هذه الفاكهة تُستخدم كمُليّن طبيعي للحوم..ما أبرز فوائدها؟
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر فاكهة الكيوي من بين أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن، والتي يجب ألّا تتخلى عن تضمينها في نظامك الغذائي.
ماذا تعرف عن فاكهة الكيوي؟فاكهة الكيوي عبارة عن ثمار صغيرة ومستديرة ذات قشرة بُنيّة. وتتعدّد ألوان لُبّها بين الأخضر، والأصفر، والأحمر.
.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
الكراسي المتحركة.. فوائدها وأنواعها وعوامل اختيارها
أكدت هيئة الدواء المصرية، أن فوائد الكراسي المتحركة لا تقتصر فقط على تلبية احتياجات ذوي الإعاقة الحركية، ولكن تسهّل أيضا على أفراد الأسرة رعاية المرضى وكبار السن، وهذا يتيح لهم فرصة المشاركة في الأنشطة الاجتماعية وتحسين جودة حياتهم.
والكراسي المتحركة هي كراسي متنقلة مزودة بعجلات، تُستخدم لدعم إعادة التأهيل المنزلي والعلاج الطبي والأنشطة الخارجية للأشخاص المصابين أو المرضى.
فوائد الكراسي المتحركةوأوضحت هيئة الدواء فوائد الكراسي المتحركة:
- الاستقلالية: لأنها تعطي الأفراد القدرة على التنقل بحرية من غير مساعدة دائمة.
- التفاعل الاجتماعي: تتيح للأشخاص المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والمجتمعية.
- تحسين الصحة النفسية: تقلل الشعور بالعزلة وبتزود الثقة بالنفس.
-الكراسي المتحركة اليدوية: تُشغل يدويًا عن طريق الدفع باستخدام الأيدي.
-الكراسي المتحركة الكهربائية: مزودة بمحرك كهربائي لسهولة التنقل دون الحاجة لمجهود بدني.
-الكراسي المتحركة القابلة للطي: سهلة التخزين والنقل ومثالية للتنقل.
ما هي العوامل المهمة في اختيار الكراسي المتحركة؟الراحة والمرونة:
- لابد أن يكون المقعد مريح ومناسب مع حجم الشخص ويوفر دعم مناسب للظهر والأرداف والساقين.
-إمكانية تعديل الكرسي زي زاوية المسند وارتفاع مساند الأذرع والقدمين.
- سهولة التحكم في العجلات والفرامل، مع مراعاة سهولة تنظيف الكرسي.
السلامة والأمان:
- تصميم يضمن الثبات خلال الحركة ويقلل من خطر الانزلاق أو الانحراف.
- وجود نظام فرامل فعال لتثبيت الكرسي في أماكن مختلفة.
استشارة الخبراء:
-استشارة أخصائيي الأجهزة الطبية والتأهيل لتحديد الكرسي الأنسب.
-استشارة الطبيب المتابع لضمان اختيار الكرسي المناسب الذي يلبي الاحتياجات الحالية والمستقبلية، وتجنب إهدار الأموال على خيارات غير ملائمة.
كيفية دعم مستخدمي الكراسي المتحركة-التوعية المجتمعية: تنظيم حملات لتثقيف المجتمع حول حقوق ذوي الإعاقة ومستخدمي الكراسي المتحركة.
-تهيئة المرافق العامة: التأكد من توفر مداخل مناسبة ومصاعد في المباني العامة.
-تعزيز المشاركة المجتمعية: تشجيع دمج ذوي الإعاقة في الأنشطة الاجتماعية والمجتمعية.
اقرأ أيضاًمايا مرسي: عدد المعاقين في مصر 10 ملايين تقريبا
أزمة سيارات المعاقين وصلت البرلمان
تعرف على مواعيد قبول الطلاب المعاقين والمكفوفين بجامعة الأقصر
جامعة أسيوط تشهد محاضرة ”مفهوم وأبعاد الأمن القومي" ضمن دورة التربية العسكرية