خيوط تتشابك وتتجعد: الشعر المقصف والمجعد وكيفية التعامل معهما
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
الشعر يعتبر تاجًا جماليًا للإنسان، ويأتي بأشكال وأنماط مختلفة. يتميز الشعر المقصف والشعر المجعد بأنهما من الأنماط المميزة والمتعبة في العناية بها.
يعاني أصحاب الشعر المقصف من تجعيده المبالغ فيه وفقدان تماسكه، بينما يعاني أصحاب الشعر المجعد من تشابك خصلاته وصعوبة تسريحه.
الفرق بين الشعر المقصف والمجعدخيوط تتشابك وتتجعد: الشعر المقصف والمجعد وكيفية التعامل معهمايتميز الشعر المقصف بفقدانه للتماسك والانتظام في توزيع الشعيرات، ويكون عرضة للتجعيد والتموج، يحدث ذلك بسبب انحراف الشعيرات عن مسارها الطبيعي وعدم قدرتها على الوقوف بشكل مستقيم.
1. التلوث البيئي: تعرض الشعر للتلوث والعوامل البيئية المضرة مثل الغبار والدخان والأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى جفافه وفقدان تماسكه.
2. العوامل الوراثية: قد يكون الشعر المقصف نتيجة وراثة الأسرة، حيث تنتقل بعض الخصائص الوراثية من الأجيال السابقة.
3. العناية غير السليمة: استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والتعرض للحرارة الزائدة، مثل استخدام مكواة الشعر ومجفف الشعر بشكل متكرر، يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.
1. الترطيب غير الكافي: الشعر المجعد يحتاج إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومرونته. في حالة قلة الترطيب، يصبح الشعر جافًا وعرضة للتشابك والتجعيد.
2. العوامل الوراثية: يمكن أن يكون الشعر المجعد نتيجة وراثة الأسرة، حيث ينتقل هذا النوع من الشعر من جيل إلى آخردًا على سؤالك، إليك مقال يتحدث عن الفرق بين الشعر المقصف والمجعد وأسباب كل منهما ونصائح للتعامل معهما:
علاج الشعر المقصف
أحد الطرق لمعالجة الشعر المقصف هو استخدام منتجات العناية بالشعر المرطبة والتي تحتوي على مركبات تقوي الشعر وترطبه بعمق. يُفضل استخدام الشامبو والبلسم المصممين خصيصًا للشعر المقصف. تجنب استخدام الأدوات الساخنة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر بحرارة عالية. إذا كان لا بد من استخدامها، يجب استخدام حماية الشعر مثل رذاذ الحماية الحرارية.ينصح بتقليل الاحتكاك والتمشيط القوي للشعر المقصف. يفضل استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية والتمشيط بلطف لتجنب تجعيد الشعر الزائد.تطبيق قناع ترطيب عميق للشعر مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يساهم في تحسين تماسك الشعر وتقليل تجعيده. علاج الشعر المجعديعتبر توفير الترطيب الكافي للشعر المجعد أمرًا حاسمًا. ينصح بتطبيق مستحضرات الترطيب مثل الكريمات والزيوت الطبيعية على الشعر المجعد للحفاظ على رطوبته وتجنب التشابك.
قد يكون من الأفضل تجنب التمشيط الجاف للشعر المجعد. يُفضل تمشيط الشعر أثناء استخدام المكيف أو بعد تطبيق المنتجات المرطبة للتخفيف من التشابك.
استخدام المنتجات المصممة خصيصًا للشعر المجعد، مثل الجل والمصل، يمكن أن يساعد في تحسين توزيع الشعيرات وتعزيز التجعيد الطبيعي للشعر.
يُفضل تجفيف الشعر المجعد بطريقة طبيعية بدلًا من استخدام مجفف الشعر، إذا كان لا بد من استخدام مجفف الشعر، يجب استخدام منخفض الحرارة واستخدام مكيف هواء منخفض لتجنب فقدان الرطوبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر المجعد الشعر المجعد
إقرأ أيضاً:
الإرهاق المستمر: أسبابه وكيفية التخلص منه
يعاني الكثير من الأشخاص من شعور دائم بالإرهاق، مما يؤثر على إنتاجيتهم وقدرتهم على الاستمتاع بحياتهم اليومية.
هذا الشعور بالتعب المستمر قد يكون نتيجة لعوامل بسيطة مثل قلة النوم أو نمط حياة غير صحي، لكنه في بعض الأحيان قد يشير إلى مشكلات صحية تستدعي الانتباه.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب الشائعة للإرهاق المستمر ونستعرض طرق فعّالة للتعامل معه واستعادة النشاط والحيوية.
أسباب الإرهاق المستمر وكيفية التخلص منهالإرهاق المستمر هو شعور بالتعب والإجهاد لا يزول حتى بعد الراحة أو النوم، وهو حالة يعاني منها الكثيرون نتيجة أنماط حياتهم اليومية أو بعض المشاكل الصحية.
الإرهاق المستمر: أسبابه وكيفية التخلص منهقد يكون الإرهاق عرضًا عابرًا بسبب ضغط العمل أو قلة النوم، لكنه في بعض الأحيان يشير إلى مشكلة صحية أكثر جدية.
أسباب الإرهاق المستمر1. قلة النوم أو اضطراباته
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو المعاناة من مشاكل مثل الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم يؤدي إلى إرهاق دائم.
2. نقص التغذية السليمة
التغذية غير المتوازنة التي تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد وفيتامين ب12، تؤثر على طاقة الجسم وقدرته على العمل.
3. التوتر والإجهاد النفسي
الضغوط اليومية والقلق المفرط يمكن أن يستنزف الطاقة ويؤدي إلى شعور دائم بالإرهاق.
4. الجفاف
عدم شرب كميات كافية من الماء يؤدي إلى انخفاض الطاقة وصعوبة التركيز، مما يزيد من الشعور بالإرهاق.
5. الخمول البدني
قلة النشاط البدني تؤدي إلى ضعف العضلات وانخفاض اللياقة البدنية، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب حتى عند بذل جهد بسيط.
6. أمراض مزمنة
فقر الدم: نقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الجسم يؤدي إلى ضعف عام وإرهاق.
اضطرابات الغدة الدرقية: قصور الغدة يسبب بطء في العمليات الحيوية وزيادة الشعور بالإجهاد.
السكري: ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى التعب المزمن.
الدوخة المفاجئة: أسبابها وكيفية الوقاية منها7. تناول بعض الأدوية
بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية الحساسية قد تسبب الإرهاق كأثر جانبي.
8. الإفراط في استخدام الكافيين والمنبهات
على الرغم من أن الكافيين يمنح دفعة مؤقتة من النشاط، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى انخفاض الطاقة بعد زوال تأثيره.
1. تحسين عادات النوم
النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا.
اتباع جدول نوم منتظم.
تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
2. تناول غذاء متوازن
تناول الأطعمة الغنية بالحديد والبروتينات والفيتامينات.
تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
3. شرب الماء بانتظام
الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تعيش في مناطق ذات طقس حار.
4. ممارسة الرياضة
ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو اليوغا لتحسين الطاقة.
تجنب الخمول لفترات طويلة.
5. إدارة التوتر
ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
تقليل ساعات العمل الطويلة وأخذ فترات راحة.
الأمراض النفسية وتأثيرها على الصحة العامة6. الابتعاد عن المنبهات الضارة
التقليل من الكافيين والتوقف عن التدخين وشرب الكحول.
7. مراجعة الطبيب عند الضرورة
إذا استمر الإرهاق رغم تحسين نمط الحياة، يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو آلام غير مبررة.
الإرهاق المستمر قد يكون نتيجة لنمط حياة غير صحي أو مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى اهتمام.
من خلال تحسين عاداتك اليومية، وتناول غذاء متوازن، والاهتمام بصحتك النفسية والجسدية، يمكنك استعادة طاقتك وحيويتك.
أسعار الذهب اليوم السبت 23-11-2024 في مصر.. اعرف آخر تحديث لعيار 21