التهاب الكلى.. الأسباب والأعراض والعلاجات المحتملة
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
أعراض التهاب الكلى قد تكون إشارات مهمة تستدعي الانتباه والاهتمام الطبي الفوري، ويعتبر التهاب الكلى من الحالات الصحية الخطيرة التي تتطلب تقييمًا سريعًا، حيث تظهر مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن أن تكون مؤشرات على وجود مشكلة في الكلى. من المهم فهم هذه الأعراض والعلامات التحذيرية للتهاب الكلى، حيث تشمل هذه الأعراض تغيرات في الوظائف البدنية والحالة الصحية العامة للشخص.
سوف نستكشف في هذا الموضوع مجموعة متنوعة من الأعراض المحتملة لالتهاب الكلى، بدءًا من الأعراض الأكثر شيوعًا وصولًا إلى العلامات التي يجب التنبيه إليها.
أعراض التهاب الكلىالتهاب الكلى يمكن أن يظهر بمجموعة متنوعة من الأعراض، ومن الأهمية بمكان التعرف عليها للحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب. من بين الأعراض الشائعة لالتهاب الكلى:
ألم الظهر: غالبًا ما يكون في منطقة أسفل الظهر، قد يكون مستمرًا أو متقطعًا، ويمكن أن يكون حادًا أو مؤلمًا.تغيرات في وظائف البول: مثل البول المظلم أو الغامق، الكثرة في التبول خاصةً ليلًا، الشعور بالحرقة أثناء التبول، أو الشعور بالألم.التورم: خاصةً في الأقدام والكاحلين نتيجة لتجمع السوائل.التعب والضعف العام: شعور بالإرهاق المستمر وضعف عام دون سبب واضح.ارتفاع ضغط الدم: قد يكون التهاب الكلى واحدًا من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.الغثيان وفقدان الشهية: تغيرات في الشهية وقلة الرغبة في الطعام مع مشاكل في الهضم.حكة: يمكن أن تكون حكة الجلد من العلامات المبكرة لمشكلات الكلى.يجب أن يكون الانتباه إلى هذه الأعراض، خاصةً إذا كانت تتكرر أو تزداد شدتها مع مرور الوقت، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض، ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على الرعاية اللازمة.
التهاب البنكرياس.. دليل شامل للتعرف على الأعراض والعوامل المسببة وكيفية التعامل والوقاية التهاب الغدد الليمفاوية.. رحلة تفصيلية في أسباب وعوامل خطر هذا الاضطراب الصحي أسباب التهاب الكلىالتهاب الكلى يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب مختلفة، ومن الجدير بالذكر أن بعض هذه الأسباب يمكن أن تكون خطيرة وتحتاج إلى رعاية طبية فورية. بعض أسباب التهاب الكلى تشمل:
العدوى البكتيرية: مثل التهابات المسالك البولية التي إذا لم تُعالج بشكل صحيح، يمكن أن تنتقل العدوى إلى الكلى وتسبب التهابًا.الأمراض المناعية: مثل الذئبة الحمامية والتهاب الأوعية الدموية النقوي، حيث يمكن أن يتسبب الاضطراب المناعي في التهاب الكلى.الأمراض المزمنة: مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يؤثر هذه الحالات الصحية على صحة الكلى بشكل سلبي.الأدوية: بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض المضادات الحيوية قد تسبب تأثيرًا سلبيًا على وظيفة الكلى.التسمم: تعرض الجسم للتسمم بسبب المواد الكيميائية الضارة أو السموم يمكن أن يؤثر على الكلى.الاضطرابات الوراثية: بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على هيكل الكلى ووظيفتها يمكن أن تسبب التهابًا مزمنًا.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكلى التهاب الكلى أعراض التهاب الكلى التهاب الکلى هذه الأعراض من الأعراض التهاب ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
اضطرابات النوم بعد رمضان؟ اكتشف الأسباب والحل السريع!
شمسان بوست / متابعات:
ساعات قليلة تفصلنا عن انتهاء إجازة عيد الفطر، وبعد صيام شهر رمضان، وما ترتب عليه من تغيير في الروتين اليومي للكثيرين، حانت لحظة الحقيقة، وهي العودة لساعات العمل الرسمية ونمط الحياة الخالي من قيلولة الإفطار، والسهر لساعات طويلة حتى السحور، أو الاستيقاظ متأخراً خلال إجازة العيد.
قد تعاني عقب انتهاء شهر رمضان من اضطرابات النوم والأرق لأسباب عدة، نتيجة تغيير عادات النوم في فترة الصيام.
أسباب اضطرابات النوم بعد رمضان
النوم المتكرر وغير المنتظم عامة في شهر رمضان يعود إلى طبيعة الشهر الكريم، وما يرتبط به من عادات اجتماعية، وأيضاً طقوس دينية مثل امتداد الصلاة لوقت متأخر من الليل، وتغيير مواعيد الدوام والدراسة بما يتناسب مع مواعيد الصيام والإفطار.
هذه العوامل تخرج الساعة البيولوجية عن مسارها الروتيني، وبالتالي تمهد لمشكلة اضطرابات النوم والأرق، والتي قد تستمر فترة طويلة بعد رمضان.
كيف يؤثر تغيير الروتين اليومي على نومك؟
تتغير العادات اليومية في رمضان، وأهمها مواعيد تناول الوجبة الرئيسية في اليوم قبل مواعيد النوم بوقت قصير. وقد يتبع البعض نهجاً غير صحي خلال الشهر الكريم يتعلق بتناول كميات كبيرة من الطعام والشراب، وعدم ممارسة الأنشطة التي تتطلب حركة كصلاة التراويح.
ويعاني كثيرون أوقاتاً صعبة، يضطرب معها إيقاع الجسم، وساعته البيولوجية التي تتحكم في الشعور بالحرارة والبرودة، والجوع، والرغبة في النوم، وغيرها من الأمور.
وكشف موقع Demo Lab، عن أن النوم المتقطع لساعات غير كافية يسهم في إحداث تغييرات بالساعة البيولوجية، فضلاً عن متاعب عامة من أبرزها:
1– الصداع وتقلب المزاج ويشمل ذلك سرعة الغضب والصداع النصفي.
2– التأثير في الوظائف الإدراكية، فتتراجع القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات، واسترجاعها، واتخاذ القرارات وحتى القدرات الإبداعية.
3– زيادة الوزن بسبب التغييرات التي تطرأ على الهرمونات المتحكمة في الشعور بالشبع والجوع.
نصائح للتغلب على مشاكل النوم بعد رمضان
يرتبط النوم والاستيقاظ بالساعة البيولوجية للجسم، ويؤدي تغير مواعيد النوم طوال شهر رمضان إلى اضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية، وهو الأمر الذي ينعكس على قدرة الفرد على النوم، والاستيقاظ في مواعيد مناسبة.
كما يصاحب ذلك أيضاً الشعور بالتعب والنعاس طوال النهار مع صعوبة التفكير والتركيز. وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على حصار تلك المشكلة:
1- تحديد وقت للنوم والاستيقاظ مناسب لروتين يومك سواء كان مواعيد دراسة، أو عمل أو أعمال منزلية.
2- التعرض للضوء والظلام: حاول أن تتعرض لشمس الصباح الباكر، مع الحرص على الابتعاد عن مصادر الضوء قبل النوم بفترة كافية.
3– تجنب أخذ قيلولة في النهار: قد تهدم قيلولة النهار كافة جهودك لضبط مواعيد نومك بعد رمضان، لأنها ستؤدي إلى إفاقة تربك أجهزة جسمك.
4– تناول العشاء مبكراً: حاول أن تتجنب الأكل قبل النوم مباشرة، حتى تحصل على قسط مريح من النوم بلا اضطرابات.
5– تجنب شرب الكافيين: لا تشرب الكافيين قبل النوم بساعتين على الأقل لتتجنب الأرق.
كيفية العودة إلى نمط النوم الطبيعي بعد رمضان
يجب أن تخطط بعد انتهاء إجازة العيد أن تلزم نفسك بضبط روتين جيد للعودة إلى مسار الحياة العادية.
وقد تساعدك الخطوات التالية على الأمر:
* اضبط ساعات النوم والاستيقاظ، وتشير الدراسات إلى أن 95% من الأشخاص في العالم بحاجة من 7-9 ساعات من النوم في حين% 2.5 من الأشخاص ينامون أقل.
•لكي تحصل على ساعات نوم كافية من الضروري أن تعتاد على القراءة قبل النوم، والابتعاد عن استعمال الهاتف الجوال وباقي الأجهزة الإلكترونية التي ينتج عنها الضوء الأزرق المسبب للأرق.
وتساعدك قراءة الكتب الورقية على تقليل الضوضاء، والثرثرة في الدماغ من خلال الانشغال والتركيز بالقصة لتتم عملية النوم بطريقة سريعة وسليمة.
* التزم بالابتعاد عن الأجهزة التي ترسل الضوء الأزرق، نصف ساعة قبل النوم لتحصيل ساعات نوم كافية وصحية.
•حاول أن تبذل مجهوداً حركياً خلال النهار، وابتعد عن الأكلات الدسمة قبل النوم.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي