أبرزها تشوش الرؤية.. 5 علامات تشير إلى ارتفاع سكر الدم
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
تشير إصابة الإنسان بمرض السكر إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم، ويعتبر الجلوكوز مصدرًا مهمًا لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة، كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic.
وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص يعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم بحسب ما نشره موقع India:
- كثرة التبول
لا تعمل الكلى بالطريقة الطبيعية عندما يصاب الفرد بمرض السكر، ما يؤدي إلى كثرة التبول لمرات متعددة بشكل ملحوظ خلال اليوم.
- تشوش الرؤية
تعتبر الرؤية الباهتة وصعوبة التركيز من الأعراض المبكرة لزيادة مستوى الأنسولين.
- بقع داكنة
يمكن أن تظهر بقع داكنة في مجال رؤية الشخص وهي عبارة عن بقع صغيرة تطفو أثناء مشاهدة الشخص لأي أجسام.
- زيادة أو نقص الوزن
يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المبرر أو زيادته مؤشرا مبكرا على الإصابة بداء السكري.
- بطء شفاء الجروح
تؤدي زيادة مستويات السكر في الدم إلى انخفاض تدفق الدم، ما يؤدي إلى تلف الأعصاب وبالتالي يصعب شفاء الجروح.
وأشار الموقع الطبي Mayo Clinic إلى أنّه يمكن خفض مستويات السكر في الدم من خلال البعد عن تناول المشروبات السكرية، وحسن التعامل مع الكربوهيدرات لأن تناول الكثير منها يزيد من مستويات السكر، كما يُنصح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على خليط من الكربوهيدرات والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.
ونصح الموقع الطبي بأهمية ممارسة التمارين الرياضية، والبعد عن مشاعر الغضب والتوتر التي ينتج عنها ارتفاع معدل السكر في الدم.
كما اعتبر الإقلاع عن التدخين ضمن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لخفض نسبة السكر في الدم، وذلك لأن النيكوتين يرفع النسبة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ارتفاع مستوى السكر سكر الدم التوتر السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
ضعيفة ولا لاء .. اكتشف علامات خلل الجهاز المناعى
يعد الجهاز المناعي هو المسئول الأول عن حماية الجسم من الفيروسات والأمراض الضارة لذا من المهم اكتشاف اى خلل به وعلاجه بسرعة.
ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم العلامات والأعراض التى تدل على وجود خلل الجهاز المناعى:
أشعر دائمًا بالتعب و الإرهاق .
من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حمى غير مبررة
فقدان الوزن غير المبرر.
التعرق الليلي الغزير.
من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حكة في الجلد .
آلام العضلات من علامات خلل الجهاز المناعة.
أصابع اليدين أو القدمين التي تشعر بالوخز أو الخدر .
صعوبة في التركيز أو الانتباه.
تساقط الشعر بدون سبب من علامات ضعف الجهاز المناعى
التهاب أو طفح جلدي أو احمرار في أي مكان من الجسم.
تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبطين أو الفخذ من علامات خلل الجهاز المناعي.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا