هل يصاب الأطفال بالتخلف العقلي من كثرة استخدام الهواتف؟
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
في الآونة الأخيرة، انتشرت بعض التقارير التي تشير إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية لدى الأطفال قد يؤدي إلى التخلف العقلي.
وقد أثارت هذه التقارير مخاوف كبيرة لدى الآباء والأمهات، الذين يشعرون بالقلق من تأثير الهواتف الذكية على نمو أطفالهم.
ولكن هل هناك بالفعل دليل علمي يدعم هذه المزاعم؟
في الحقيقة، لا يوجد دليل علمي يثبت أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤدي إلى التخلف العقلي لدى الأطفال.
على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية لأكثر من ساعتين يوميًا كانوا أقل قدرة على التركيز والانتباه من الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أقل من ساعة يوميًا. كما وجدت الدراسة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية لأكثر من ساعتين يوميًا كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات كانت محدودة في حجم العينات، وأنها لم تثبت أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية هو السبب المباشر لهذه التأثيرات السلبية.
هناك أيضًا بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تسهم في هذه التأثيرات السلبية، مثل العوامل البيئية والعوامل الوراثية.
لذلك، من غير الممكن الجزم بشكل قاطع بأن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤدي إلى التخلف العقلي لدى الأطفال. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة لاستخدام الهواتف الذكية المفرط لدى الأطفال، وأن تضع بعض الحدود لاستخدامهم للهواتف الذكية.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الحد من استخدام أطفالك للهواتف الذكية:
• حدد قواعد لاستخدام الهواتف الذكية في المنزل. على سبيل المثال، يمكنك تحديد أن الأطفال يمكنهم استخدام الهواتف الذكية فقط في أوقات معينة من اليوم، أو في غرف معينة من المنزل.
• كن قدوة لأطفالك. إذا كنت تستخدم هاتفك الذكي كثيرًا، فسيتعلم أطفالك منك هذا السلوك.
• شجِّع أطفالك على المشاركة في أنشطة أخرى. على سبيل المثال، يمكنك اصطحابهم إلى الحديقة أو إلى المكتبة أو إلى ملعب الأطفال.
إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مدمنًا على الهاتف الذكي، فيمكنك طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يساعدك الأخصائي على فهم سبب إدمان طفلك للهاتف الذكي، وتطوير خطة للعلاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاطفال القلق النمو العقلي للأطفال الهواتف الذکیة لدى الأطفال
إقرأ أيضاً:
للوقاية.. كثرة الرياح والأتربة تعيق الرؤية على الطرق ولتجنبها اتبع الإرشادات
حددت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، فى حالة اضطرابات فى الأحوال الجوية أو ظهور الرياح المثيرة للرمال والأتربة، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة:
- منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث
- يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة.
- يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان.
- تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل.
- عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز.
- ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50 مترًا" بسرعة 100 كم.
- عدم استخدام التليفون المحمول لأنه يؤدى إلى فقدان التركيز أثناء القيادة.
- منع السير على الطرق تحت تأثير المواد المخدرة، لأنها تتسبب فى وقوع حوادث مروعة.
- تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق فى الحالات التى يمنع فيها التخطى.
- عدم السير بسرعات عالية والالتزام بالسرعات المقررة أعلى الطرق.
- منع السير عكس الاتجاه لعدم وقوع الحوادث المرورية.
- استعمال مساحات السيارة باستمرار والإضاءة والأنوار العالية.
- التأكد من صلاحية الإطارات وضغط الهواء فيها قبل الخروج بالسيارة.
- عدم الرعونة فى القيادة لنقص معامل الاحتكاك للطريق مع إطارات السيارة، نتيجة مياه الأمطار
- التحكم فى عجلة القيادة للسيارات جيدا، لأن سطح الطريق قد يكون زلقا.
- يجب استخدام الإشارات الدالة وتجنب توجه السيارات للدورانات غير الشرعية منعا لوقوع الحوادث.
مشاركة