أضرار صحية محتملة للبكاء بشكل متكرر
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
البكاء المتكرر بشكل عام ليس ضارًا للصحة، بل على العكس، له فوائد صحية وعاطفية، وإليك بعض الفوائد المحتملة للبكاء، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.
تحرير الضغط العاطفي: البكاء يساعد في تحرير الضغوط العاطفية والتوتر.
تخفيف التوتر العضلي: البكاء يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر العضلي والشد في الجسم. عندما تبكي، تسترخي العضلات وتتخلص من التوتر الذي قد يؤدي إلى آلام العضلات والصداع.
تحسين المزاج: البكاء يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الحزن والاكتئاب. عندما تبكي، تفرغ العواطف السلبية ويتم تحرير الهرمونات السعيدة مثل الأندورفين والأوكسيتوسين.
تطهير العين: البكاء يساعد في تطهير العين وإزالة الشوائب والجسيمات الغريبة. قد يكون للبكاء دور في الحفاظ على صحة العين والحماية من العدوى.
مع ذلك، يجب أن نلاحظ أن البكاء المستمر بشكل مفرط وغير متحكم فيه قد يكون عرضًا لمشاكل صحية أخرى، مثل اضطرابات المزاج أو الاكتئاب أو القلق.
إذا كنت تعاني من بكاء مستمر ومفرط يؤثر سلبًا على حياتك اليومية، فقد يكون من الأفضل استشارة ممارس صحي أو متخصص في الصحة العقلية لتقييم الوضع وتوجيهك إلى العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أضرار اكتئاب الحفاظ على صحة العين البكاء یساعد فی
إقرأ أيضاً:
الخليفي: قطر ستناقش مع واشنطن تخفيف وإزالة العقوبات المفروضة على سوريا
الدوحة-سانا
أعلن وزير الدولة بوزارة الخارجية القطرية، محمد الخليفي أنه ستتم مناقشة عدة مواضيع تخص سوريا، خلال الزيارة المرتقبة لوفد قطري إلى الولايات المتحدة.
وقال الخليفي في تصريح لوكالة الصحافة الفرنسية: إنهم “سيسعون خلال زيارتهم لواشنطن لإثارة مسألة العقوبات المستمرة على سوريا من أجل تخفيفها وإزالتها”، مضيفاً: إنهم “سيناقشون مع الجانب الأميركي وأطراف إقليمية أيضاً المساعدة في زيادة رواتب القطاع العام في سوريا، ومسألة التمويل القطري لإمدادات الغاز إلى سوريا”.
وأشار الخليفي إلى أن “هناك خطوات جادة في هذا الأمر، سيناقشونها عن كثب مع الأميركيين لمعرفة كيفية المضي في هذا المشروع، فيما يخص إمدادات الغاز إلى سوريا وغيرها من وسائل الدعم”.
وزار رئيس الجمهورية العربية السورية، السيد أحمد الشرع دولة قطر الثلاثاء الماضي، والتقى بأميرها الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في الدوحة، حيث عقدت جلسة مباحثات رسمية بين الجانبين.
تابعوا أخبار سانا على