لايف ستايل، من أجل كبد صحي .أطعمة يجب الإبتعاد عنها لنظام غذائيّ أفضل،01 00 ص السبت 15 يوليو 2023 كتبت أسماء العمدة يقول الدكتور .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «من أجل كبد صحي»...أطعمة يجب الإبتعاد عنها لنظام غذائيّ أفضل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

«من أجل كبد صحي»...أطعمة يجب الإبتعاد عنها لنظام...

01:00 ص السبت 15 يوليو 2023

كتبت- أسماء العمدة

يقول الدكتور سعيد شلبي استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث، يؤثر النظام الغذائي على المرضى الذين يعانون من مشاكل الكبد بشكل كبير، لذلك يجب الحرص والأهتمام على اتباع الطرق الصحية السليمة لحماية المريض من المضعفات والمخاطر، واستمرار عمل الكبد بكفاءة أكبر.

وأضاف من خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، الأطعمة التي يجب أن يبعتد عنها الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد وهي:

1-الأسماك

2- اللحوم الحمراء وهي من الأطعمة الممنوعة لمرضى دهون الكبد نهائياً

3-الأطعمة المعلبة بكل انواعها

4-الوجبات السريعة والمقلية.

5-الأطعمة المجمدة أو الأكلات الخفيفة في السوق.

6-السجق

7-المخللات بأنواعها.

8-العيش والأرز والمكرونات.

9- السكريات بشكل عام.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة منتخب فرنسا ضد البرتغال مباشر دون تقطيع | ربع نهائي اليورو 2024

يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة منتخب فرنسا ضد البرتغال مباشر دون تقطيع | ربع نهائي اليورو 2024.. يشهد ملعب فولكسبارك الألماني، مساء اليوم الجمعة، الموافق الخامس من يوليو 2024، صدامًا قويًا بين عملاقي الكرة الأوروبية، البرتغال وفرنسا، وذلك في إطار مواجهات ربع نهائي بطولة أمم أوروبا 2024.

وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.

لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة البرتغال وفرنسا من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.

مباراة البرتغال وفرنسا 


وتأتي هذه المباراة المرتقبة حاملةً لقب "نهائي مبكر" نظرًا لما تحمله من إثارة وندية بين المنتخبين، حيث يسعى كل منهما للتأهل إلى نصف النهائي ومواصلة رحلة التتويج بلقب البطولة.

فقد نجح المنتخب البرتغالي في حجز مقعده في ربع النهائي بعد فوزه الدرامي على سلوفينيا بركلات الترجيح، بينما انتزع المنتخب الفرنسي بطاقة العبور من بلجيكا بهدف نظيف.

وتزداد حدة التنافس بين المنتخبين نظرًا لتاريخهما العريق في بطولات أمم أوروبا، حيث تُعد فرنسا من أكثر المنتخبات تتويجًا باللقب بواقع 3 مرات، بينما حققت البرتغال اللقب مرة واحدة عام 2016.

ويسعى كلا المنتخبين للفوز بالمباراة والتأهل إلى نصف النهائي، حيث يمتلك كل منهما مجموعة مميزة من اللاعبين القادرين على حسم النتيجة،
فمن جانب البرتغال يتواجد كل من كريستيانو رونالدو وبرونو فيرنانديش وديوغو جوتا ورافائيل جيريرو في خط الهجوم، بالإضافة إلى جواو كانسيلو وبيبي ودانيلو في خط الدفاع.

بينما يضم المنتخب الفرنسي في صفوفه كل من كيليان مبابي وأنطوان غريزمان وكريم بنزيما وكينغسلي كومان في خط الهجوم، إلى جانب رافاييل فاران وبول بوغبا ونغولو كانتي في خط الوسط.

موعد مباراة منتخب فرنسا والبرتغال 

ويستعد عشاق كرة القدم في الوطن العربي والعالم، لمتابعة قمة مثيرة تجمع بين منتخبي البرتغال وفرنسا، في إطار ربع نهائي بطولة أمم أوروبا 2024.
وتنطلق المباراة المرتقبة في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة والدوحة، بينما تُقام في الساعة الحادية عشرة مساءً بتوقيت أبو ظبي.

وتهيئ ملعب «فولكسبارك» أجواءه لاستقبال نجوم المنتخبين، وسط توقعات بمشاهدة مباراة قوية ومليئة بالإثارة والندية.

القنوات الناقلة لمباراة البرتغال وفرنسا

تُعد مجموعة قنوات بي إن سبورتس هي الناقل الحصري والوحيد لمباريات ربع نهائي يورو 2024، وبالتالي فهي الناقلة لمباراة البرتغال وفرنسا، وذلك عبر شاشة قناة beIN Sports HD1 Max.

وستُذاع المباراة بتعليق المُخضرم حفيظ دراجي، الذي يتمتع بخبرة واسعة في التعليق على مباريات كرة القدم.

 

ترددات قنوات بي إن سبورتس

 

• نايل سات:

التردد: 11050الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6

• عرب سات:

التردد: 10725الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6

• سهيل سات:

التردد: 10810الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 2/3

• بدر سات:

التردد: 12527الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6

• قمر هوت بيرد:

التردد: 11747الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6

• قمر يوتلسات:

التردد: 10972الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6 تشكيل فرنسا المتوقع ضد البرتغال في ربع نهائي يورو 2024


وجاء تشكيل فرنسا المتوقع على النحو التالي

حراسة المرمى: مايك ماينان.خط الدفاع: ثيو هيرنانديز - دايوت أوباميكانو - ويليام ساليبا - جول كوندي.خط الوسط: نجولو كانتي - أدريان رابيو - تشاوميني.خط الهجوم: آنطوان جريزمان - كيليان مبابي - عثمان ديمبلي. تشكيل البرتغال المتوقع ضد فرنسا في ربع نهائي يورو 2024


وجاء تشكيل البرتغال المتوقع على النحو التالي

حراسة المرمى: ديجو كوستا.خط الدفاع: نونو مينديش - روبين دياز - بيبي - جواو كانسيلو.خط الوسط: فيتينا - جواو بالينيا - برونو فيرنانديز.خط الهجوم: رفائيل لياو - كريستيانو رونالدو - برناردو سيلفا. تاريخ مواجهات منتخب البرتغال مع فرنسا


والتقى الفريقان من قبل في 28 مناسبة، حقق الديوك الفوز في 19 مباراة، فيما فاز منتخب البرتغال في 6 مباريات، وحسم التعادل 3 مواجهات.

مقالات مشابهة

  • يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة منتخب فرنسا ضد البرتغال مباشر دون تقطيع | ربع نهائي اليورو 2024
  • يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة منتخب ألمانيا ضد إسبانيا مباشر دون تقطيع | ربع نهائي اليورو 2024
  • احذرها.. أطعمة تزيد من مقاومة الجسم للأنسولين وتصيبك بالسكري
  • منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة
  • هذه أطعمة عصرية قد تصيبك بمرض خطير..احذرها
  • احذر.. أطعمة “عصرية” قد تصيبك بمرض خطير
  • علاقة مرض «باركنسون» بصحة الأمعاء.. تعرف على 10 أطعمة تقلل خطر المرض
  • نظام غذائي يعزز معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى السرطان
  • إدارة التغذية لـ"مرضى السكري" أمر حاسم| أطعمة ملائمة ومفيدة للصحة
  • أحذر.. أطعمة شعبية تصيبك بأمراض خطيرة