بريطانيا تشهد أعلى أدنى درجة حرارة مسجلة تاريخياً
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
سجل مكتب الأرصاد الجوية في بريطانيا مؤقتا أعلى أدنى درجة حرارة مسجلة تاريخيا في عيد الميلاد الكريسماس.
وقال المكتب عبر منصة إكس : "لقد كانت 24 ساعة معتدلة للغاية عبر أجزاء المملكة المتحدة" بحسب وكالة الأنباء البريطانية بي إيه ميديا. وأضاف المكتب "بصورة مؤقتة سجلنا في هذا الكريسماس أعلى أدنى درجة حرارة يومية مسجلة تاريخيا في عيد الميلاد، حيث لم تقل درجة الحرارة في مطار إيكستر ومنطقة إيست مالينج عن 12.
هذه الدرجة القياسية الجديدة حطمت الأحلام بكريسماس أبيض في معظم أنحاء المملكة المتحدة ، حيث تستمر درجات الحرارة الدافئة بعد أن شهدت البلاد عشية عيد ميلاد هي الأدفأ منذ أكثر من عشرين عاما.
لكن ربما لاتزال بعض المناطق في شمال اسكتلندا تشهد بعض الثلج ، وهو ما يجعله تقنيا كريسماس أبيض، أي ندفة ثلج وحيدة تسقط في الخامس والعشرين من ديسمبر، بحسب تعريف مكتب الأرصاد الجوية. وتشير التنبؤات إلى ارتفاع في درجة الحرارة يتراوح بين 13 و14 درجة مئوية في لندن وجنوب شرق انجلترا. ويبلغ متوسط أقصى درجة حرارة لشهر ديسمبر سبع درجات مئوية.
المصدر: د ب أالمصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: بريطانيا
إقرأ أيضاً:
عادة يومية تساعد على النوم بسرعة
إذا كنت تريد أن تنام بشكل أسرع، فإن الاستحمام في المساء في الوقت المناسب قد يساعدك، بحسب نصيحة خبير طب النوم الدكتور مايكل بروس.
وفي فيديو على تيك توك قال بروس: "هل سبق لك أن قضيت يوماً طويلًا ثم استحممت قبل النوم مباشرة؟ حدسي هو أنك ربما وجدت وقتاً أسهل في النوم".
واستكمل بروس: "ربما كان بعض ذلك بسبب اليوم الطويل، لكننا نعلم أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يؤدي إلى تغييرات في درجة حرارة جسم الشخص، ما يعزز الاسترخاء والنعاس".
10 دقائق حمام دافئووفق "سوري لايف"، أظهرت الدراسات أن "10 دقائق في حمام دافئ، أو دش في غضون ساعتين من وقت النوم قد تحسن جودة النوم بشكل عام".
وعندما تحاول النوم بشكل أسرع، يقترح الدكتور بروس أيضاً تجربة التأمل اليقظ، والتركيز على إبطاء تنفسك، وخفض منظم الحرارة قبل الذهاب إلى النوم.
وأوضح الخبير لماذا قد يكون تعديل منظم الحرارة مفيداً: "تشير الأبحاث إلى أن درجة حرارة الغرفة يمكن أن يكون لها تأثير على النوم. تنخفض حرارة الجسم عندما ينام الناس، ومن أجل موازنة هذا الانخفاض في الحرارة، يستخدم معظم الناس الفراش لخلق "مناخ محلي" دافئ حول أجسامهم.
ويمكن لدرجة "حرارة الغرفة الباردة أن تشجع النائم على الالتفاف تحت بطانية، ما يدفئ الجلد ويسرع عملية النوم".
ولا تحتاج بالضرورة إلى ضبط منظم الحرارة أو استخدام مكيف الهواء إذا أعجبتك النصيحة. وإنما يمكن أيضاً فتح الأبواب والنوافذ، أو استخدام مروحة، أو تغطية النوافذ بستائر داكنة لتقليل درجة الحرارة في غرفة النوم.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف