بولت يتوقع خسارة رقمه القياسي قريباً
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
قال العداء الجامايكي السابق يوسين بولت صاحب الرقم القياسي العالمي في سباقي 100 و200 متر إنه يعتقد أنه سيخسر رقم الفئة الأطول قبل الفئة الأقصر، لكنه في الوقت الحالي لا يخشى على أي منهما.
وأكد بولت في تصريحات لـ(وورلد أثلتيكس) أنه يستمتع بأنه لا يزال أسرع رجل في العالم بسبب رقميه القياسيين 9.58 في سباق مائة متر و19.
#BestOf2023 No. 8️⃣ takes us back to 20 August, celebrating the 1️5-year anniversary of @usainbolt's first 200m gold at #Beijing2008! ????????@WorldAthletics | @jamaicaolympic pic.twitter.com/y0TUoRuZJC
— The Olympic Games (@Olympics) December 24, 2023
وصرح: "أستمتع به، مع أنه ليس أهم شيء، الميداليات هي أهم شيء، لكنه إنجاز عظيم".
وحول أي من الرقمين قد يُكسر أولاً صرح "في الواقع، لا أعرف، لكنني أعتقد أن سباق 100 متر أصعب لأنه سباق أقصر، لو ارتكبت خطأ، فستفشل، الفنيات فيه أكثر، لهذا أعتقد أنه سيدوم وقتاً أطول".
وحقق بولت إنجازه هذا في أغسطس (آب) 2009.
وقال العداء الجامايكي أنه حينذاك تراهن مع مدربه ومدلكه لأنه كان مقتنعاً بأنه سيحطم الرقم القياسي لسباق مائة متر.
وصرح: "عرفت أنني سأحطمه لأنني كنت في مستوى لا يصدق وقدمت موسماً رائعاً".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: حصاد 2023 التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة بطولة العالم لألعاب القوى ألعاب القوى
إقرأ أيضاً:
وصفة مثالية تخلصك من الدهون.. احرص على تناولها في الصباح
يوجد العديد من المشروبات تساعد في خسارة الوزن، عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي، وإضافة فوائد صحية خاصة عند تناولها، بجوار نظام صحي، فتكون أكثر فعالية في تعزيز فقدان الوزن خلال فترة قصيرة، لذا يهتم الراغبون في خسارة الوزن بشكل سريع في معرفة المشروبات الأكثر فاعلية لحرق الدهون الحشوية والعنيدة، التي تأخذ جهدا كبيرا في خسارتها.
وهناك وصفة تخلصك من الدهون في 21 يوما؛ لأن الحصول على بطن مسطح مطلب كل شخص مهما كان سنه، خاصة أنه يمنح الشخص مظهرا متناسقا، والأهم من ذلك هو حمايته من الأمراض المزمنة لأن الدهون الحشوية خاصة في منطقة البطن لها نسبة خطورة عالية على صحة الشخص، وفقًا للدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية.
ويجهل الكثيرون أنه يوجد بعض المشروبات التي تساعد على ذلك، ومنها خل التفاح الذي يعمل على تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء وقمع الشهية واستهلاك سعرات حرارية أقل، بالإضافة إلى خفض سكر الدم ومستويات الأنسولين، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، وتعزيز حرق الدهون، كما أنها تساعد على تقليل تراكم وتخزين الدهون، بسبب احتواء خل التفاح على حمض الخليك.
ويعد مشروب خل التفاح شائعا في الطب قديما لفقدان الوزن، لذا يمكنك شرب خل التفاح الممزوج بالماء والعسل وعصير الليمون في الصباح ليساعدك على قلوية جسمك وتقليل الانتفاخ، وحمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح يساعدك على تحطيم الدهون والمساعدة في خسارة الوزن، وتقليل مستويات السكر في الدم ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية.
المكونات
2 ملعقة طعام من خل التفاح. ماء دافئ. عسل أبيض للتحلية. عصير ليمون.- قلب كمية خل التفاح مع الماء جيدا، وضيف عصير الليمون وامزجه جيدا، وحلي العصير بالعسل واشربه في الصباح.
- يجب تجنب استخدام خل التفاح دون تخفيفه بالماء لضمان عدم حصول آثار جانبية بفعل حموضته العالية.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية