فوائد خارقة لتناول اللفت | تعرف عليها
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك ، فوائد اللفت(الشلغم) …
• نبات اللفت(الشلغم) من النباتات التي تعالج مرض الكلى عند المصابين، حيث يخفف من أعراض مرض الكلى، من خلال مساهمته في تعزيز جسم المصاب على در البول.
• المساعدة في خسارة الوزن.
• التقليل من البكتيريا الضارة في الجسم.
• حماية وتعزيز صحة الكبد.
• خفض خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة.
• الحفاظ على صحة البشرة والشعر، بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) وفيتامين(C) .
• الحد من فقر الدم، كونه مصدرًا ممتازًا للحديد.
• تعزيز الخصوبة لدى النساء في سن الإنجاب.
• حماية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، لأن اللفت(الشلغم) يحتوي على حمض الفوليك.
• اللفت(الشلغم) يحسين المزاج ويعالج الاكتئاب.
• اللفت(الشلغم) يساعد على النوم وحركة العضلات والتعلم والذاكرة.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
عقوبات رادعة للتشهير في القانون .. تعرف عليها
يتساءل الكثيرون عن عقوبة التشهير في القانون و نستعرضها لكم في التقاط التالية
حيث حدد القانون حالات معينة تتشدد فيها عقوبة التشهير وهي كالتالي:
-التشهير بأحد العاملين في الوظائف الحكومية نتيجة إخلاصه في أداء وظيفته، وفي هذه الحالة، يُعاقب الشخص بغرامة مالية تصل إلى 10,000 جنيه.
-إذا قام الشخص بالتشهير عبر وسائل الإعلام، يتم مضاعفة العقوبة المحددة في القانون.
-يشدد القانون العقوبة عندما يتم استخدام معلومات شخصية عن عائلة الشخص المُشهّر به.
-التشهير عبر الوسائل الإعلانية مثل الصحف، وتصل العقوبة في هذه الحالة إلى الحبس والغرامة.
وفي جميع الأحوال، تصل مدة الحبس في حالات التشهير باستخدام الوسائل المذكورة إلى ستة أشهر.