طقس الإثنين..استمرار الأجواء الباردة
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، أن تتميز الحالة الجوية عامة بطقس بارد نسبيا إلى محليا بارد خلال الصباح والليل فوق كل من المرتفعات والمنطقة الشرقية والجنوب الشرقي والسهول الداخلية، مع تكون جليد محليا.
ويرتقب تكون كتل من الضباب المحلي بالسهول الأطلسية الشمالية والسواحل الجنوبية والواجهة المتوسطية.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين ناقص 4 درجات و3 درجات بالأطلس والسفوح الشرقية والهضاب العليا الشرقية، و ما بين 10 و 14 درجة بالسواحل وشمال الأقاليم الجنوبية، و ما بين 4 و9 درجات في باقي ربوع المملكة.
أما درجات الحرارة العليا فستعرف بعض الانخفاض التدريجي.
وسيكون البحر هادئا بالواجهة المتوسطية والبوغاز، وهادئا إلى قليل الهيجان ما بين كاب سبارتيل ومهدية، وقليل الهيجان بباقي السواحل.
المصدر: مملكة بريس
كلمات دلالية: ما بین
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالة
يأتي الشتاء بأجوائه الباردة، ويمكن لهذه الأجواء أن تكون جميلة لمحبيها ولمن يأخذون حذرهم ويحملون أنفسهم وعاىلتهم بشكل صحيح.
نصائح لحماية نفسك واسرتك خلال فصل الشتاءويمكن لإتباع بعض النصائح أن تسهل من التعامل مع الأجواء الشتوية وحماية نفسك وأسرتك، في الأجواء الشتوية الباردة، وفقا لما جاء في موقع “allianceortho”، ومن أبرز هذه النصاىح ما يلي :
ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟ـ الحفاظ على التدفئة:
استخدم وسائل تدفئة آمنة وتأكد من التهوية الجيدة لتجنب تراكم ثاني أكسيد الكربون.
ارتدِ ملابس متعددة الطبقات للحفاظ على حرارة جسمك.
تناول المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل أو الحساء لتدفئة الجسم.
ـ العناية بالبشرة:
استخدم مرطبات الجلد لتجنب الجفاف والتشقق.
اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
استخدم بلسم الشفاه لتجنب التشققات.
نصائح لحماية نفسك واسرتك خلال الأجواء الشتوية
ـ الوقاية من الأمراض:
تناول أطعمة غنية بفيتامين C مثل البرتقال والليمون لدعم المناعة.
اغسل يديك بانتظام لتجنب الإصابة بالفيروسات، خاصة نزلات البرد والإنفلونزا.
تجنب التجمعات الكبيرة في الأماكن المغلقة قدر الإمكان.
ـ العناية بالمنزل:
أغلق النوافذ بإحكام لتجنب دخول الهواء البارد.
تأكد من أن الأغطية والفراش دافئة ونظيفة.
تفقد الأجهزة الكهربائية المستخدمة للتدفئة لضمان سلامتها.
ـ القيادة والتنقل:
تحقق من حالة الطقس قبل الخروج، خاصة إذا كانت الأمطار غزيرة.
احرص على تنظيف زجاج السيارة جيداً واستخدام مصابيح الإضاءة عند القيادة.