نصائح للتعامل مع الشبورة المائية في الصباح| تفاصيل
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
الشبورة المائية التي تظهر علي الطرق السريعة خلال فصل الشتاء وتؤدي الي وقوع الكثير من الحوادث ، بالإضافة إلي أن هناك الكثير من سائقي السيارات يسيرون بسرعة كبيرة خلال نزول الشبورة المائية في الصباح الباكر ، مما يؤدي الي زيادة خطر الإصابة عند وقوع الحوادث .
. أشهر سيارات أوبل بدون جمارك
وبالتالي يجب التعامل مع الشبورة المائية بحذر شديد ، بالإضافة الي تخفيض سرعات المركبات عند نزول الشبورة المائية في الصباح الباكر علي الطرق السريعة .
- نصائح للتعامل مع الشبورة المائية في الصباح الباكر :عند التعامل مع الضباب يجب إضاءة نور السيارة المتوسط ، ويجب الابتعاد عن ضوء السيارة العالي لأنه يكون حالة من الضباب الكثيف بسبب الوهيج، وذلك يؤدي الي ضعف الرؤية أمام السائق ، ويجب في تلك الحالات استخدام مصابيح ضباب السيارة .
2- الاستمرار في التحرك علي الطريق :عند نزول الشبورة المائية يظهر حالة من الضباب وفي هذه الحالة يفقد السائق الرؤية وبالتالي لا يجب أن يتوقف السائق علي الطريق حتي لا تصطدم به السيارة ، واذا تكثف الضباب علي الطريق يجب اختيار مكان امن بعيد عن حركة السيارة وان تقوم بوقف السيارة حتي لا تتعرض لأي حادث من السيارات الأخرى .
3- الحفاظ علي المسافات الأمنة :عند التحرك في الضباب الدامس يجب الحفاظ علي المسافات بين سياراتك والسيارات المتواجدة علي الطريق ، وذلك لتفاي أي أخطاء يقوم بها أي سائق أخر يمكن أن تعرضك للحوادث .
4- تقليل انحرافات سياراتك :سائقي السيارات يجب أن ينتبهوا بنسبة 100% أثناء القيادة حتي لا يحدث أي انحراف للسيارة، بالإضافة الي أن السائق يجب أن يتخلص من كل ما قد يشتت انتباه.
5- سلامة مساحات الزجاج الأمامي :القيادة في الضباب تحتاج الي تشغيل مساحات الزجاج الأمامي ومزيلات الصقيع باستمرار ، وبالتالي يجب التأكد من عمل المساحات بطريقة سليمة وبدون أعطال .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المصابيح الطرق السريعة فصل الشتاء الصباح الباكر زيادة خطر الإصابة المسافات الآمنة علی الطریق
إقرأ أيضاً:
تعرف على التوقيت المثالي للمشي صباحا
يُعتبر المشي الصباحي من العادات الصحية الفعالة لتعزيز اللياقة والصحة العامة، إلا أن اختيار التوقيت المناسب له يمكن أن يزيد من فعاليته بشكل كبير.
فالتوقيت المثالي للمشي يعتمد على عدة عوامل، منها الوضع الصحي للفرد، طبيعة روتينه اليومي، والظروف المناخية والبيئية المحيطة.
ومن أبرز فوائد المشي في ساعات الصباح تحسين صحة القلب، الحفاظ على وزن مثالي، وتعزيز إنتاج فيتامين "د" نتيجة التعرض لأشعة الشمس المبكرة، إلى جانب تنشيط الذهن وزيادة التركيز، بحسب ما أورد موقع "تايمز أوف إنديا".
تقسيم مثالي لأوقات المشي الصباحي:
قبل الساعة 6:30 صباحًا
يُنصح بهذا التوقيت لمحبي الأجواء الهادئة والهواء النقي، حيث تكون الشوارع أقل ازدحامًا والضوضاء محدودة.
من 6:30 إلى 8:00 صباحًا
فترة مثالية للحصول على ضوء الشمس المعتدل، والذي يساعد على تحفيز الجسم لإنتاج فيتامين "د" دون التعرّض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
من 8:00 إلى 10:00 صباحًا
مناسبة لأصحاب الجداول المرنة، خاصة إذا كان المشي بعد تناول وجبة الإفطار، مما يساعد في تعزيز عملية الهضم.
توصيات خاصة لبعض الحالات الصحية:
مرضى ارتفاع ضغط الدم.. يُفضل تأخير المشي إلى ما بعد الساعة 8:00 صباحًا لتجنب ارتفاع ضغط الدم في ساعات الصباح الأولى. مرضى السكري.. يُنصحون بالمشي المنتظم في أي وقت يناسبهم مع مراقبة مستويات السكر باستمرار. في المدن الكبرى، يُفضل المشي في الصباح الباكر للاستفادة من جودة الهواء قبل ذروة التلوث. يُنصح باختيار أوقات معتدلة الحرارة في فصل الشتاء أو في المناطق ذات المناخ الحار لتفادي الإجهاد الحراري. المشي في أي وقت من اليوم مفيد، لكن اختيار التوقيت الأنسب وفقًا لظروفك الشخصية يضاعف من فوائده. لا تنسَ الإحماء قبل البدء وتخفيف الوتيرة تدريجيًا عند الانتهاء لضمان سلامتك وتحقيق أقصى استفادة من هذه العادة الصحية.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة