كيف تستغل وقت الفراغ خلال عطلة الصيف؟ وهذه فائدة الأعمال التطوعية sayidaty
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
sayidaty، كيف تستغل وقت الفراغ خلال عطلة الصيف؟ وهذه فائدة الأعمال التطوعية،أي شخص مهما كان قادراً على ملء وقته في الدراسة أو العمل أو غيرهما، إلا أن وجود وقت .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تستغل وقت الفراغ خلال عطلة الصيف؟ وهذه فائدة الأعمال التطوعية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أي شخص مهما كان قادراً على ملء وقته في الدراسة أو العمل أو غيرهما، إلا أن وجود وقت الفراغ في الحياة شيء حتمي، فلا يوجد عمل بلا إجازة. وإذا لم يتم استغلال وقت الفراغ بالأشياء المفيدة، سينجم عن ذلك العديد من النتائج السلبية كالأمراض النفسية والاكتئاب- إذا كان وقت الفراغ طويلاً جداً- التأفف وخلق المشاكل مع أفراد العائلة والمحيطين.. هذا بالإضافة للجوء لبعض العادات السيئة كمرافقة أصدقاء السوء والسهر الطويل والكثير.
لذلك سنقدم في هذا الموضوع بعض النصائح لقضاء أوقات الفراغ واستغلالها بأحسن ما يُمكن بشكل ممتع ومفيد، وذلك من خلال موقع volunteering solutions.
ممارسة الهوايات اكتشاف مواهبكم يملأ وقت الفراغ- pexels-keith-wakoابحثوا عن هواياتكم بينكم وبين أنفسكم، وابدأوا بممارستها فوراً، وذلك بالبدء بالقيام بشراء بعض الأدوات التي تلزم لذلك استعداداً للبدء فيها. فالهواية تجعل الوقت يمر دون أن تشعروا به، كما أنها تريح الأعصاب وتحسن المزاج.
ممارسة الرياضةممارسة التمارين الرياضية يومياً ستشعركم بالالتزام اليومي، كما أنها تُحسن من شكل أجسامكم وتزيد من لياقته. يمكنكم التسجيل في أحد النوادي الرياضية. وبالإضافة لكل المميزات المذكورة سابقاً، من خلال ممارسة الرياضة ستتعرفون على أصدقاء جدد تستمتعون برفقتهم.
القراءة وتعلم شيء جديد وحضور الندوات العلمية تعلم مهارات جديدة- pexels-artem-podrezقراءة المزيد من الكتب تنشِّط الذاكرة وتزيد من المعلومات والثقافة العامة. وحضور الندوات العلمية أو الدروس الدينية أو المراكز الثقافية، يزيد من ثقافتكم ومن وعيكم في العديد من الأمور التي لم تكونوا على دراية بها.
أيضاً يمكنكم تعلم مهارات جديدة، مثل مهارات الحاسوب من خلال الاستعانة بصديق أو الاشتراك في مركز متخصص.
المشاركة في الأعمال التطوعية الاشتراك في الأعمال التطوعية- pexels-rdne-stock-projectالاشتراك بالأعمال التطوعية يعطيكم الفرصة لتقديم الخير للآخرين وهذا ما يمنح الرضا للنفس. يمكنكم الاشتراك بحملات دهن الأرصفة، تنظيف الشوارع، الاهتمام بشؤون اليتامى والفقراء أو توزيع الكتب.
فوائد العمل التطوعي مقابلة والتعرف على أشخاص رائعين آخرين الاشتراك في العمل التطوعي- pexels-liza-summerلستم وحدكم في هذه الرحلة! سيكون هناك العديد من الأشخاص مثلكم، الذين لديهم أيضاً أهداف مماثلة لمساعدة الناس واستكشاف حياة مختلفة. هذه هي فرصتكم للتواصل مع الأشخاص المتشابهين في التفكير، ومشاركة أفكاركم، والعمل معاً والاستمتاع برحلة ممتعة مع إحداث فرق. ستتمكنون من توسيع شبكة معرفتكم، والتعرف على الثقافات المختلفة، وتعلم أشياء لا يمكن للكتب المدرسية أن تخبركم بها أبداً.
رد شيئاً ما إلى المجتمع بأكثر الطرق إفادةالعمل التطوعي، هو أفضل طريقة لرد الجميل للمجتمع بشكل فعال. شاركوا في شيء يتماشى مع ذوقكم واهتماماتكم. سواء كان الأمر يتعلق بالعمل مع الأطفال أو التطوع في معسكر طبي- يمكن أن يكون لمساهمتكم الصغيرة تأثير كبير على حياة شخص آخر، سيجعلكم ذلك تشعرون بالفخر بقية حياتكم.
صقل مهاراتكم الحالية واكتساب بعض المهارات الجديدةهل تجيدون لعب كرة القدم أم أنكم أشخاص مبدعون يتمتعون بمهارات مذهلة في الرسم؟ هذا الصيف، استخدموا مهاراتكم واستخدموها بشكلٍ جيد. علموا الأطفال كيفية اللعب والرسم والتلوين والقراءة. يمكنكم أيضاً استخدام إبداعكم وجعل بيئة التعلم أكثر حيوية وملاءمة للطلاب. كمتطوعين، ستحصلون على مجال واسع لصقل مهاراتكم وفهم نقاط قوتكم وضعفكم. أيضاً، أثناء العمل مع فريق، ستتمكنون من تعلم الكثير من الأشياء الجديدة من زملائكم والتي قد تكون مفيدة في الأيام المقبلة.
فعَّلوا خلايا المغامرة الخاصة بكم وجرّبوا شيئاً لم تفعلوه من قبلهذه هي فرصتكم الذهبية لتشعروا باندفاع الأدرينالين وتجربة شيء مليء بالمغامرة. تخلصوا من مخاوفكم- اغتنموا الفرصة وجرّبوا شيئاً جديداً. مهما كان الأمر، فإنه سيساعدكم بالتأكيد في إنشاء ذكريات رائعة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الرئيس الفرنسي يصل بيروت في أول زيارة بعد انتهاء الفراغ الرئاسي
وصل الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون صباح الجمعة، إلى العاصمة اللبنانية بيروت، في أول زيارة له إلى البلاد منذ انتخاب جوزيف عون رئيسا للبلاد بعد فراغ رئاسي استمر أكثر من سنتين.
وهبطت طائرة الرئيس الفرنسي قرابة السابعة صباحا في مطار رفيق الحريري الدولي، وكان في استقباله رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، ولفيف من المسؤولين، بحسب ما نقلت وكالة "الأناضول".
وتهدف زيارة ماكرون التي تستمر يوما واحد إلى "مساعدة" نظيره اللبناني الذي انتخب قبل أسبوع، ورئيس الحكومة المكلّف نواف سلام، على "تعزيز سيادة لبنان وضمان ازدهاره وصون وحدته"، بحسب ما أعلنت الرئاسة الفرنسية في وقت سابق.
ووصل ماكرون رفقة وفد رسمي يضم وزيري الخارجية والدفاع جان نويل بارو وسيباستيان لو كورنو، ومبعوثه الخاص إلى لبنان الوزير السابق جان إيف لو دريان، وعددا قليلا من النواب ومجموعة من الشخصيات التي لديها صلات خاصة بلبنان، وهم مدعوون شخصيون لماكرون.
ووفق البرنامج المتوافر، فإن ماكرون سيلتقي عون في قصر بعبدا، بعدها سيتحدث الرئيسان إلى الصحافة.
وسيلتقي ماكرون أيضا الرئيسين نبيه بري ونجيب ميقاتي ورئيس الوزراء المكلف نواف سلام الذي سبق لفرنسا أن اقترحته رئيساً لحكومة إصلاحية مقابل انتخاب سليمان فرنجية رئيساً للجمهورية.
وفي سياق اجتماعاته، سيلتقي ماكرون قادة الفينول في مقر السفير الفرنسي في بيروت ورئيسي مجموعة مراقبة اتفاق وقف إطلاق النار «الجنرالين الأميركي والفرنسي» لمراجعة كيفية تطبيق الاتفاق، والعمل على تسريع انسحاب القوات الإسرائيلية من جنوب لبنان وانتشار الجيش اللبناني.
وتريد باريس أن تكون "إلى جانب لبنان اليوم وغدا، كما كانت بالأمس"، وهي تعتبر، وفق المصادر الرئاسية، أن لبنان "بلد أكبر من حجمه، وأنه يتحلى، في الشرق الأوسط اليوم، بقيم سياسية ورمزية واستراتيجية".
وتعتبر هذه المصادر أن "انخراط فرنسا إلى جانب لبنان، اليوم، يمكن أن يتم في ظروف أفضل بعد انتخاب عون وتكليف سلام، وبسبب التطورات التي حصلت في الإقليم".
يحتل ملف "السيادة" الأولوية في المقاربة الفرنسية، التي تذكر مصادرها بما قامت وتقوم به باريس لمساعدة الجيش اللبناني، إن بالتجهيز أو بالتدريب، أو للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار وإقامة لجنة المراقبة.
وتركز فرنسا على أهمية تمكين الدولة اللبنانية بفرض الرقابة على حدودها، والسيطرة على كامل أراضيها، معتبرة أن ذلك يعد "جزءاً لا يتجزأ من تنفيذ القرار 1701".
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ