طريقة عمل شوربة الفريك للشيف مفيدة عثمان مرأة
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
مرأة، طريقة عمل شوربة الفريك للشيف مفيدة عثمان،شوربة الفريك هي وصفة شهية وصحية تتميز بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية العالية، نقدم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة عمل شوربة الفريك للشيف مفيدة عثمان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
شوربة الفريك هي وصفة شهية وصحية تتميز بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية العالية، نقدم لك طريقة عمل شوربة الفريك للشيف مفيدة عثمان.. ويمكن تحضيرها بسهولة باستخدام المكونات التالية:
مكونات شوربة الفريك - ١ كوب فريك مغسول ومنقوع لمدة ساعتين على الأقل - ٣ كوب مرق دجاج أو مرق خضار (يمكن استخدام مرق مجفف) - ٢ كوب ماء - ١ بصلة مفرومة - ٢ فص ثوم مفروم - ٢ حبة جزر مقطعة إلى شرائح رفيعة - ١ بطاطا متوسطة مقطعة إلى مكعبات صغيرة - ١ كوب فول صويا مسلوق - ملعقتان كبيرتان زيت زيتون - ملح وفلفل أسود حسب الذوق - عصير ليمون حسب الرغبة للتزيين
شوربة الفريكطريقة عمل شوربة الفريك
١. في قدر كبير، سخني الزيت الزيتون على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يذبلان.
٢. أضيفي الجزر والبطاطا وقلبيهما لمدة ٣-٤ دقائق حتى تنضج الخضار قليلاً.
٣. أضيفي الفريك وقلبيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي المرق والماء وأتركيهم يغليان.
٤. يُغطى القدر ويُخفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، ويترك الخليط يطهى لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة، أو حتى يصبح الفريك طرياً وينضج الخضار.
٥. يُضاف الفول الصويا المسلوق، ويُترك الخليط على نار هادئة لمدة ٥ دقائق إضافية.
٦. يُضاف الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
٧. يُقدم الطبق ساخناً، ويُزين بعصير الليمون والبقدونس أو الكزبرة المفرومة حسب الرغبة.
تُقدم شوربة الفريك الساخنة مع الخبز المحمص أو الكيك المقلي. تستطيعين تحضير هذه الوصفة لعدة وجبات، ويمكن تخزينها في الثلاجة لمدة يومين تقريباً.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
«حليمة تعود للقبيلة».. مسلسل عثمان الحلقة 189 مترجمة
مسلسل عثمان الحلقة 189.. ما زال مسلسل المؤسس عثمان الموسم السادس يتصدر قائمة البحث على المحرك «جوجل»، ويترقب متابعو المسلسل في الوطن العربي، موعد عرض مسلسل عثمان الحلقة 189 مترجمة، بعد انتهاء الحلقة السابقة على اختطاف المغول لـ علاء الدين وغونجا، وانتحار حليمة «بويينا».
ومسلسل عثمان يتناول تاريخ نشأة الدولة العثمانية، والتي بدأت بقبيلة الكايي تحت قيادة عثمان بن أرطغرل، الذي يواجه الكثير من الأعداء الذين يشكلون عائق أمامه في بناء الدولة، ورفع راية الإسلام، ويعتبر الموسم فترة قيادة عثمان فترة حاسمة لبناء الدولة العثمانية.
وأظهر الإعلان الترويجي لـ مسلسل عثمان الحلقة 189، عثور كلا من عثمان وبالا على حليمة، بعدما ألقت بنفسها من فوق الهضبة، كما حاول المغول قتل «غونجا» بعد أن تم اختطافها هي وعلاء الدين في نهاية الحلقة السابقة، ولكن سيتم إنقاذها في اللحظة الأخيرة.
ويتحالف عثمان وصوفيا ضد المغول، أما كلاديوس فيتفق مع المغول ضد عثمان، على الرغم من شرط المغول بأن بورصة ستصبح تحت سيطرتهم، كما تعود حليمة للقبيلة، مع استمرار المناوشات بين المغول والصليبيين ضد الأتراك.
ومن المقرر أن تشهد الحلقة 189 من مسلسل عثمان أيضا اختطاف بيجوم لـ فاطمة من أجل تسليمها للمغول، ودخول «هولوفيرا» زوجة الأمير أورهان في الإسلام، كما يعلم علاء الدين أن صوفيا هي من قتلت سارغون وإيسان بيكا ويخبر المغول بذلك
اقرأ أيضاًمواعيد عرض مسلسل صلاح الدين الأيوبي والقنوات الناقلة
بعد تصدره التريند.. موعد عرض مسلسل المدينة البعيدة وقنوات العرض
موعد عرض مسلسل عثمان الحلقة 189وعرض مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 189 أمس الأربعاء عبر قناة ATV التركية، بدون ترجمة، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت تركيا.
كما تعرض الحلقة مترجمة عبر قناة الفجر الجزائرية، اليوم الخميس في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت مصر، والعاشرة مساءً بتوقيت المملكة العربية السعودية.
مسلسل المؤسس عثمان يضم باقة من ألمع النجوم الأتراك وهم: «بوراك أوزجيفيت، ديدام بالشين، راغب سافاش، عائشة جول جوناي، إيمره باسالاكغ، نور الدين سونماز، جلال آل»، والمسلسل من إنتاج مؤسسة بوزداغ فيلم، وإخراج متين جوناي.
- قناة الفجر الجزائرية.
- قناة الصعايدة المصرية
- شاشة قناة ATV التركية.
- قناة اليرموك الأردنية «مترجم للعربية».
اقرأ أيضاًبعد طرح البرومو.. تعرف على موعد عرض مسلسل «2 Wednesday»
مسلسل المدينة البعيدة الحلقة 23 مترجمة HD.. تصاعد الأحداث بعد انتحار نارة «فيديو»
مواعيد عرض مسلسل صلاح الدين الأيوبي الحلقة 53 والقنوات الناقلة
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا