كشف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عن مجموعة من النصائح للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.

أخبار متعلقة

محمد الباز يكشف مفاجأة عن صورة إيمان البحر درويش: «مش جديدة»

محامي إيمان البحر درويش يكشف تفاصيل تواصله معه منذ أسبوعين.. وابنة الفنان تكذبه على الهواء

في أول ظهور.

. ابنة إيمان البحر درويش تكشف تفاصيل حالته الصحية وصورته الصادمة (فيديو)

ونصح «الناظر»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «المصري أفندي» المعروض عبر فضائية «المحور»، مساء الجمعة، بارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة، إلى جانب ارتداء غطاء للرأس عند الخروج وقت الظهيرة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة في أوقات الذروة.

كما حذر من الاستحمام بمياه ساخنة خلال فصل الصيف مفضلاً الاستحمام بالماء الفاتر، موضحًا: «بلاش الاستحمام بالماء الساخن، لأنها عادة خاطئة لدى كثير من الأشخاص، وتجعل الأوعية الدموية تتمدد، ما تؤدي إلى اندفاع الدم نحو الجلد والشعور بالحرارة أكثر».

وشدد «الناظر» على أهمية تناول كميات كبيرة من المياه، لا تقل عن 3 لترات يوميًا، موضحًا أنها مفيدة لكل أعضاء الجسم، كما نصح تناول طبق سلطة يوميًا والإكثار من الفاكهة والابتعاد عن الوجبات الدسمة والحلويات والمخلل والأطعمة المقلية.

هاني الناظر فصل الصيف الاستحمام في الصيف الموجة الحارة ارتفاع درجات الحرارة

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: شكاوى المواطنين فصل الصيف الموجة الحارة ارتفاع درجات الحرارة فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يحذر.. شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة

الماء هو سر الحياة، هذا ما اكد عليه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، وأوضح أن 60% من وزن الإنسان يكون ماء، ولذلك الله سبحانه وتعالى قال: “وجعلنا من الماء كل شيء حي”.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضانلا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك

قال الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج “طبيب القلوب” أن 90% من دم الإنسان يتكون من الماء، ولذلك الدم معظمه مياه، وأكمل أن العطش اقصى اختبار خلال فترة الصيام، وخاصة للأطفال.

وأضاف جمال شعبان، أن الكثير من المواطنين يتناول كميات كبيرة من المياه وقت الإفطار، ولكن هناك خطر كبير على الجميع الحذر منه، وهو تناول المياه المثلجة.

وأكد جمال شعبان، شرب الماء المثلج على الريق قد تسبب الوفاة، وأشار إلى أن العام قبل الماضي توفى شاب بسبب تناول المياه المثلجة، ولذلك ينصد دائما بعدم تناول المياه المثلجة لحظة الإفطار أو على الريق لآن ذلك قد ينتج عنه وفاة.

مقالات مشابهة

  • جمال شعبان يحذر من 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان
  • إيمان الحسيني ترد على جدل ارتباطها بـ كاكولي.. فيديو
  • طبيب يحذر من خطورة شرب الماء المثلج عند الإفطار
  • مصرية بعد طلب هاني أبو ريدة لاستضافة المونديال: اتلهي على عينك .. فيديو
  • مسلسلات رمضان 2025.. دنيا سمير غانم تستعد لعرض «عايشة الدور» بهذه الطريقة
  • كيف تطمع في رحمة الله؟.. فرصة عظيمة اغتنمها بهذه الطريقة
  • حسام موافي يحذر.. هذا المرض لا يمكن الشفاء منه
  • جمال شعبان يحذر.. شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة
  • شرب الماء المثلجة على الريق قد تسبب الوفاة.. جمال شعبان يحذر
  • استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب