أفضل الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
القولون العصبي.. يعاني الكثير عن الإصابة بـ متلازمة القولون العصبي، ولذلك يتساءلوا عن أفضل الأطعمة المناسبة لهذه المرض المزمن، ويرغبوا في معرفة كافة التفاصيل المتعلقة بـ مرض القولون العصبي، وكيفية التعامل معه.
مرضى القولون العصبيوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرضى القولون العصبي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
مرض القولون العصبي من الأمراض المزمنة، التي لا يوجد لها علاج نهائي، ولكن نتمكن من السيطرة على أعراض هذا المرض من خلال اتباع نظام غذائي صحي.
أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبيتقليل تناول الأطعمة، التي تحتوي على كربوهيدرات عالية، لأن يصعب هضمها، وتعمل على سحب الماء نحو الأمعاء مما يزيد من الغازات والانتفاخ والإسهال.
- الأرز.
- البيض.
- اللحمة.
- جبنة الفيتا.
- الحليب الخالي من اللاكتوز.
- الفاكهة «البرتقال، الموز، الفراولة، الليمون، التوت، والعنب».
- الخضروات «الفاصولياء الخضراء، الباذنجان، الخيار، الجزر، الخس، الزيتون، الكوسا، والبطاطا».
- الأسماك
- المكسرات
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز «الحليب، الجبن، الزبادي».
- الفاكهة «البطيخ، الخوخ، المانجو، التفاح».
- البقوليات «الحمص، الفاصولياء، العدس».
- الخبز
- المكرونة
- تجنب النظام الغذائي، الذي يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان «الحبوب، المكسرات، الطماطم، البروكلي».
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون «لحوم خالية من الدهن، الفاكهة، الخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم».
- متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض الشائعة، التي تصيب المعدة والأمعاء، ويُعرَفان معًا باسم «السبيل المَعدي المَعوي».
أعراض القولون العصبي- تقلصات
- إسهال
- إمساك
- ألم في البطن
- ألم في المعدة
- انتفاخ وغازات
- الطعام.. من أكثر الأسباب الشائعة، التي تتسبب في زيادة أعراض القولون العصبي.
- التوتر.. تزداد حدة أعراض القولون العصبي أو معدل تكرارها في فترات التوتر الزائد.
اقرأ أيضاًالتوتر والقلق.. كل ما تريد معرفته عن أعراض وأسباب القولون العصبي وطرق علاجه
احذروا هذه المسببات.. معلومات هامة عن أعراض القولون العصبي وكيفية علاجه
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أسباب القولون العصبي أعراض القولون العصبي اعراض القولون العصبي القولون القولون العصبي متلازمة القولون العصبي مرضى القولون العصبي أعراض القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
سرطان القولون.. ما الأسباب والآثار الجانبية للعلاج في شهر التوعية؟
كتب- أحمد جمعة:
يعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للوقاية والكشف المبكر، ومع تخصيص شهر مارس عالميًا للتوعية بهذا المرض، تتجدد الدعوات لزيادة الوعي بعوامل الخطورة، وأهمية الفحوصات الدورية، وتأثير نمط الحياة على الوقاية منه.
وتقول السلطات الصحية والخبراء، إنه رغم خطورة هذا المرض، إلا أن الاكتشاف المبكر يرفع نسبة الشفاء بشكل كبير، ما يجعل التوعية ضرورة ملحّة وليست خيارًا.
ووفق هيئة الدواء، فإن سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم.
ويصيب سرطان القولون والمستقيم الكبار في العادة، وينصح الأطباءُ الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر ببدء الفحص للكشف عن سرطان القولون والمستقيم بسن 45 سنة.
يبلغ معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات للسرطان المنتشر في القولون أو المستقيم نحو 90%، وفقا لبرنامج المراقبة وعلم الأوبئة التابع للمعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة.
أعراض سرطان القولون
يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة، وهي الأنبوب الطويل الذي يساعد على نقل الطعام المهضوم إلى المستقيم وخارج الجسم.
وتشمل الأعراض:
* دم في البراز
* التقيؤ
* ألم البطن
* انتفاخ المعدة
* فقدان الوزن غير المبرر
* التعب والشعور بضيق التنفس
* التغيرات المستمرة في عادات التغوط
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج سرطان القولون
وأوضحت هيئة الدواء المصرية أنه يتم استخدام أنواع متعددة من العلاجات للأشخاص المصابين بسرطان القولون بما في ذلك "الجراحة، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، العلاج المستهدف، العلاج المناعي".
وقالت إن "كل نوع من أنواع العلاج من الممكن أن يسبب آثارًا جانبية مختلفة، وقد تختلف من مريض للآخر، حيث قد يكون لدى بعض المرضى أثناء فترة العلاج الآثار الجانبية الشائعة مثل التعب أو الغثيان، بينما قد يكون لدى آخرين ردود فعل تعتمد على صحتهم وجيناتهم".
وحدت هيئة الدواء الآثار الجانبية الشائعة للعلاج وكيفيفة تعامل معها للتخفيف من حدتها.
* اعتلال الأعصاب الطرفية: يحدث الاعتلال العصبي نتيجة تلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى عدم تحمل البرد أو الوخز أو الألم. يجب إبلاغ الطبيب بأي أعراض جديدة. يمكن تخفيف هذه الأعراض باستخدام بعض الأدوية والكريمات وتعديل درجة الحرارة. تتحسن معظم الاعتلالات العصبية بعد العلاج.
* متلازمة اليد والقدم: في حالة الإصابة بمتلازمة اليد والقدم، قد تتقرح البشرة والأظافر وتتقشر. يمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق استخدام مرطبات البشرة الخفيفة والاستحمام بالماء البارد وارتداء الجوارب القطنية والحماية من الشمس.
* فقر الدم: يعني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى التعب والضعف. يجب استشارة الطبيب، الذي قد يوصي باستخدام مكملات الحديد، ونقل الدم، وتغيير النظام الغذائي، والعلاجات الأخرى.
* فقدان الشهية: قد تقل أو تنعدم الشهية في تناول الطعام أو الاستمتاع به. يمكن التخفيف من هذا الشعور بتناول وجبات صغيرة ومتكررة واستخدام مكملات غذائية أو مشروبات بديلة للوجبات.
* الجفاف: يجب على المريض الحرص على تناول الماء والمشروبات الغنية بالأملاح بانتظام.
* طفح جلدي: يؤدي العلاج لظهور تتوعات على الجلد أو احمرار أو حكة، ويعتمد العلاج على نوع الطفح الجلدي اللي يعاني منه المريض.
* الغثيان والقيء: في حالة شعور المريض بالغثيان أو القيء، يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي بذلك، حيث توجد علاجات مصاحبة للعلاج مع الطبيب، والحلول التي قد تساهم في تخفيف الأعراض، زي الزنجبيل أو النعناع.
* الإسهال: يمكن التحكم في الإسهال باستخدام الأدوية والتعديلات الغذائية، والحفاظ على ترطيب الجسم (شرب المياه والسوائل) لتجنب الجفاف.
* التعب: يمكن مكافحة التعب الشديد ونقص الطاقة من خلال الراحة المناسبة والتخطيط للأنشطة وطلب الدعم.
اقرأ أيضًا:
الفرصة الأخيرة للحصول على شقة بـ"مبادرة بيتك في مصر".. أسعار ومناطق
الأرصاد تعلن موعد انكسار الموجة الحارة وتفاصيل طقس الـ6 أيام المقبلة
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
سرطان القولون سرطان القولون والمستقيم أنواع السرطانتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
إعلان
رمضانك مصراوي
المزيدهَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
سرطان القولون.. ما الأسباب والآثار الجانبية للعلاج في "شهر التوعية"؟
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك