الطقس الرطب... هل يسبب الصداع؟ صحة
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
صحة، الطقس الرطب . هل يسبب الصداع؟،نعاني جميعنا تقريبا من الصداع ولو مرة واحدة في حياتنا. وعادة لا تستدعي هذه الحالة القلق .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الطقس الرطب... هل يسبب الصداع؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
نعاني جميعنا تقريبا من الصداع ولو مرة واحدة في حياتنا. وعادة لا تستدعي هذه الحالة القلق لأنها تزول تلقائيا، لكن البعض يواجه تجارب أكثر ألما ما يدفعهم إلى تناول المسكنات.
وفي حين أن بعض مسببات الصداع - مثل المضافات الغذائية والعطور الثقيلة والتوتر وصداع الكحول، أصبحت الآن معروفة بشكل واسع، إلا أن البعض يبلغ عن زيادة في أعراض الصداع بسبب تغيرات الطقس.
يُعرف على نطاق واسع أن تقلبات الطقس يمكن أن تؤثر على المزاج، وأبرز مثال على ذلك الاصابة بالاضطراب العاطفي الفصلي.وعلى الرغم من ثبوت تأثير الطقس على الصحة النفسية، إلا أن الأمر لا يتوقف للأسف عند هذا الحد، بل إن التأثر يمكن أن يطال الصحة الجسدية، مثل الصداع، وفقا للخبراء الصحيين.
وينصح موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) الإلكتروني: "إذا كنت عرضة للإصابة بالصداع، فإن السماء الرمادية والرطوبة العالية ودرجات الحرارة المرتفعة والعواصف يمكن أن تسبب آلاما في الرأس".
لماذا يسبب تغير الطقس الصداع؟
وفقا لهيئة الخدمات الصحية، يُعتقد أن تغيرات الضغط التي تسبب تغيرات في الطقس تؤدي إلى تغيرات كيميائية وكهربائية في الدماغ.
ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الأعصاب، ما يسبب صداعا يستمر عادة من 30 دقيقة إلى عدة ساعات.
كيفية علاج الصداع المرتبط بالطقس
لسوء الحظ، لا يمكنك تغيير الطقس، ولكن يمكننا الاستعداد عندما تأتي الظروف الجوية العاصفة والرطبة.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية: "بالنظر إلى التوقعات، ما يتيح التنبؤ بالوقت الذي يحتمل أن تصاب فيه بالصداع والتأكد من أن لديك بعض مسكنات الألم جاهزة عندما تكون في حاجة إليها".
وإذا كنت تعاني من الصداع، تناول الباراسيتامول واشرب الكثير من الماء وحاول الاسترخاء لأن التوتر قد يزيد الصداع سوءا.
وتنصح الهيئة أيضا بتجنب الإفراط في النوم، وتخطي وجبات الطعام، وإجهاد العينين عن طريق النظر إلى الشاشات الإلكترونية وقتا طويلا، واستهلاك الكحول.(مترو)
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
«صحة المنوفية» تتابع جاهزية مستشفى حميات شبين الكوم لاستقبال هيئة الاعتماد والرقابة الصحية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أجرت إدارة الجودة وسلامة المرضى بمديرية الصحة بالمنوفية، زيارة تفقدية لمستشفى حميات شبين الكوم، استعدادًا للزيارة المرتقبة لهيئة الاعتماد والرقابة الصحية لإعادة اعتماد المستشفى.
وخلال الزيارة، التي قادتها الدكتورة هبة حمدي، مدير إدارة الجودة وسلامة المرضى، تم متابعة جاهزية مختلف الأقسام والتأكد من توافر التجهيزات اللازمة لتقديم أفضل مستويات الرعاية الصحية، وكان في استقبالها الدكتور حسين محمد حسين، مدير المستشفى، حيث شملت الجولة تفقد أقسام الطوارئ والعناية المركزة والعيادات المختلفة، بالإضافة إلى غرف التعقيم والاختبارات المخبرية.
وأشادت الدكتورة هبة حمدي بمستوى الجاهزية الذي يعكس التزام الكوادر الطبية والإدارية بمعايير الجودة وسلامة المرضى، مؤكدةً أن هذه الجهود تسهم في تحسين الأداء العام وتعزيز ثقة المرضى في الخدمات الصحية المقدمة. كما شددت على أهمية الاستمرار في متابعة المؤشرات الصحية وتفعيل آليات الرقابة الداخلية لضمان استدامة الجودة وتحقيق معايير التميز في القطاع الصحي.
وفي ختام الجولة، أكدت على ضرورة الالتزام الصارم بالإجراءات الصحية والتشغيلية استعدادًا لاستقبال هيئة الاعتماد، مشيرةً إلى أن هذه الزيارة تُعد خطوة محورية نحو تعزيز مستوى الخدمات الصحية بالمحافظة، رافقها خلال المرور الدكتورة شيماء محمود، نائب مدير الإدارة، وأعضاء إدارة الجودة وسلامة المرضى بالمديرية.
وفد من منظمة الأسلحة الكيميائية يلتقي الشرع في دمشق