راجع تانى ليه؟.. نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى العودة لـ"الإكس "من جديد المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، راجع تانى ليه؟ نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى العودة لـ الإكس من جديد،قد يشعر البعض بالحنين للحبيب السابق، والرغبة فى العودة مرة أخرى، ويبدأ يسأل نفسه هل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر راجع تانى ليه؟.. نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى العودة لـ"الإكس "من جديد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قد يشعر البعض بالحنين للحبيب السابق، والرغبة فى العودة مرة أخرى، ويبدأ يسأل نفسه هل هذا القرار صائب أم لا؟، وقد يظل فى هذه الحيرة لأيام وشهور، وللتخلص من هذه المشكلة والوصول لحل، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح للتفكير فى العودة للحبيب السابق، وفقاً لما ذكره موقع " instyle".
نصائح عند التفكير في العودة للحبيب السابقالتحدث مع النفس بصدق
يجب على الشخص أن يتحدث بصدق مع نفسه ويسألها بعض الأسئلة، وهى:
لماذا انفصلت؟
هل كان الحبيب السابق مثاليا؟
ما الذي تغير والذي يجعلك تعتقد أن الأمور ستكون مختلفة هذه المرة؟
العودة للإكس
ما الذي فعله الحبيب ليصبح شريكًا أفضل؟
إذا تم كسر الثقة من أي طرف، هل يمكنك إعادة بنائها؟
هل كلاكما على استعداد لإصلاح ما لم ينجح من قبل؟ كيف يمكن ذلك ؟
التفكير فى العودة للإكس
وبعد طرح هذه الأسئلة وإجابتها بصراحة، يجب اتباع الخطوات الأربعة حتى تلتئم العلاقة وتعود من جديد:
الاعتذار الصادق
الخطوة الأولى هي الاعتذار الصادق الناتج عن إدراك الأذى الذي تسبب فيه أي الطرفين، فقول "أنا آسف" لا تكفي دون فهم وإدراك مدى الأذى الذى لحق بأحد الطرفين وتأثيره عليه، فهذا يعتبر اعتذار هادف يعبر عن فهم الطرف الآخر للألم وندمه على ما فعله.
تحمل المسؤولية
تحمل المسؤولية هو تعبير عن تحمل نتائج الأفعال وتأثيرها، حتى لو كان الألم الذي تسبب به غير مقصود، فهذا يدل على فهم الأذى الذى شعر به الطرف الآخر.
التفكير فى العودة للحبيب السابقالاعتراف
بعد الشعور بالندم وتحمل مسؤولية ما حدث، يجب قطع وعد بعدم تكرار ما سبق حتى تتحسن العلاقة مع مرور الوقت.
علاج المشكلة
يجب على الطرف الذى تسبب في الانفصال، بتعويض الطرف الآخر وإصلاح ما أفسده ويتخذ إجراءات لضمان تجنب هذا الفعل مرة أخرى، مع وضع خطة لعلاج أي مشكلة تحدث في المستقبل.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من جدید
إقرأ أيضاً:
5 نصائح غذائية تقي الرجال من سرطان البروستاتا
أميرة خالد
يعد سرطان البروستاتا من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الرجال وتؤثر على خصوبتهم، خاصة مع تقدمهم في السن.
وأشار موقع hopkinsmedicine الطبي إلى نصائح غذائية تحمي الرجال من سرطان البروستاتا، وأبرزها التقليل من تناول الدهون. يُنصح بتناول كميات أقل من الدهون المتحولة والدهون المشبعة والتركيز على الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في المكسرات والبذور والأسماك.
وثانياً، تناول المزيد من الفواكه والخضروات، فقد أظهرت بعض الدراسات أن مادة الليكوبين المضادة للأكسدة، الموجودة بكثرة في الطماطم المطبوخة أو المعالجة، تبطئ نمو خلايا سرطان البروستاتا. كما تحتوي الخضروات الصليبية (مثل البروكلي والقرنبيط) على مركب يسمى السلفورافان الذي قد يحمي من السرطان.
ثالثاً، أشارت التجارب السريرية إلى أن فول الصويا قد يخفض مستويات PSA، وأن الشاي الأخضر قد يساعد الرجال المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا على تقليل خطر الإصابة به.
ورابعاً، اللحوم المحروقة نتيجة القلي أو الشواء على درجات حرارة عالية قد تنتج مركباً كيميائياً يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
وخامساً، قد تكون السمنة عامل خطر للإصابة بسرطان البروستاتا الأكثر عدوانية وبشكل عام، يمكن أن يساعد فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي مع تقدمك في السن في تقليل خطر الإصابة بالسرطان والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
ترامب يحتفل بعيد زواجه من ميلانيا ويغازلها بنشر صورها القديمة.. شاهد