موقع 24:
2025-02-01@21:55:51 GMT

السهر يضاعف خطر تصلب الشرايين

تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT

السهر يضاعف خطر تصلب الشرايين

قالت دراسة سويدية حديثة إن الذين يقضون الليل مستيقظين، معرضون لمضاعفة خطر الإصابة بتصلب الشرايين بمعدل مرتين تقريباً، مقارنة مع الذين يستيقظون مبكراً.

ووفق النتائج التي نشرها "هيلث داي"، فإن حوالي 2 من كل 5 أي 40% من الذين يبقون مستيقظين لوقت متأخر جداً يعانون من تصلب الشرايين الشديد، مقارنة مع 22% من  الذين يستيقظون مبكراً.

وقال فريق البحث من جامعة غوتنبرغ، إنه يجب الاهتمام بإيقاعات الساعة البيولوجية في العلاج الوقائي لأمراض القلب.

وحلّل الفريق بيانات 800 رجل وامرأة أعمارهم بين 50 و64 عاماً، شاركوا في دراسة تصويرية واسعة النطاق لأمراض القلب، والرئتين، والأوعية الدموية.

وصنف المشاركون ضمن 5 مجموعات على أساس الميل الطبيعي للنوم في وقت معين، صباح مبكر شديد، وصباح معتدل، ومتوسط، ومساء معتدل أو مساء شديد التأخر.

وأظهرت الأشعة المقطعية أن الذين يسهرون الليل يعانون من تصلب الشرايين بمعدل الضعف، حتى مع مراعاة عوامل صحة القلب الأخرى مثل ضغط الدم، والكوليسترول، والوزن، وممارسة الرياضة، والإجهاد، والتدخين.

ويتمثل تصلب الشرايين في تراكم الرواسب الدهنية داخل الشرايين، ما يؤدي إلى منع تدفق الدم.

وأشارت النتائج إلى أن "إيقاعات الساعة البيولوجية تكون أكثر أهمية في وقت مبكر من المرض، لذلك يجب أخذها في الاعتبار بشكل خاص في العلاج الوقائي لأمراض القلب، والأوعية الدموية".

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: حصاد 2023 التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة تصلب الشرايين تصلب الشرایین

إقرأ أيضاً:

النمر يحسم الجدل بشأن تأثير الكركديه على ضغط الدم

أميرة خالد

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الاعتقاد السائد حول تأثير درجة حرارة الكركديه على ضغط الدم غير دقيق.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: “معلومة خاطئة،
الكركديه (الغجر) إذا شربته ساخن يرفع الضغط وإذا شربته بارد ينزل الضغط” .

وأضاف: “الصحيح أنه يخفض الضغط قليلاً ومؤقتاً ولكنه ليس علاجاً للضغط” .

ويحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فيعمل على تعزيز صحة مناعة الشخص، والتخلص من المياه الزائدة والأملاح بالجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات ولذلك يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يمد الإنسان بالطاقة اللازمة

مقالات مشابهة

  • لن تصدق.. 3 فوائد صحية للمشي بعد تناول الطعام
  • النمر يحسم الجدل بشأن تأثير الكركديه على ضغط الدم
  • طقس اليوم.. معتدل نهارا شديد البرودة ليلا والأرصاد تحذر من الشبورة المائية
  • من القلب للبشرة .. اكتشف فوائد البنجر الصحية
  • القوات المسلحة تنظم المؤتمر السنوى للقلب بالتعاون مع الجمعية المصرية
  • القوات المسلحة تنظم المؤتمر السنوى للقلب بالتعاون مع الجمعية المصرية لأمراض القلب
  • القوات المسلحة تنظم المؤتمر السنوى للقلب بمشاركة الجمعية المصرية لأمراض القلب
  • القوات المسلحة تعقد محاضرات وورش عمل تدريبية بالمؤتمر السنوي للقلب
  • القوات المسلحة تنظم المؤتمر السنوي للقلب بالتعاون مع الجمعية المصرية لأمراض القلب
  • استهلاك البطاطس وأمراض القلب.. دراسة تحسم الصلة بينهما