برلماني: مصر تعمل جاهدةً لحل مشاكل قارة إفريقيا والأزمات التي تواجهها
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن برلماني مصر تعمل جاهدةً لحل مشاكل قارة إفريقيا والأزمات التي تواجهها، ثمن النائب رفعت شكيب، عضو لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب، نتائج ومخرجات قمة دول جوار السودان، التي عقدت أمس الخميس 13 يوليو في .،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات برلماني: مصر تعمل جاهدةً لحل مشاكل قارة إفريقيا والأزمات التي تواجهها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
ثمن النائب رفعت شكيب، عضو لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب، نتائج ومخرجات قمة دول جوار السودان، التي عقدت أمس الخميس 13 يوليو في القاهرة، بدعوة من الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، والتي تضمنت التأكيد على الاحترام الكامل لسيادة ووحدة السودان الشقيق وسلامة أراضيه، وعدم التدخل في شؤونه الداخلية.
قمة دول جوار السودانوقال "شكيب" في بيان صحفي له اليوم، إن قمة دول جوار السودان أكدت حرص الدولة المصرية تحت قيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي على استقرار السودان ودول الجوار، وهذا ما تسعى إليه مصر دائمًا، مشيرًا إلى أن مصر تعمل جاهدة على حل كافة المشاكل والأزمات التي تواجه القارة الإفريقية.
وأضاف عضو لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب، أن مصر تولي اهتمامًا كبيرًا غير مسبوق بالقارة الإفريقية، ورأينا جميعًا ما قدمته ومازالت تقدمه لتهدئة الأوضاع في السودان، والوصول إلى حل سلمي يرضي كافة الأطراف.
واختتم النائب رفعت شكيب: "لا تفوت مصر محفل دولي أو مؤتمر عالمي تشارك فيه إلا وتحدثت عن مشاكل القارة الإفريقية، وما تواجهه من تحديات لتحقيق التنمية والرخاء".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس قمة دول جوار السودان
إقرأ أيضاً:
كيف تتغلب على مشاكل النوم فى رمضان؟.. 5 نصائح
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل النوم فى رمضان بسبب الاندماج فى السهرات والتجمعات العائلية ومتابعة عدد كبير من المسلسلات ولكن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلا يعرض الجسم على عدد كبير من المشاكل الصحية.
ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” نعرض لكم نصائح لنوم أفضل خلال شهر رمضان.
حاول الحصول على نوم متواصل
إن الحصول على فترات نوم أطول هو أكثر فائدة من القيلولة القصيرة المتعددة للحصول على قسط كافٍ من الراحة لذا حاول أن تنام لمدة 4 ساعات على الأقل في الليل بعد الإفطار، قبل الاستيقاظ للسحور والفجر ثم عد إلى النوم لبضع ساعات قبل الاستيقاظ لبدء اليوم التالي.
حاول التخطيط لروتين نوم منضبط خلال شهر رمضان بحيث تنام وتستيقظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم وسيساعد هذا جسمك على الدخول في إيقاع نوم أكثر راحة.
احصل على قيلولة قصيرة
إن القيلولة لمدة 20 دقيقة في فترة ما بعد الظهر قد تعيد إحياء مستويات الطاقة والتركيز و اضبط المنبه لأن الإفراط في النوم قد يجعلك تشعر بالخمول والنعاس أكثر من ذي قبل.
تجنب تناول الأطعمة الثقيلة أو الدهنية أو السكرية في الإفطار وفقد يضطرب نومك لأن جسمك يعمل لساعات إضافية لهضم وجبتك كما أن الأطعمة الحارة جدًا قد تكون سيئة لنوم هادئ لأنها قد تسبب الغازات وحموضة المعدة بالإضافة إلى تجنب الكافيين لعدة ساعات قبل النوم قد يساعد في الحصول على نوم هادئ.
إن المكان الهادئ والمظلم هو المكان المثالي للنوم والاستمرار فيه وتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهاتف المحمول والكمبيوتر المحمول والتلفزيون قبل النوم مباشرة، حيث تشير الدراسات إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يؤثر على جودة النوم.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية