5 قواعد للحماية من ظهور تجاعيد الرقبة
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
تجاعيد الرقبة واحدة من المشكلات التي تعانى منها السيدات وتؤثر على جمالهن ومظهرهن، في حين أن بعض التجاعيد الموجودة على الرقبة تعتبر طبيعية، إلا أنه يمكن تجنب الكثير منها من خلال العناية البسيطة والاهتمام بعادات معينة بالنسبة، وحسب ما ذكره موقع pinkvillaهناك خطوات بسيطة تساعدك على تجنب تجاعيد الرقبة وهى:
1.
يعتبر الكريم الواقي من الشمس من أهم العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ولقد ركز خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم بشكل بارز على تطبيق الكريم الواقي من الشمس يوميًا وإعادة وضعه كل 2-3 ساعات، واقي الشمس واسع النطاق سيحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويبطئ علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وهذا يجعل وضعه على رقبتك أمرًا ضروريًا للغاية، سواء كان ذلك باستخدام لوشن أو جل أو كريم أو مصل.
2. دمج حمض الهيالورونيك وفيتامين C:
فيما يتعلق بالعلاجات الموضعية مثل الأمصال والتونر والمرطبات، يمكن للمرء بسهولة العثور على منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين C وحمض الجليكوليك التي تخترق الجلد بكفاءة هذه المكونات ضرورية لترطيب البشرة، ويمكن عكس الضرر البيئي الناجم عن الجذور الحرة والتعرض لأشعة الشمس على الجلد باستخدام الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين C بالنسبة لأحماض الهيالورونيك.
3. ضعي الريتينول وركزي على بناء الكولاجين:
لقد كانت منتجات الريتينول المتاحة دون وصفة طبية مرادفة لمكافحة الشيخوخة في السنوات القليلة الماضية، فالريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ الذي أثبت بشكل كبير تأثيره الإيجابي على إنتاج الكولاجين ويساعد في مكافحة علامات شيخوخة الجلد، لتحفيز الكولاجين في الجلد، تحظى العلاجات الاحترافية مثل الوخز بالإبر الدقيقة باستخدام الترددات الراديوية بشعبية كبيرة، وتعمل هذه العلاجات المتقدمة على تعزيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد والقضاء على التجاعيد.
4. تجنب التدخين:
كشفت دراسة أجريت عام 2013 أن التغيرات التي يسببها التدخين في الوجه والشيخوخة المبكرة هي أبرزها، في حين أن التبغ هو المسؤول عن تلف الكولاجين، فإن تناول النيكوتين يؤثر بشكل مباشر على إمدادات الأكسجين ويؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد، وكشفت دراسة أخرى عن الآثار المجددة لعدم التدخين على الجلد، مثل عكس علامات الشيخوخة الظاهرة.
5.اعتني بوضعية رقبتك:
يتجاهل الكثير منا بسهولة أهمية وضعية الجسم وكيف تؤثر على مظهرنا بفضل التكنولوجيا، سواء كان هاتفك المحمول أو الكمبيوتر المحمول أو الجهاز اللوحي، أصبح لدى الكثير من الأشخاص الآن ما يسمى برقبة التكنولوجيا أو رقبة النص مع تناقص الكولاجين في الجلد، تتعمق التجاعيد التي تتشكل بسبب وضعية الرقبة الثابتة وتميل إلى العثور على مكان دائم، ولتجنب ذلك، تأكد من قيامك بتغييرات منتظمة في وضعية جسدك وتقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: على الجلد
إقرأ أيضاً:
قواعد وأصول المعايدة في عيد الفطر
عيد الفطر هو أول عيد للمسلمين حيث يستعدون بيتبادل التهاني والتبريكات، والزيارات، ويصلون أرحامهم والتي تعد من أفضل العبادات التي تقرب المسلم من الله.
اقرأ ايضاًوتعتبر هذه المناسبات هي فرصة ذهبية لإنهاء الخلافات وتوطيد العلاقات الاجتماعية؛ ومع اقتراب حلول عيد الفطر المبارك تكثر الزيارات بين الأقارب والأصدقاء المكللة بالمعايدات التي تعتبر إحدى طرق التواصل البشري، وفيما يلي أهم قواعد وأصول المعايدة في عيد الفطر:
قواعد وأصول المعايدة في عيد الفطروفيما يلي خبيرة الإتيكيت" السّيدة نادين ضاهر تطلعنا على أهمّ القواعد التي يجب الانتباه إليها في أثناء المعايدة:
من قواعد وأصول المعايدة في عيد الفطر 2025 أنه لا يصح الانتظار حتى نهاية العيد المبارك لتقديم الهدايا للأهل والأصدقاء، بل يجب إرسالها إليهم لتهنئتهم بالعيد قبل حلوله.يجب إعداد لائحة بأسماء العائلة وعناوين من تريدين تهنئتهم بالعيد، مع إرسال التهنئة إليهم قبل موعد العيد بعدة أيّام.في عيد الفطر يستحب أن تكون بطاقات المعايدة مرتبة وأنيقة، بدون أن تكون باهظة الثمن، ولا بد أن تُرفق بكلمات رقيقة تنمّ عن مشاعر صادقة ومحبة.يمكنك استخدام الرسائل القصيرة عبر الهواتف الجوالة أو الانترنت لإرسال التهاني بالعيد، مع ذكر اسم المرسل إليه في مطلع الرسالة، وكما إجراء مكالمة هاتفية قصيرة للتعبير عن مشاعر الود والمحبة.من أصول المعايدة في عيد الفطر أن يبدأ الأصغر بتهنئة من هو أكبر منه سناً أو أعلى مكانة اجتماعية منه.يفضل في عيد الفطر المبارك تبادل الزيارات لمناسبة الأعياد بناء على موعد مسبق، وحرصاً على حسن الاستقبال وكرم الضيافة وللتأكد أيضاً من وجود الشخص في المنزل.لا بدّ من مراعاة السنّ والجنس عند اختيار هدايا عيد الفطر، وينبغي بمتلقي الهدية أن يبادر إلى توجيه تحية شكر وامتنان لمرسل الهدية فور تلقي الهدية، دون تاجيل إلى يوم آخر أو وقت متأخر.رسائل ومسجات 2016 لتهنئة الأحباب على الواتسآب في عيد الفطر
لتجنب الاضطرابات المعوية في العيد، اتبعي هذه النصائح!
مجموعة نصائح لجعل رحلتكم مريحة في عيد الفطر السعيد
ستسافرين هذا العيد؟ إليك حقائب ملونه لقضاء إجازتك في عيد الفطر 2016
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن