تحذيرٌ من قوى الأمن للمواطنين.. هذا ما جاء فيه
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
حذّرت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي من مخاطر إندلاع حرائق جرّاء ترك زينة شجرة الميلاد مُضاءة خلال الليل.
وحثت المديرية المواطنين على إتخاذ الإحتياطات لضمان بقاء عائلاتهم ومنازلهم في أمان خلال موسم الأعياد.
وفي ما يلي بعض الإرشادات التي نشرتها قوى الأمن بشأن حماية المنزل من أي حرائق:
1- إطفاء أضواء الزينة قبل النوم أو عندما تترك المنزل
2- عدم ترك أضواء الزينة مشتعلة لفترات طويلة دون رقابة
3- التأكد من سلامة أسلاك الكهرباء لتجنب حدوث تمس كهربائي
4- وضع شجرة العيد بعيداً عن مصادر الحرارة المباشرة مثل المدفائ والشموع
5- ترك مسافة آمنة بين الستائر وشجرة العيد مما يقلل من فرصة تلامسها وتجنب الإحتكاك الحراري.
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
تحذير من تناول الطعام قبل السباحة مباشرة.. ماذا يحدث للجسم؟
مع دخول الصيف، تتوجه العديد من الأسر للاستمتاع بالبحر والشواطئ، ويصطحبون الأطعمة والحلويات، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو وجود خطرًا من تناول الطعام قبل السباحة.
خطر تناول الطعام قبل السباحةالسباحة مباشرةً بعد تناول الطعام قد تكون خطيرة، لأن عملية الهضم تصبح أبطأ مما يؤثر على كفاءة عمل المعدة خلال عملية الهضم، وفقًا للدكتور محمد مصطفى، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد.
لماذا لا نسبح بعد الطعام مباشرةً؟وقال «مصطفى»، خلال حديثه لـ«الوطن»، إنّ السباحة تشكل خطورة بعد تناول الطعام لعدة أسباب:
تحول جزء كبير من الدم إلى الأمعاء مما قد يؤثر على المعدة. شدة تدفق الدم في الجسم مما قد يسبب شعورًا بالألم. الشعور بالغثيان والإرهاق الشديد. ماذا نأكل قبل السباحة؟ونصح عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، بضرورة اتباع مجموعة من الإجراءات التالية فيما يتعلق بتناول الطعام قبل السباحة:
تناول وجبة خفيفة قبل السباحة بـ5 ساعات حتى يكون الجسم قد هضم. اعتماد وجبات مغذية مثل المكسرات والفواكه حتى تمد الجسم بالطاقة والحيوية. تناول وجبة خفية أخرى بعد التمرين. يفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف والدهون والبروتين قبل السباحة. لا يجب تناول السكريات أو تناول النشويات المعقدة.
التحريات تكشف ملابسات تحطيم منزل اللاعب عمر السعيد