عنابي الطائرة يحافظ على مركزه الـ 21 عالمياً
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
حافظ منتخبنا للكرة الطائرة على المركز الـ 21 في التصنيف العالمي الذي تم تحديثه امس من قبل الاتحاد الدولي للعبة. يشار إلى أن التصنيف المحدث لم يشهد أي تغيير في المراكز الـ 10 الأولى، حيث حافظ المنتخب البولندي على الصدارة، وحل المنتخب الأمريكي ثانيا، والإيطالي في المركز الثالث، بينما جاء في المركز الرابع المنتخب الياباني تلاه المنتخب البرازيلي ثم الأرجنتيني، وجاء المنتخب السلوفيني في المركز السابع، والفرنسي في المركز الثامن، والصربي تاسعا، ثم الألماني في المركز العاشر.
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: قطر التصنيف العالمي فی المرکز
إقرأ أيضاً:
دراسة: الفستق يحافظ على بصرك
أفاد موقع الصحة الألماني "أبونيت.دي" (aponet.de) بأن الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين، إذ إنه يحمي العين من أضرار الضوء ويحافظ على البصر، وفقا لنتائج دراسة حديثة نشرت في "مجلة التغذية".
وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الأشخاص المشاركين في الدراسة تناولوا نحو 50 غراما من الفستق يوميا لمدة 12 أسبوعا.
وبالمقارنة مع المجموعة الضابطة التي حافظت على نظامها الغذائي المعتاد، زادت كمية الصبغة البقعية لدى المجموعة التي تناولت الفستق بشكل ملحوظ بعد 6 أسابيع. وفي المجموعة الضابطة، ظلت كمية الصبغة البقعية كما هي طوال الفترة.
وتحمي الصبغة البقعية العين من أضرار الضوء، إذ إنها تعدّ مرشحا للضوء الأزرق ومضادا للأكسدة.
كما زادت تركيزات "اللوتين" في الدم لدى الأشخاص الذين تناولوا الفستق، في حين ظلت التركيزات كما هي في المجموعة الضابطة. ولم تتغير تركيزات "الزياكسانثين" في أي من المجموعتين.
يذكر أن "اللوتين" و"الزياكسانثين" هما صباغان طبيعيان قابلان للذوبان في الدهون الموجودة في الطعام، ويمكنهما عبور حاجز الدم في الدماغ، ويتراكمان في المنطقة البقعية لشبكية العين.
وتساعد الأصباغ البقعية في الحماية من فقدان البصر الناجم عن الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، كما أنها تعمل على تحسين وظيفة البصر. وقد أشارت أبحاث سابقة إلى أن تناول اللوتين والزياكسانثين يزيد من مستويات الصبغة البقعية.
ويعد الفستق غنيا باللوتين والزياكسانثين، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.
نص خطبة الجمعة اليوم 22 نوفمبر 2024