- عقلية ليفاندوفسكي وغوندوغان أفضل من ميسي!
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن عقلية ليفاندوفسكي وغوندوغان أفضل من ميسي!، أثار الصحفي رامون بيسا حالة كبيرة من الجدل أثناء حديثه عن اللاعبين المتقدمين في العمر وطريقة اختيارهم للوجهة الأخيرة لهم في .،بحسب ما نشر هاي كورة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عقلية ليفاندوفسكي وغوندوغان أفضل من ميسي!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أثار الصحفي رامون بيسا حالة كبيرة من الجدل أثناء حديثه عن اللاعبين المتقدمين في العمر وطريقة اختيارهم للوجهة الأخيرة لهم في مسيرتهم الرياضية قبل الاعتزال.
رامون قال خلال تصريحات له عبر إذاعة “كادينا سير” الإسبانية التالي:
“أنا مازلت في صف لاعبين مثل إلكاي غوندوغان أو روبرت ليفاندوفسكي”.
“لاعبون مازالوا يؤمنون بقدرتهم على التنافس في أوروبا عوضًا عن الذهاب إلى ميامي مثلاً”.
هي إشارة واضحة منه إلى الأسطورة ليونيل ميسي الذي اختار الاعتزال هناك في نادي إنتر ميامي الأمريكي بدلاً من العودة إلى ناديه السابق برشلونة ومحاولة إنهاء مسيرته في المستوى العالي.
:
مفاجأة برشلونة المقبلة في سوق الانتقالات
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
شوربة الكوارع.. سر البشرة الشابة وصحة المفاصل وطريقة تحضيرها
تُعد شوربة الكوارع من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لفوائدها الصحية العديدة التي تدعم صحة الجسم والبشرة معًا.
فوائد شوربة الكوارعومع التقدم في العمر، تفقد البشرة جزءًا كبيرًا من الكولاجين الطبيعي المسؤول عن نضارتها وشبابها، مما يدفع العديد من السيدات للبحث عن مصادر طبيعية لتعويضه.
وتعتبر شوربة الكوارع من أفضل مصادر الكولاجين الطبيعي، مما يجعلها غذاء مثاليًا لمن يسعين لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.
ـ تحتوي الكوارع على نسبة عالية من الكولاجين، الذي يعزز صحة الجلد والشعر ويحافظ على مرونة البشرة.
ـ تساهم في تنشيط الدورة الدموية بفضل غناها بالبروتينات والفيتامينات المتنوعة.
ـ تحتوي على مادة الهيالورونيك، التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف والتشققات، مع إمدادها بالمعادن الأساسية اللازمة لنضارتها ونعومتها.
فوائد شوربة الكوارع للجسم
ـ للمفاصل والعظام:
شوربة الكوارع غنية بالكالسيوم والماغنيسيوم والفسفور، مما يساعد في تقوية العظام والحد من التهابات المفاصل وعلاج خشونتها.
ـ للأعصاب:
تحتوي على الجيلاتين الذي يعمل على تعزيز وتقوية الأعصاب والأوتار.
ـ للقولون:
تساعد على تحسين الهضم وزيادة حركة المعدة والأمعاء.
فوائد إضافية لشوربة الكوارع
ـ دعم قوي لجهاز المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (أ).
ـ تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
ـ تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات بفضل احتوائها على الأحماض الأمينية.
ـ تحسن الحالة المزاجية وجودة النوم.
ـ تدعم وظائف المخ وتحسن الصحة العقلية.
ـ تساعد على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة.
طريقة تحضير شوربة الكوارع
مقادير تحضير شوربه الكوارع:
2 فرد كوارع
بصلة كبيرة مقطعة
عصير ليمونة
فص مستكة
فص حبهان
ملعقة صغيرة ملح
فلفل أسود مطحون
رشة كمون
3 فصوص ثوم مهروس
ورق لورا
طريقة تحضير شوربة الكوارع:
ـ تُغسل الكوارع جيدًا بالماء، ثم تُنقع في ماء وخل لمدة 15 دقيقة وتُشطف مرة أخرى.
ـ في وعاء على نار متوسطة، يُوضع الماء حتى يمتلئ لثلاثة أرباعه، ثم تُضاف البصلة وورق اللورا والكوارع.
ـ يتم إزالة الريم الذي يظهر على السطح بعد الغليان.
ـ تُتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون والثوم المهروس، وتُترك حتى تنضج لمدة ساعة إلى ساعتين.
ـ تُقدم الكوارع في طبق التقديم مع كمية مناسبة من الشوربة الساخنة وعصير الليمون.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة