اكتشف علاج برودة القدمين المبالغ فيها
تاريخ النشر: 27th, December 2023 GMT
تعد برودة القدمين من المشكلات التي يزداد انتشارها خلال فصل الشتاء حيث أن بعض الأفراد يعانون من برودة الأطراف بشكل مبالغ فيه عن الآخرين.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك يمكنك علاج برودة القدمين عن طريق إدارة أي حالات طبية كامنة تسبب برودة القدمين كأحد الأعراض.
إذا كانت برودة القدمين أحد أعراض الدواء الذي تتناوله، فلا تتوقف عن تناول الدواء وبدلًا من ذلك، تحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك عن الأعراض التي تعاني منها وسيقرر ما إذا كان يجب عليك الاستمرار في تناول الدواء أم لا.
يمكنك اتخاذ خطوات لعلاج برودة القدمين في المنزل عن طريق:
ارتداء الجوارب الدافئة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
ارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب.
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- رفع ساقيك بالوسادة عند الاستلقاء.
البقاء رطبًا وشرب الماء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إرتداء الجوارب فصل الشتاء ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
فعاليات ليوم التأسيس السعودي يمكنك فعلها في الأردن
البوابة - يوم التأسيس السعودي مناسبة مميزة ويتم الاحتفال بها سنوياً في 22 فبراير من كل عام، وذلك تقديراً لدورها الفعال وتضحياتها في بناء الأجيال والوطن، وفي جميع المهام التي تتولاها دون استثناء، وبمناسبة هذا اليوم نقدم لكِ سيدتي فعاليات ليوم المرأة التأسيس السعودي يمكنك فعلها في الأردن.
اقرأ ايضاًفي يوم التأسيس السعودي ابدأي نهارك مع تناول أطيب ترويقة مميزة وشهية في بلوفيج Blue Fig، مثل المناقيش والسلطات والساندويشات المميزة، التي تزودك بالطاقة والحيوية في الصباح، حيث يتميّز بلو فيج بأجوائه المريحة التي تناسب العائلات والأصدقاء و يجمع ثقافات العالم المتنوعة بطريقة أكثر من إبداعية، بالإضافة إلى تقديم الأطباق المتنوعة والحلويات والمشروبات الباردة والساخنة والمناسبة لوجة الإفطار والغذاء والعشاء أيضاً، ويمكنكِ ايضا الذهاب فقط لتناول القهوة مع الكيك المميز بطعم لا يقاوم.
دللي نفسك مع حمام وسبا دينيز Deniz Bath & Spaعزيزتي المرأة في يوم التأسيس السعودي قومي بزيارة حمام وسبا دينيز Deniz Bath & Spa والذي يقع في شارع مكة عند تقاطع دوار الكيلو، حرري نفسك من أي ضغوطات أو توتر من الحياة وعيشي اللحظة مع تجربة الاسترخاء والراحة مع جلسة مساج على يد أفضل المختصين، ويمكنكِ عمل الحمام لقضاء وقت مميز مليء بالراحه والاستجمام ولا تنسي تدليل نفسك بعمل جلسة مناكير وبدكير مميزة لتكوني الأجمل اليوم وكل يوم في حمام وسبا دينيز.
شرب القهوة أو الشاي في فندق ريتز كارلتونفي يوم التأسيس السعودي استمتعي بقضاء وقت ممتع خلال فترة ما بعد الظهيرة لشرب الشاي أو قهوة مع أصدقائك أو حتى مع نفسكِ في فندق ريتز كارلتون بمشاهدة إطلالة بانورامية ساحرة ومتفردة تكشف معالم مدينة عمّان بأكملها، في قلب العاصمة عمّان الجميلة.
ويتكون فندق ريتز كارلتون من 20 طابقاُ، على مساحة بناء إجمالية تقدّر بحوالي 53,000 متر مربع، ويتألف المبنى من 90 شقة سكنية مخصصة للبيع، وتتنوع من حيث المساحة، ويتراوح عدد غرف النوم في كل شقة من غرفة إلى أربعة غرف، إلى جانب شقتين دوبلكس "بنتهاوس" في أعلى المبنى.
الذهاب إلى منتجع مونتين بريز في السلط Mountain Breeze Resortمن أجمل فعاليات ليوم التأسيس السعودي يمكنك فعلها في الأردن هو التمتع بالأنشطة العائلية الخارجية والعودة إلى أحضان الطبيعة، يعتبر منتجع مونتين بريز أو ما يسمى " منتجع نسيم الجبل" Mountain Breeze Resort هو وجهتك المثالية سواء في فصل الصيف أو الشتاء، ويقع هذا المنتجع في الريف قرب السلط على بعد 41 كم من آثار جرش وعلى بعد 34 كم من وسط عمان ويقدم إطلالات على جبال جلعاد المجاورة، ويضم منتجع مونتين بريز في السلط الكثير من التراسات الخارجية مع إطلالات رائعة على الحدائق والغابات ويمكن للضيوف الاستمتاع بتناول وجبة الإفطار أو الغذاء أو حتى العشاء في المطعم العالمي أو تناول مشروب بارد أو ساخن في البر مع مشاهدة منظر الغروب الساحر بين الجبال.
بمناسبة يوم التأسيس السعودي.. دعاء لأهل السعودية
قصائد عن يوم التأسيس السعودي
رسائل تهنئة يوم التأسيس السعودي 2023
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
تفاصيل الحفل الختامي لدورة الدكتور سعد شلبي للمدربين والإداريين