أضرار استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط .. لن تتوقع تلك المشاكل الصحية مرأة
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
مرأة، أضرار استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط لن تتوقع تلك المشاكل الصحية،يعتبر الحمام المغربي تقليداً شائعاً في العديد من البلدان العربية والإسلامية، وهو .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أضرار استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط .. لن تتوقع تلك المشاكل الصحية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعتبر الحمام المغربي تقليداً شائعاً في العديد من البلدان العربية والإسلامية، وهو عبارة عن طقوس اجتماعية وصحية تتضمن تنظيف الجسم وتقشيره وتنعيمه باستخدام البخار والصابون والماء الساخن.
أضرار الحمام المغربيوقال الدكتور مدحت عبد الحليم استشاري كلى، أنه ينبغي ملاحظة أن استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط أو غير صحيح قد يؤدي إلى بعض الأضرار، ومن هذه الأضرار:
1- جفاف الجلد: قد يؤدي استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط إلى جفاف الجلد، خاصة إذا تم استخدام الصابون القاسي أو تم ترك الجلد يتعرض للهواء لفترة طويلة.
2- تهيج الجلد: قد يحدث تهيج للجلد في حالة استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط أو إذا كان الجلد حساساً للغاية.
3- تآكل الأظافر: يمكن أن يؤدي استخدام المقشرات في الحمام المغربي بشكل مفرط إلى تآكل الأظافر.
أضرار الحمام المغربي4- تساقط الشعر: قد يؤدي استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط إلى تساقط الشعر، خاصة إذا تم تدليك فروة الرأس بشكل قوي.
5- الإصابة بالحساسية: قد يحدث تفاعل حساسية لدى بعض الأشخاص نتيجة للاستخدام المفرط للحمام المغربي أو استخدام مواد معينة فيه.
لتجنب هذه الأضرار، ينصح بعدم استخدام الحمام المغربي بشكل مفرط أو غير صحيح، واستخدام المواد الصحية والمناسبة الموصى بها من قبل الخبراء. كما ينبغي الانتباه إلى حالة الجلد والشعر والأظافر قبل استخدام الحمام المغربي، وعدم إجهادها أو تعريضها للتهيج.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس لن تتوقع
إقرأ أيضاً:
طبيبة تكشف عن مواد تحمي الجلد من الشيخوخة
تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية، إلى أن الجلد ليس مجرد حاجز خارجي، فهو يتعرض باستمرار إلى هجمات خارجية وداخلية، لذلك يحتاج إلى الاهتمام والعناية.
ووفقا لها تمكن الإنسان منذ زمن بعيد من إبطاء عملية شيخوخة الجلد الطبيعية، باتباع نظام غذائي ومنتجات تحتوي على عناصر معينة تساعد على ذلك، مثل الجزر والبطاطا الحلوة والطماطم والكبد والأسماك الدهنية والمكسرات.
وتقول: "تعتمد صحة ومرونة الجلد على عوامل عديدة: نمط الحياة، التغذية، الوراثة، الصحة العقلية، وضعية الجسم أثناء النوم. وبالطبع لا يمكن للشخص أن يتهرب من جيناته، ولكن يمكنه الحماية من أشعة الشمس وتصحيح التغذية والتخلص من العادات السيئة، وهذا ما عليه الانتباه له بعد سن الثلاثين".
وتشير الطبيبة، إلى أنه استنادا إلى نتائج دراسات علمية يمكن حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي والحفاظ على شبابيته بمساعدة الحمضيات والجوافة والفلفل الحار والبقدونس وغيرها.
وتقول: "الأمر بسيط يمكن تحقيقه بواسطة فيتامين С، الذي اتضح منذ زمن بعيد أنه يحمي الجلد ويحسن مرونته ويحفز إنتاج الكولاجين، ولكن لا يستحسن تناوله على شكل أقراص وخاصة الفوارة، لأنه لا يمتص في الأمعاء ولا يصل إلى الجلد. لذلك يجب الحصول عليه من مصادر طبيعية".
وتشير الطبيبة، إلى أن الفيتامين الثاني المهم هو فيتامين Е، الذي لا تقتصر فائدته على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية فقط، بل وأيضا يمنع تدمير الكولاجين- مادة البناء المهمة لجلد الإنسان المسؤولة عن مرونته.
وتوصي للحصول عليها بتناول الخضروات والخضروات الورقية والزيوت النباتية وبذور عباد الشمس واليقطين وفول الصويا والذرة واللحوم الحمراء وخاصة لحم الضان ولحم العجل.
وبالإضافة إلى ذلك، تشير الطبيبة إلى أهمية فيتامين А الذي يحمي الجلد من أشعة الشمس ويمنع ظهور التجاعيد والبقع ويحسن نظارة البشرة . لذلك يجب تناول الجزر والبطاطا الحلوة والطماطم والكبد والأسماك الدهنية والمكسرات. وعموما يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن ومتنوع وتجنب تناول الحلويات والوجبات السريعة والكحول وعندها يمكن إطالة فترة الشباب.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض