اخرجي عن المألوف وحضري ستيك الدجاج بالعسل للدايت
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
يرغب متابعي الدايت في صنع وصفات جديدة ومختلفة، تساعدهم على الحفاظ على نظامهم الصحي دون تخريب في الدايت وزيادة الوزن، لذا نقدم لك طريقة عمل ستيك الدجاج بالعسل اللذيذ.
طريقة عمل ستيك الدجاج بالعسل
المقادير
- صدر الدجاج : 500 جراماً
- المشروم : 200 جم
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الكريما الحامضة : كوب
- الخل : كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : نصف كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
ستايك الدجاج بالعسل
طريقة التحضير
دُقّي صدور الدجاج بمطرقة اللحوم قليلاً، حتى يقل سُمكها.
اخلطي الخل مع العسل، وعصير الليمون، ونصف كوب زيت الزيتون، في وعاء.
أضيفي صدور الدجاج إلى مزيج العسل، ثم اتركيه منقوعاً بالتتبيلة ليلة كاملة في الثلاجة.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثم أضيفي المشروم مع التقليب حتى يتحمّر.
أضيفي الكريمة، والكزبرة، والملح، والفلفل الأسود.
اتركي المزيج على النار حتى الغليان، مع التحريك من وقت إلى آخر.
اشوي صدور الدجاج على الشواية حتى تنضج، ثم ضعيها في طبق التقديم، وصبّي فوقها صوص المشروم والكريمة، وقدميها ساخنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدجاج الدجاج بالعسل زیت الزیتون
إقرأ أيضاً:
قبل تسليمها.. القسام تنشر محادثة رهينة عن "شجرة الزيتون"
نشرت كتائب القسام مقطع فيديو يظهر الرهائن الإسرائيليين رفقة مجموعة من عناصر الحركة قبيل الإفراج عنهم، السبت.
وظهر الرهائن بالقرب من شجرة زيتون معمرة ولكنها مقطوعة من الجذع، وقال أحد الجنود في الفيديو وهو عمر شيم توف: "يبدو لي أن عمر شجرة الزيتون هذه يزيد عن عمر دولتي".
وسلمت حركة حماس السبت، 3 رهائن إسرائيليين إلى الصليب الأحمر في النصيرات وسط قطاع غزة، وهم إيليا كوهين وعومر شيم توف وعومر فينكرت.
وقررت حماس تسليم الأسير السادس هشام السيد، وهو من أصول فلسطينية واحتجز لديها 10 سنوات، بمدينة غزة دون مراسم احتراما ومراعاة لفلسطينيي الداخل، وفق تقارير فلسطينية.
وفي وقت سابق السبت، سلمت حماس اثنين من الرهائن إلى قوات الجيش الإسرائيلي والشاباك في قطاع غزة.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية