صدى البلد:
2025-04-23@10:24:07 GMT

أضرار صحية محتملة للبكاء بشكل متكرر

تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT

البكاء المتكرر بشكل عام ليس ضارًا للصحة، بل على العكس، له فوائد صحية وعاطفية، وإليك بعض الفوائد المحتملة للبكاء، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. 

نوبة من البكاء على المسرح.. 10 صور لـ عبير نعمة بعد طلاقها صحة المنيا: 65 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية للقضاء على قوائم الانتظار أضرار صحية محتملة للبكاء بشكل متكرر

تحرير الضغط العاطفي: البكاء يساعد في تحرير الضغوط العاطفية والتوتر.

عندما تبكي، يتم تحرير الهرمونات والمواد الكيميائية في الجسم التي تساعد في تخفيف الضغط العاطفي وتحسين المزاج.

تخفيف التوتر العضلي: البكاء يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر العضلي والشد في الجسم. عندما تبكي، تسترخي العضلات وتتخلص من التوتر الذي قد يؤدي إلى آلام العضلات والصداع.

تحسين المزاج: البكاء يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الحزن والاكتئاب. عندما تبكي، تفرغ العواطف السلبية ويتم تحرير الهرمونات السعيدة مثل الأندورفين والأوكسيتوسين.

تطهير العين: البكاء يساعد في تطهير العين وإزالة الشوائب والجسيمات الغريبة. قد يكون للبكاء دور في الحفاظ على صحة العين والحماية من العدوى.

مع ذلك، يجب أن نلاحظ أن البكاء المستمر بشكل مفرط وغير متحكم فيه قد يكون عرضًا لمشاكل صحية أخرى، مثل اضطرابات المزاج أو الاكتئاب أو القلق. 

إذا كنت تعاني من بكاء مستمر ومفرط يؤثر سلبًا على حياتك اليومية، فقد يكون من الأفضل استشارة ممارس صحي أو متخصص في الصحة العقلية لتقييم الوضع وتوجيهك إلى العلاج المناسب.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أضرار اكتئاب الحفاظ على صحة العين البكاء یساعد فی

إقرأ أيضاً:

الخليفي: قطر ستناقش مع واشنطن تخفيف وإزالة العقوبات المفروضة على سوريا

الدوحة-سانا

أعلن وزير الدولة بوزارة الخارجية القطرية، محمد الخليفي أنه ستتم مناقشة عدة مواضيع تخص سوريا، خلال الزيارة المرتقبة لوفد قطري إلى الولايات المتحدة.

وقال الخليفي في تصريح لوكالة الصحافة الفرنسية: إنهم “سيسعون خلال زيارتهم لواشنطن لإثارة مسألة العقوبات المستمرة  على سوريا من أجل تخفيفها وإزالتها”، مضيفاً: إنهم “سيناقشون مع الجانب الأميركي وأطراف إقليمية أيضاً المساعدة في زيادة رواتب القطاع العام في سوريا، ومسألة التمويل القطري لإمدادات الغاز إلى سوريا”.

وأشار الخليفي إلى أن “هناك خطوات جادة في هذا الأمر، سيناقشونها عن كثب مع الأميركيين لمعرفة كيفية المضي في هذا المشروع، فيما يخص إمدادات الغاز إلى سوريا وغيرها من وسائل الدعم”.

وزار رئيس الجمهورية العربية السورية، السيد أحمد الشرع دولة قطر الثلاثاء الماضي، والتقى بأميرها الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في الدوحة، حيث عقدت جلسة مباحثات رسمية بين الجانبين.

تابعوا أخبار سانا على 

مقالات مشابهة

  • ترامب يعتزم ان يكون "لطيفا" مع الصين: سنخفض الرسوم بشكل كبير
  • ضبط ديلر قبل ترويجه أقراص المزاج بين المتعاطين فى الجيزة
  • نشرة المرأة والمنوعات| أضرار الشعرية سريعة التحضير.. مشروبات تخلص من التوتر.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة
  • دراسة واعدة: خفض ضغط الدم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
  • محطة الفضاء الدولية على حافة الهاوية.. تحذيرات من كارثة محتملة قبل تقاعدها
  • الخليفي: قطر ستناقش مع واشنطن تخفيف وإزالة العقوبات المفروضة على سوريا
  • الذكاء الاصطناعي يساعد المكفوفين على الحركة
  • محمود محيي الدين: قرارات ترامب غير الموفقة قد تحمل في طياتها فوائد محتملة
  • والدة إمام صلاة التراويح الكفيف بالجامع الأزهر تبكي على الهواء.. تعرف على السبب -(فيديو)
  • مغـادرة محتملة لعدد من الوزراء المكلفيـن لمناصبهم بالحكـومة