عددها كبير .. أسباب غير متوقعة لزيادة برودة القدمين
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
يعاني كثيرون من برودة القدمين ومن الأسباب الأكثر شيوعًا هو ضعف تدفق الدم، أو أحد أعراض الحالة الأساسية أو أحد الآثار الجانبية للدواء.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم أهم أسباب برودة القدمين
ضعف تدفق الدم
يؤدي ضعف تدفق الدم (الدورة الدموية) في ساقيك وقدميك إلى برودة القدمين وضعف تدفق الدم يعني أن الدم يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى قدميك.
ينتقل دمك عبر المسارات (الأوعية الدموية) في الدورة الدموية ويمكن أن تنغلق هذه المسارات وتتصلب وتضيق، مما يجعل من الصعب تدفق الدم بشكل ثابت و إذا كانت الممرات الخاصة بك مسدودة أو ضيقة، فإن حركة الدم تتباطأ بشكل مشابه لسكب السائل عبر القمع.
يمكن أن يدخل الكثير من السائل إلى القمع، لكن القمع يضيق، مما يؤدي إلى إبطاء سرعة تحرك السائل و هذا التأخير في تدفق الدم يسبب أعراض برودة القدمين.
أمراض تسبب برودة القدمين
الحالات التي تسبب برودة القدمين كأعراض
يمكن أن تكون الأقدام الباردة علامة على وجود حالة كامنة وتشمل العديد من الحالات التي تؤثر على تدفق الدم ما يلي:
أمراض المناعة الذاتية (فقر الدم) .
مرض قلبي .
التغيرات الهرمونية ( قصور الغدة الدرقية ).
انسداد الشرايين الضيقة أو الأوعية الدموية المتضيقة.
الحالات العصبية ( الفيبروميالجيا ).
مرض الشريان المحيطي .
ظاهرة رينود .
الآثار الجانبية للدواء
قد تسبب بعض الأدوية برودة القدمين كأثر جانبي بناءً على كيفية تفاعل الدواء مع تدفق الدم. تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب برودة القدمين ما يلي:
حاصرات بيتا لارتفاع ضغط الدم .
الإرغوتامين للصداع . _
السودوإيفيدرين في الطب البارد .
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص برودة القدمين؟
نظرًا لأن أعراض برودة القدمين يمكن أن ترتبط بحالات أو أدوية أخرى تتناولها حاليًا، سيبدأ مقدم الخدمة في تشخيصك من خلال جمع معلومات حول تاريخك الطبي. سيتبع ذلك الفحص البدني، حيث سيبحث مقدم الخدمة عن تلف الأعصاب أو أي إصابات قد تسبب برودة القدمين.
سيقدم لك طبيبك اختبارات لاستبعاد أي حالات قد تسبب برودة القدمين كأحد الأعراض، مثل اختبار الدم للكشف عن فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية أو اختبارات التصوير لاستبعاد أمراض القلب.
قد يستخدم اختبار مؤشر الكاحل العضدي (ABI) لقياس تدفق الدم في ساقيك، باستخدام صفعة ضغط الدم القابلة للنفخ ويساعد ABI في تشخيص مرض الشريان المحيطي، والذي يسبب برودة القدمين كأحد الأعراض.
حتى لو كنت تعاني من برودة القدمين التي تحدث من حين لآخر، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أن أعراضك مؤقتة وليست علامة على حالة كامنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: برودة القدمين التغيرات الهرمونية الغدة الدرقية الفيبروميالجيا انسداد الشرايين تدفق الدم
إقرأ أيضاً:
هل تشعر أنك مراقب باستمرار؟.. 3 أسباب غير متوقعة تجنبها فورا
هل كنت وحيدًا وفجأة انتابك الشك بوجود شخص ما حولك؟، هل تشعر بأن شخصا يدور حولك وأنت تشاهد فيلمًا أو تقرأ رواية؟، هل تتلفت وتنظر هنا وهناك وأنت تفتح الباب وتشعر وكأنك مُراقب؟، تحدث هذه الظاهرة للكثيرين ولا يعرفون تفسيرها، فلماذا يشعر الناس وكأنهم مراقبون، مع أنه لا يكون هناك أحدًا؟.
لماذا يشعر الناس وكأنهم مراقبون؟بحسب دراسة أجرتها لين براون، عالمة النفس البريطانية، فإن هناك عددا من الأسباب التي تجعل الشخص يشعر وكأنه مراقب، منها التفكير المفرط، وكلها ترجع إلى الذاكرة البصرية، وفقًا لموقع «live science»، وعبر الدكتور جونز ريبورت، المتخصص في علوم الأعصاب الإدراكية، أن المحفزات الخارجية يمكن أن تجعل الأشخاص يشعرون بأنهم مراقبون.
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جمال فرويز، أخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ سبب هذا الشعور يصيب الأشخاص شديدي الخوف، إذ تفرز أدمغتهم هرمون الابينفرين، وهو المسؤول عن الشعور بالقلق، لذا قد يتهيأ لهم الشعور بأنهم يروا شخصًا ما، وبالنسبة للأشخاص الذين تعرضوا لأحداث صادمة، يصبح لديهم هذا الشعور زائد، أو يأتي بعد الأحداث العصيبة التي تمر بها الدماغ.
وحول طريقة عمل الدماغ البشيرية، يقول الدكتور أحمد كامل، أخصائي المخ والأعصاب، خلال حديثه لـ«الوطن»، إنّ الدماغ البشرية لديها شبكة عصبية مخصصة للنظر، تتحكم في استجاباتنا لرؤية الأشياء، وأنه لا يوجد سبب علمي بحت على ذلك، إلا أن الشبكة البصرية يخيل إليها الأحداث مرة أخرى أو الأشخاص.
علاج ظاهرة رؤية الأشياء غير موجودةاتفق الأطباء النفسيين أن علاج هذه الظاهرة، بحسب فرويز، يتمثل في التالي:
ضرورة التأكد من عدم وجود دليل مادي على هذا، للابتعاد عن التخيلات والتهيؤات. فكر بأنه لا وجود لأي شخص آخر، إذا ازداد القلق لديك.ونوه «فرويز» أنه إذا ازداد الشعور بهذه الظاهرة، يجب طلب التدخل النفسي والطبي ومن المهم البحث عن متخصص مرض الأعصاب.
«المنافذ الحدودية» تشرف على تطوير منفذ خطم ملاحة