- مرتضى منصور: أنا ألاعب الجن الأزرق لكن هعمل ايه مع الجن الأحمر.. "برافو عليك يا سيد"
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن مرتضى منصور أنا ألاعب الجن الأزرق لكن هعمل ايه مع الجن الأحمر برافو عليك يا سيد، كشف مرتضى منصور رئيس الزمالك المعزول عن أسباب هزيمة الفارس الأبيض من غريمه التقليدي النادي الأهلي ب الدوري المصري موضحا أنها جاءت بسبب الجن،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مرتضى منصور: أنا ألاعب الجن الأزرق لكن هعمل ايه مع الجن الأحمر.
كشف مرتضى منصور رئيس الزمالك المعزول عن أسباب هزيمة الفارس الأبيض من غريمه التقليدي النادي الأهلي بالدوري المصري موضحا أنها جاءت بسبب "الجن". تصريحات مرتضى منصور وقال مرتضى منصور في تصريحات تلفزيونية منذ قليل عبر شاشة قناة الزمالك: "أنا ألاعب الجن الأزرق لكن ألاعب الجن الأحمر لا، لأنه جن في الآخر،
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الدوري موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس مرتضى منصور
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل مباشرة؟.. مخاطر عليك تجنبها
يُعتبر الشاي من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين على مستوى العالم، نظرًا لنكهته المميزة التي تلقى استحسانا كبيرا بين الناس، وعلى الرغم من الفوائد العديدة التي يحققها شرب الشاي للجسم، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض وتسبب مخاطر على الصحة منها تناوله بعد الأكل مباشرة.. فـ ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل؟.
يحتوي الشاي على مركبات تُعرف باسم التانينات تتسبب في منع امتصاص الحديد الموجود في الطعام المتناول، وفق ما أوضحه الدكتور محمد سمير، أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي، خلال حديثه لـ«الوطن»، ويُعتبر الحديد من المعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم لنقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، لذا يتسبب نقصه إلى حدوث مشكلات صحية مثل فقر الدم وضعف جهاز المناعة.
ولتجنب المخاطر التي يسببها شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، نصح أخصائي الجهاز الهضمي، بشرب الشاي بعد الانتهاء من تناول الطعام بساعتين على الأقل، حتى يتمكن الجسم من الاستفادة من الحديد بالشكل الصحيح، كما ينبغي تناوله باعتدال بمعنى ألا يزيد شربه عن 3 أكواب صغيرة يوميًا.
ووفقًا لموقع هيلث لاين الطبي، يساعد الشاي الأحمر عند شربه باعتدال على تعزيز صحة القلب بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، كما يساهم تناول الشاي في التقليل من نسبة السكر المرتفع والكوليسترول الضار في الجسم، ويساعد أيضًا على تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مواد تعزز من نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
وأثبتت الكثير من الدراسات أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 21%، ويحسن من عملية التمثيل الغذائي بسبب وجود الكاتيكين.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”