نزار بركة : مدن صارت على أعتاب انقطاع الماء
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
زنقة 20 | الرباط
أكد نزار بركة، وزير التجهيز والماء، أن الوضع المائي الذي يمر منه المغرب صعب للغاية ، بسبب التراجع المهول للتساقطات المطرية.
و قال بركة خلال جلسة مجلس النواب، أن خلال ثلاثة أشهر الماضية لم تتجاوز التساقطات 21 ملم مقارنة مع 154 ميليمتر في السنوات الماضية.
بركة اعترف بأن عددا من مدن المملكة صارت على أعتاب انقطاع الماء الصالح للشرب إذا استمر انحباس المطر ونقص الموارد المائية للسدود.
وسجل بركة تراجع الواردات المائية إلى السدود إلى أقل من 500 مليون متر مكعب عوض مليار و500 مليون متر مكعب، مشيرا إلى أن شح الأمطار شمل مناطق كانت معروفة بغزارة التساقطات مثل حوض اللوكوس الذي تراجعت التساقطات فيه خلال هذه الفترة من 282 مليون متر مكعب في متوسط السنوات الماضية إلى 23 مليون فقط هذه السنة.
نفس الوضع يشهده حوض سبو الذي تراجعت فيه التساقطات من 750 مليون متر مكعب إلى 90 مليون متر مكعب فقط. بدوره حوض أبي رقراق تراجعت وارداته من 147 مليون متر مكعب إلى 14 مليون متر مكعب.
المصدر: زنقة 20
كلمات دلالية: ملیون متر مکعب
إقرأ أيضاً:
استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
تواجه البلاد خلال هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك 2025.
لهذا السبب، يقدم الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد القومي، مجموعة من النصائح الصحية للصائمين لمساعدتهم على التعامل مع موجة الحر أثناء الصيام
وأشار إلى أنه في حالة الخروج خلال نهار رمضان ووقت الصيام، يجب اتباع الخطوات التالية:
نصائح صحية للصائمين 1- تجنب التعرض المباشر للشمسيجب بقدر الإمكان البقاء في الظل أو في أماكن باردة ومكيفة، خاصة في أوقات الذروة، لأن هذا قد يتسبب في التعرض للإصابة بضربات الشمس.
2- ارتداء الملابس المناسبةيجب ارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون، ويفضل أن تكون قطنية تساعد على تهوية الجسم.
يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، ويجب تجنب شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة، ويجب توزيعها على فترات متقطعة.
4-تقليل النشاط البدني أثناء النهاريفضل أن يكون ممارسة الرياضة بعد الإفطار حتي تسطيع تناول الماء، لحماية الجسم من الإصابة بالجفاف.
5- تجنب المشروبات المدرة للبول:مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية لأنها تزيد من فقدان السوائل.
6- تناول الفواكه والخضروات الطازجة:يجب اختبار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ، الخيار، البرتقال، والخس.
7- الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمقلية:لأن هذه الأطعمة تزيد من العطش وتسبب الشعور بالجفاف.
8- تأخير وجبة السحور:يفضل تناول السحور قبل آذان الفجر مباشرة، فهذا يساعد في الحفاظ على الطاقة والترطيب لفترة أطول.
اقرأ أيضاًوداعا للقلق.. عدة نصائح للاسترخاء والاستغراق في النوم
لبس عيد الفطر صيفي أم شتوي؟.. نصائح «الأرصاد»