسلسلات تغيرت أسماؤها قبل عرضها في رمضان 2025.. تعرف عليها

يعد اختيار اسم المسلسل من أهم العوامل التي تؤثر على نجاحه، حيث يُعبر عن هوية العمل ويُستخدم في الترويج له قبل عرضه، وغالبًا ما يعكس الاسم أحداث المسلسل أو اسم الشخصية الرئيسية، ونادرًا ما يتم تغييره بعد بدء التصوير.لكن في موسم رمضان 2025، شهدت 7 مسلسلات تعديلات في أسمائها قبل العرض الرسمي، نستعرضها في هذا التقرير.قائمة المسلسلات التي تغيرت أسماؤها في رمضان 20251- من الملك إلى فهد البطلتم تغيير اسم مسلسل أحمد العوضي من الملك إلى فهد البطل، ويشاركه البطولة:ميرنا نور الدينمحمود البزاويحمزة العيليكارولين عزميعصام السقاصفاء الطوخيأحمد عبدالعزيزلوسيالتأليف: محمود حمدانالإخراج:...

البوابة نیوزقبل ۱۴ ساعة

القانون يضع ضوابط للتعامل مع المخلفات الخطرة.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تضمن القانون رقم 202 لسنة 2020 بإصدار قانون تنظيم إدارة المخلفات، عدد من الضوابط والإجراءات بشأن التعامل مع المخلفات الخطرة، وذلك بهدف الحفاظ على البيئة وعلى الصحة العامة للمواطنين، وفيما يلى نستعرض هذه الإجراءات.ويلتزم القائمون على إنتاج أو إدارة المواد والمخلفات الخطرة سواء كانت في حالتها الغازية أو السائلة أو الصلبة باتخاذ جميع الاحتياطات التي يحددها الجهاز واللجنة المشار إليها بالمـادة (53) من هذا القانون بما يضمن عدم حدوث أي أضرار بالبيئة.وعلي مالك المنشأة أو المسئول عن إدارتها التي ينتج عن نشاطها مخلفات خطرة طبقًا...

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

6 نصائح سحرية تساعد على العناية بصحة الأمعاء| تعرف عليها

ادعم صحة الأمعاء باتباع نظام غذائي متنوع، والبروبيوتيك،والبريبايوتيك، والترطيب، وإدارة الإجهاد، والاستخدام الحذر للمضادات الحيوية لتعزيز الهضم، والمناعة، والصحة العامة.هل تجد نفسك غالبًا تشتكي من الشعور بالانتفاخ أو آلام المعدة أو الشبع؟ قد يكون ذلك بسبب صراخ أمعائك طلبًا للمساعدة! في هذا العالم السريع الخطى الذي نعيش فيه، ينتهي بنا الأمر إلى تجاهل المشكلات الصحية البسيطة التي قد تتفاقم مع مرور الوقت، قد يكون الأمر مفاجئًا، لكن صحة الأمعاء تحتل مركز الصدارة في رفاهيتك، وتؤثر على كل شيء من الهضم إلى الحالة المزاجية والمناعة، كما تؤثر على صحة البشرة، وحقيقة...

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

شروط التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية طبقا للقانون.. تعرف عليها

حدد قانون الخدمة المدنية شروط التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير شروط التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية.التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية تنص المادة (17) من قانون الخدمة المدنية على أن التعيين في الوظائف القيادية والإدارة الإشرافية يتم عن طريق مسابقة يعلن عنها في موقع بوابة الحكومة المصرية، ويكون التعيين لمدة أقصاها ثلاث سنوات، قابلة للتجديد بحد أقصى ثلاث سنوات أخرى، بناءً على تقارير تقويم الأداء. يشترط في المتقدمين:توافر صفات النزاهة.اجتياز التدريب اللازم الذي يحدده الجهاز المختص.توافر الشروط اللازمة لشغل الوظيفة.وتحدد اللائحة التنفيذية إجراءات وقواعد...

صدى البلدقبل ۳ یوم

علامات في العين تشير إلى بداية سرطان الرأس والرقبة.. تعرف عليها

تعد العين من الأجزاء الحساسة في الجسم، وأي تغيير غير عادي قد يحدث فيها قد يكون ناتجًا عن مشكلات صحية، لكن في بعض الأحيان قد تشير هذه التغيرات إلى أمراض خطيرة، مثل سرطان الرأس والرقبة. على الرغم من أن العديد من الناس قد يعتقدون أن بعض هذه الأعراض هي مجرد مشاكل بسيطة تتعلق بالعيون، إلا أنها قد تكون في الحقيقة مؤشرات مبكرة لمرض أخطر.علامات في العين تشير إلى بداية سرطان الرأس والرقبة وفقًا لما ذكره موقعي مايو كلينك وكانسر، يمكن أن تظهر بعض التغيرات في العين كدلالة على وجود سرطان في...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أمور ينبغي مراعاتها عند الدخول في المناظرات.. تعرف عليها

أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن المسلم عند الدخول في المناظرة؛ يجب أن يعلم أنه وسيلة لنقل كلام الله إلى الناس، وليس كفيلاً عليهم ولا حفيظاً عليهم ولا وكيلاً عليهم وليس عليهم بمسيطر.آداب المناظرةأضاف علي جمعة، في منشور عن آداب المناظرة، أن الهداية بيد الله سبحانه وتعالى، وليست قوة الجدال أو فصاحة القول هي التي تهدي القلوب، بل هو فضل من الله وهداية منه. كما أن من استحوذ عليه الهوى لا يستطيع الرد حتى على الحجج البسيطة.وتابع: الدعوة لا تنجح بمجرد مهارة الخطاب أو...

فوائد خارقة لتناول اللفت | تعرف عليها

مفاجأة سارة لجماهير الأهلي قبل مواجهة الزمالك فى قمة الدوري .. تعرف عليها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار