منها رائحة اللوز.. زيوت عطرية طبيعية للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
تتزايد في جميع أنحاء العالم وفقا للأطباء حالات الإصابة بـ "كوفيد-19" الذي أصبحت أعراضه حاليا، كأعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
ووفقا للأطباء، للوقاية في فصل الشتاء من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة يفيد استنشاق روائح من الزيوت العطرية الطبيعية.
ويشير الدكتور سيرغي تشوداكوف إلى أنه من بين هذه الروائح - الأوكالبتوس والكافور واللوز والورد والقرفة وإبرة الراعي وغيرها.
ووفقا له، يمكن باستخدام الزيوت الطيارة التأثير في جميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان، بما فيها لتحسين أداء القلب والأوعية الدموية باستخدام زيوت إكليل الجبل والريحان، وللجهاز العضلي الهيكلي - الأرز والصنوبر والخزامى، وللمعدة - الكزبرة والزنجبيل والشمر.
ويقول: "تكفي خمس دقائق لكي تدخل الزيوت الطيارة عبر الجهاز التنفسي إلى الجسم وتحفز جهاز المناعة".
ويجب من الأفضل في هذه الحالة استخدام أبخرة الزيوت الطيارة غير مرتبطة بالتسخين كما يحصل في مصابيح الرائحة.
ويحذر تشوداكوف من استخدام المنتجات الصناعية، لأنها لا تحتوي على خصائص مفيدة للجسم.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض عطور معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
رائحة الفم الكريهة
ربما تعتقد أنك بصحة جيدة، لكن قد يكون لجسدك رأى اخ ومختلف، فقد لا يبدو تشقق الشفاه أو الأقدام الباردة أو رائحة الفم الكريهة مشكلة كبيرة بالنسبة لك، ولكن هذه الأعراض البمسيطة طريقة يعتمدها جسمك لتحذيرك من وجود خطب ما.
على مدار الأعداد القادمة من «صحتك حياة»، سنقدم لك أبرز العلامات التحذيرية التى يطلقها جسمك ليخبرك بأنه ليس على ما يرام، وأيضاً نصائح للحفاظ على صحتك وحماية جسمك.. نبدأها برائحة الفم الكريهة.
يلجأ الكثير من الناس إلى تناول العلكة بنكهة النعناع للتخلص من رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، قد يكون السبب الرئيسى لذلك مقلقاً. قالت اختصاصية الجراحة الفموية، الدكتورة جاكلين تومسيك إن «نظافة الأسنان الروتينية والسليمة هى المهمة الأساسية، نظراً لأن حوالى 80% من رائحة الفم الكريهة ناجمة عن وجود مشكلة فى أفواهنا».
وتؤكد اختصاصية التغذية المسجّلة غابرييل تافور أن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون أيضاً «أحد أعراض الجفاف». فعندما لا تشرب كمية كافية من الماء، تفقد البكتيريا فى فمك توازنها. وإذا بدأت البكتيريا فى النمو بفمك بأعداد كبيرة، فإنك ستكون بحاجة إلى إيجاد حل ناجع بدلاً من تناول علكة بطعم النعناع.
وفى حال كنت لا تزال تعانى من رائحة فم كريهة حتى بعد تغيير نظامك الغذائى اليومى وشرب الماء، فربما تعانى من مشكلة أخرى.
قالت تافور إنه: من المهم استشارة الطبيب، لأن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تشير إلى الإصابة بمرض القلاع الفموى أو أى مرض آخر يستوجب تدخلاً طبياً واستخدام مضاد حيوى.
فريق “ليجون 13″ و”ميرونك” يتصدران أول أيام بطولة” ليف جولف الرياض 2025″