في إطار التعاون بين مركز تحديث الصناعة وجامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والآداب، شاركت دعاء سليمة المدير التنفيذي لمركز التحديث، في احتفالية الجامعة بتكريم طلاب مشروعات المركز.

وجرى تكريم 40 طالبًا وطالبة شاركوا في أعمال التصميم والتغليف الخاصة بعصارات العسل الأسود في نجع حمادي، ضمن مشروع تطوير التكتلات الصناعية ببرنامج التنمية المحلية في صعيد مصر.

وأشادت دعاء سليمة بجودة التصميمات الخاصة بالطلاب، حيث واكبت التطورات الحديثة، وأوضحت أن النماذج عرضت خلال معرض فود أفريكا أثناء مشاركة التكتلات الصناعية به.

وأشارت دعاء سليمة إلى أن الجامعة وطلابها استفادوا من معايشة الواقع الصناعي المصري، للتعرف على إمكانياته وقدراته الإنتاجية، وذلك من خلال جلسات التفاوض التي كانت بين الطلاب ورجال الصناعة، وفي ختام الاحتفالية، كُرمت دعاء سليمة المدير التنفيذي لمركز تحديث الصناعة، وعدد من أعضاء فريق العمل تقديرا للجهود المشتركة بين الجانبين.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: تحديث الصناعة عصارات العسل الأسود نجع حمادي برنامج التنمية المحلية دعاء سلیمة

إقرأ أيضاً:

طريقة سليمة لفطار صحي بدون حموضة وخمول

يبدأ الكثير من الأشخاص الإفطار بتناول التمر وشرب الماء، ثم تناول وجبة أكبر.

إذا كنت تبحث عن طريقة سليمة للإفطار دون أي مشاكل صحية، كل ما عليك كسر الصيام عن طريق تناول بضع قطع من الفواكه المجففة المنقوعة (التمر والزبيب والخوخ وما إلى ذلك) ومشروب مثل ماء جوز الهند / اللبن الرائب / الحساء الطازج / عصير الفاكهة .

بالنسبة للوجبات الرئيسية، ضرورة تضمين وجبة تحتوي على كمية جيدة من الخضروات والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، على سبيل المثال :

1. دجاج مع أرز أحمر وسلطة مشكلة، يليه كاسترد فواكه.

2. سمك مشوي مع خضار مشوية، أو سمك بالكاري مع أرز بني وخضار مقلية متبوعة بالشعرية الحلوة.

3. تناول وجبات منتظمة تحتوي على كمية أقل من الأرز، وخبز ، والسلطة، والمكسرات.

فيها سم قاتل .. أضرار المشروبات الغازية بعد الإفطارللحفاظ على صحتك.. 3 عادات صحية يجب اتباعها على الإفطار

 ابدأ وجباتك بالخضروات والبراعم، ثم تناول الأطعمة العادية.

• إذا كنت تشتهي الحلويات فاختر الإصدارات الصحية مثل  الحلوى أو الآيس كريم المصنوع منزليًا على أساس الحليب وما إلى ذلك.

• طهي الطعام باستخدام طرق تحافظ على العناصر الغذائية. لا تفرط في طهي الطعام.

• يفضل استخدام العسل في الأطعمة والمشروبات لتحسين الهضم.

• تضمين الدهون الصحية غير المشبعة مثل زيوت البذور المعصورة على البارد والأفوكادو والزيتون والأسماك الدهنية.

تجنب تناول الأطعمة المالحة للغاية مثل رقائق البطاطس والمخللات والصلصات لأنها تزيد من العطش.

• تتضمن مجموعة متنوعة من الفواكه الموسمية والخضروات الطازجة.

• تجنب الأطعمة الثقيلة: يجب تجنب الأطعمة مثل الوجبات الخفيفة المقلية، والسكريات والحلويات الزائدة، أو الأطعمة المصنعة، واللحوم الدهنية، والبوري وما إلى ذلك بشكل عام لأنها قد تجعلك تشعر بالخمول، وتسبب عسر الهضم والانتفاخ.

المصدر hindstan time

مقالات مشابهة

  • في أجواء رمضانية دافئة.. رئيس جامعة القاهرة يشارك طلاب المدينة الجامعية مائدة الإفطار
  • تحديث الصناعة يقدم الدعم الفني لمحطتين طاقة شمسية بفنادق شرم الشيخ
  • مركز تحديث الصناعة يقدم الدعم الفني لمحطتين للطاقة الشمسية في فنادق شرم الشيخ
  • تكريم الفرق المشاركة في إنجاز الاعتماد الأكاديمي المؤسسي والبرامجي لكليات الجامعة
  • محافظ قنا يشارك في حفل إفطار جماعي بالوحدة المحلية لمركز ومدينة قنا
  • طريقة سليمة لفطار صحي بدون حموضة وخمول
  • تكريم 53 طالباً متفوقاً من مدارس جيل القرآن في بلاد الطعام بريمة
  • الدكتور بن حبتور يشارك في فعالية إشهار الاعتماد الأكاديمي لعدد من كليات وبرامج جامعة صنعاء
  • بن حبتور يشارك في فعالية إشهار الاعتماد الأكاديمي لعدد من كليات وبرامج جامعة صنعاء
  • محافظ قنا يشارك فى إفطار جماعي للعاملين بالوحدة المحلية لمركز ومدينة قوص| صور