بوابة الفجر:
2025-01-30@22:31:03 GMT

السالمونيلا.. تعرف عليها واحمي نفسك منها

تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT

 

السالمونيلا هي جرثومة عصوية منتشرة جدًا في الطبيعة، وتعيش في العديد من الكائنات الحية، بما في ذلك الحيوانات والبشر. هناك أكثر من 2000 صنف مختلف من السالمونيلا، وأكثر من 200 صنف منها تُسبب الأمراض لدى البشر.

السالمونيلا..تعرف عليها واحمي نفسك منهاطرق انتقال السالمونيلا

 

يصاب الإنسان بعدوى السالمونيلا عن طريق تناول طعام أو ماء ملوث بالجرثومة.

يمكن أن يحدث تلوث الغذاء بالسالمونيلا من خلال:

تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، وخاصة الدجاج والديك الرومي والبيض.
تناول منتجات الألبان غير المبسترة، مثل الحليب والزبادي والجبن.
تناول الأطعمة المصنعة، مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة.
التعامل المباشر مع الحيوانات، مثل القطط والكلاب والدواجن.
عدم الاهتمام بنظافة اليدين.


أعراض السالمونيلا

 

تبدأ أعراض السالمونيلا عادةً بعد فترة حضانة تتراوح بين 6 ساعات و6 أيام بعد تناول الطعام أو الماء الملوث. تشمل أعراض السالمونيلا ما يلي:

إسهال مائي أو مصحوب بالدم.
غثيان وقيء.
ارتفاع درجة الحرارة.
ألم في البطن.
صداع.
ضعف عام.

اليرقان عند حديثي الولادة.. كل ما يجب أن تعرفه التهاب الكبد المناعي الذاتي.. كيف تعرف أنك مصاب؟
مضاعفات السالمونيلا

 

في معظم الحالات، تكون عدوى السالمونيلا خفيفة وتستمر لمدة 3-7 أيام. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تسبب السالمونيلا مضاعفات خطيرة، مثل:

تعفن الدم.
التهابات في العظام والمفاصل.
التهاب السحايا.
التهاب التأمور.


تشخيص السالمونيلا

 

يتم تشخيص عدوى السالمونيلا عن طريق إجراء بعض الفحوصات، أهمها:

فحص الدم.
فحص البراز.

السالمونيلا..تعرف عليها واحمي نفسك منها
علاج السالمونيلا

 

في معظم الحالات، لا يلزم علاج عدوى السالمونيلا، حيث تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون 3-7 أيام. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لمعالجة العدوى، خاصةً في الحالات الشديدة أو في الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

الوقاية من السالمونيلا

 

يمكن الوقاية من عدوى السالمونيلا عن طريق اتخاذ بعض الإجراءات الاحترازية، أهمها:

عدم تناول الأطعمة الخام، أو الأطعمة غير المطبوخة جيدًا.
غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد التعامل مع الحيوانات.
الحرص على غسل الخضراوات والفواكه بشكل جيد.
المحافظة على نظافة المطبخ.
طبخ اللحوم على درجة حرارة مناسبة.


نصائح إضافية

إذا كنت تعاني من أعراض السالمونيلا، فمن المهم شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
إذا كنت تعاني من الإسهال الشديد، فقد يصف لك الطبيب محاليل تحتوي على أملاح وسكر لمعالجة الجفاف.
إذا كنت تعاني من أعراض السالمونيلا، فمن المهم البقاء في المنزل لتجنب نقل العدوى للآخرين.
 

السالمونيلا مرض شائع يمكن الوقاية منه عن طريق اتخاذ بعض الإجراءات الاحترازية. من المهم الانتباه إلى أعراض السالمونيلا والحصول على العناية الطبية اللازمة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: السالمونيلا

إقرأ أيضاً:

4 مراحل رئيسية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشفت الدكتورة بافيني شاه، الطبيبة العامة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن أكثر الإرشادات التى يجب اتباعها للإقلاع عن التدخين الإلكترونى للحفاظ على صحة جيدة، وفقا لما نشرته مجلة ذا صن.

وتقول الطبيبة: أثبتت الدراسات أن السجائر الإلكترونية رغم اعتبارها أقل ضررا من السجائر العادية إلا أنها تحمل مخاطر صحية جسيمة بما في ذلك الأرق ومشاكل الخصوبة وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين .

وتوضح الطبيبة: أن معظم السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين وهو مادة قوية تؤدي إلى الإدمان ولهذا لا يجب أن تكون مدخنا سابقا لتصبح مدمنا على السجائر الإلكترونية فقد يلجأ العديد من الشباب إلى التدخين الإلكتروني دون أن يكون لديهم تاريخ مع السجائر التقليدية، ومع ذلك يجد هؤلاء أنفسهم في دائرة الإدمان حيث يصبح التدخين الإلكتروني جزءا من روتينهم اليومي مثل التدخين بعد الوجبات أو أثناء فترات الراحة أو اللقاءات الاجتماعية، وبهذا الصدد تحدد 4 مراحل رئيسية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني:

وهم التفكير في اتخاذ قرار الإقلاع و تحديد العلاجات أو الخدمات التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع.

والبدء في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، مع مواجهة أعراض الانسحاب والحفاظ على أسلوب حياة خال من التدخين الإلكتروني.

ويأتى هذا من خلال البدء فى اختيار تاريخ مناسب للتخلص من جميع السجائر الإلكترونية قبل اليوم المحدد واشغل يومك لتجنب التفكير في التدخين، بالإضافة إلى الإقلاع بشكل نهائي وتغيير الروتين اليومى بوضع أهداف واضحة بالإضافة إلى الابتعاد عن الأماكن التي تشجعك على التدخين الإلكتروني وممارسة الرياضة والنشاط البدني بانتظام والتعامل مع التوتر والدعم الاجتماعي من خلال التحدث مع أصدقائك وعائلتك وأخبرهم بنيتك الإقلاع واستخدام العلاجات البديلة مثل العلكة أو أجهزة الاستنشاق التي تساعد في تقليل الاعتماد على النيكوتين.

كما أوضحت الدكتورة شاه، أن أعراض انسحاب النيكوتين قد تبدأ بعد 8 ساعات فقط من التوقف وتبلغ ذروتها بعد 72 ساعة ما يؤدي إلى القلق وصعوبة التركيز.

وتضيف: رغم أن هذه الأعراض غير مريحة، فإنها ليست ضارة. يجب أن تركز على استبدال وقت التدخين بأنشطة مفيدة وجديدة.

مقالات مشابهة

  • قرارات الحكومة في اجتماعها اليوم.. تعرف عليها
  • بعد وفاة طفل في برلين.. تعرف على أعراض مرض الدفتيريا وكيفية الوقاية منه
  • 4 قرارات جديدة للحكومة.. تعرف عليها
  • منها ضعف الذاكرة.. علامات نقص عنصر النحاس في الجسم وكيف يمكن تعويضه؟
  • الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة القادمة..تعرف عليها
  • 4 خطوات للاستعلام عن المخالفات المرورية..تعرف عليها
  • 10 أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفال |تعرف عليها
  • 6 مشاكل صحية تصيب الأطفال بسبب تناول «الناجتس» .. تعرف عليها
  • التحديات الأمنية تعترض طريق التنمية: هل يمكن تجاوز ألغام الشمال؟
  • 4 مراحل رئيسية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني.. تعرف عليها