صحيفة صدى:
2025-03-17@22:59:32 GMT

خبيرة تغذية توضح مخاطر تناول كميات كبيرة من فيتامين C..فيديو

تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT

خبيرة تغذية توضح مخاطر تناول كميات كبيرة من فيتامين C..فيديو

الرياض

علقت خبيرة التغذية الدكتورة رويدة إدريس على تحذيرات وزارة الصحة من تناول كميات كبيرة من فيتامين C وتأثيره على آلام المعدة وانتفاخ في البطن.

وقالت إدريس بأنه من الطبيعي عند تناول كميات كبيرة من الأدوية تسبب آلام شديدة في المعدة، لأن كثير من الأشخاص يجهلون الكميات المناسبة.

وتابعت إدريس بأن تناول فيتامين سي بكمية دون إرشاد الطبيب يسبب مشاكل في المعدة وغثيان وإسهال، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالتسمم بالفيتامينات.

وزارة الصحة تحذر من تناول كميات كبيرة من فيتامين C وتأثيره على آلام المعدة وانتفاخ في البطن..
خبيرة التغذية د.رويدة إدريس تعلق @irowaidah731#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/8sDG9wVZDK

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 24, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: خبيرة تغذية فيتامين سي تناول کمیات کبیرة من

إقرأ أيضاً:

سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.. فيديو

أميرة خالد

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.

وأوضح سعود الشهري، أن تناول الكيوي بقشره بعد اللحم يساعد على الهضم لوجود ألياف به.

وأشار إلى ضرورة غسل الكيوي جيدًا وعدم نزع القشرة وتناوله.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-105.mp4

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة
  • علامات تنذر بارتفاع إنزيمات هرمون الكبد
  • أميرة خالد يعد ارتفاع إنزيمات الكبد من العلامات التي تنذر بوجود مشكلة في الكبد تحتاج لتشخيص واتخاذ الإجراء الطبي لعلاجها. وهناك أعراض تشير إلى ارتفاع هذه الإنزيمات ومنها ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، وقد يكون الألم خفيفًا أو شديدًا، وقد يزداد سوءًا بعد تناول الطعام. وتشمل الأعراض أيضا الغثيان والقيء بعد تناول الطعام، يكون مصحوبًا بألم في البطن، وفقدان الشهية حيث يواجه بعض الأشخاص انخفاض في رغبة تناول الطعام، ويؤدي ذلك إلى فقدان الوزن. كما شملت الأعراض الشعور بالتعب والإرهاق، كما يصبح لون البول داكنًا بعد تناول الطعام،...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • نور ايهاب توضح حقيقة ارتباطها بنور النبوي في رامز إيلون مصر
  • تصدرت نور ايهاب، محركات البحث جوجل وأيضا السوشيال ميديا وذلك بعد ظهورها في برنامج رامز  إيلون مصر مع رامز جلال، وقد لاقت تصريحاتها تفاعلا كبيرا على مواقع التواصل الاجتماعي.https://youtube.com/shorts/DoNFi-qDo88وقعت الفنانة نور ايهاب، ضحية مقلب الفنان رامز جلال في حلقة اليوم من برنامج رامز  إيلون مصر المذاع على قناة “ إم بي سي مصر ”، وكشفت خلال البرنامج عن سرها وحقيقة ارتباطها بنور النبوي.ويعرض برنامج رامز جلال الجديد 2025 على شبكة قنوات MBC، يوميًا بعد المغرب كعادة كل عام ويستضيف خلاله العديد من المشاهير والنجوم والرياضيين من مصر والوطن...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • هل تعاني من تقلصات مزعجة في المعدة أو من الإسهال أو الانتفاخ؟ هل تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام مباشرة بعد تناول بعض الأطعمة؟  تصيب أمراض الأمعاء ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم كل عام، ولكن يمكن ألا يكون السبب متعلقا بمتلازمة القولون العصبي أو حساسية اللاكتوز. يوضح الدكتور دان باومغاردت، المحاضر في علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية وعلم الأعصاب من جامعة بريستول البريطانية، لصحيفة الديلي ميل البريطانية، أنه من المحتمل أن كائنا طفيليا غير مألوف يسمى الدودة الخطافية (hookworms) يتحرك داخل أمعائك مسببا هذه الأعراض. ما عدوى الدودة الخطافية؟ تنتمي...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • الجهات الأمنية توقف مخالفين وتضبط كميات من المواد المخدرة .. فيديو
  • الرياض تمكنت الجهات المختصة من ضبط شخصين قاما بنشر محتوى مرئي تضمن عبارات خادشة للحياء، في مخالفة صريحة لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية. وقد جرى اتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما وإحالتهما إلى الجهات المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية اللازمة. وفي سياق آخر، أُلقي القبض على مواطن متورط في ترويج كميات كبيرة من المواد المخدرة، شملت (22,491) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي، إضافة إلى (6) كيلوجرامات من مادة الحشيش المخدر. كما تم ضبط مواطن آخر بحوزته مواد مخدرة متنوعة، من بينها الحشيش والإمفيتامين، بالإضافة إلى أقراص طبية تخضع للرقابة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_l6TKJYr0D95yKCZY_720p.mp4 إقرأ أيضًا القبض...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • وصفة لنسف دهون البطن
  • أكثر ما يزعج المرأة في جسمها هو تراكم دهون البطن مما تفقد المرأة جمالها وأناقتها وتجعها غير قادرة على ارتداء ملابس ضيقة كما تريد، ومع ذلك هناك وصفات معينة يمكن أن تساعد في تسريع التخلص من دهون البطن وظهور النتائج، وسنتناول في هذا المقال أسرع وصفة لنسف دهون البطن:وصفة لنسف دهون البطنلبن زباديلبن زبادي من أفضل الوصفات لنسف دهون البطن، لأنها تحتوي على كمية عالية من البروتينات مما تخفف الشهية، وتمنح الشعور بالشبع وتحافظ على الوزن، وايضاً يحتوي على فيتامين د المهم في تحفيز خسارة الوزن.كمونالكمون من أفضل الوصفات السريعة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير، مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا، أسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب تحت سن 35، الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي،  وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفي النجاح الأول بالعالم.. رجل أسترالي يعيش 100يوم بقلب اصطناعيأسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب تحت...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم.. فيديو
  • أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، سبب أكل الكيوي بقشره بعد تناول اللحم. وأوضح سعود الشهري، أن تناول الكيوي بقشره بعد اللحم يساعد على الهضم لوجود ألياف به. وأشار إلى ضرورة غسل الكيوي جيدًا وعدم نزع القشرة وتناوله. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-105.mp4
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • 5 مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا
  • إن تناول كمية قليلة جدًا من الملح في نظامك الغذائي اليومي قد يكون خطيرًا كالإفراط في تناوله، ووفقًا للدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الحاصل على شهادته من جامعة هارفارد، فإن قلة الملح لا تسبب احتباس الماء والجفاف فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الوفاة بسبب قصور القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ، وزيادة مقاومة الأنسولين، وتأثيرات خطيرة على الكبد.سهلة ولذيذة...طريقة عمل فطيرة الجلاش بالأعشابأسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب تحت سن 35…جمال شعبان يوضحتناول الكثير من الملح قد يكون خطيرًا على صحتك، وخاصةً على القلب، فالنظام الغذائي الغني بالصوديوم...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • السجن 6 سنوات لمتهم ضبط بحوزته كميات كبيرة من الحشيش في بورسعيد
  • قضت محكمة جنايات بورسعيد، برئاسة المستشار أحمد حسام النجار وعضوية المستشارين أحمد محمد مصطفى ومحمد مرتضى مرام وأمانة سر طارق عكاشة وخالد خضير، بالسجن 6 سنوات لـ،ع. ا بعد ضبطه بحوزته كميات كبيرة من الحشيش في بورسعيد.  السجن 6 سنوات لمتهم ضبط بحوزته كميات كبيرة من الحشيش في بورسعيدوتعود أحداث الواقعة إلى يوم 1 يناير 2025، حيث تم ضبط المتهم “ع. ا”، عاطل، بدائرة قسم شرطة الزهور بمحافظة بورسعيد بحوزته جوهر مخدر نبات الحشيش بقصد الاتجار، بالإضافة إلى سلاح أبيض مطواة. السجن 3 سنوات لـ عاطلين استخدما سلاحا ناريا في بورسعيدحماية...
  • موقع ۲۴قبل ۳ یوم
  • أخصائية تغذية تحذر: هذا الخطأ في تناول الشيبس يجعلك تكتسب الوزن!
  • حذّر خبراء التغذية مُحبي رقائق البطاطس من تناول عبوات كاملة منها، حيث تحتوي الحصة عادة على كمية خطرة من الملح والسعرات الحرارية، معتبرين أن الناس كثيراً ما يتبعون الطريقة الخطأ في تناول هذا النوع من الوجبات الخفيفة. ووفقاً لخبير التغذية فيني كودامالا، فإن أكياس الـ 45 غرامًا التي تُباع بانتظام ضمن عروض وجبات السوبر ماركت، تُعادل في الواقع تناول حصتين كاملتين من رقائق البطاطس، و يمكن أن يحتوي الكيس الواحد على ما يصل إلى خُمس الكمية اليومية المُوصى بها من الدهون، وسُدس الكمية اليومية المُوصى بها من الملح،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار