9 نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
بالتزامن مع بدأ فصل الشتاء تُعد الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، وزادت التغيرات المناخية من حدة تلك المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف والأمطار المفاجئة.
أفضل 5 بدائل صحية للأدوية تعالج احتقان الأنف في الشتاء.. العسل على رأسهم تحذير لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. رمال وأتربة وأمطار في أول أيام الشتاء
وتشهد العديد من محافظات مصر هذه الأيام موجة حادة من التقلبات الجوية، الأمر الذي يشكل خطرًا على قائدى السيارات وسكان المناطق الصحراوية والمنخفضة وحتى قاطنى المنشآت السكنية العادية.
وفي ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية، ترصد "بوابة الوفد" للمواطنين نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول.
10 نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول..
1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة الجوية من مصادر رسمية موثوقة.
2- الاستجابة لتعليمات الجهات بعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة في أوقات هطول الأمطار الغزيرة والسيول.
3- احرص على صيانة إطارات السيارة والفرامل وماسحات الزجاج وسلامة المرايا خاصة خلال مواسم الأمطار.
4- تجنب استخدام الطرق المعرضة لمخاطر السيول، واتبع تعليمات المرور في حالات إغلاق أو تحويل الطرق.
5- لا تحاول عبور تجاوز مجرى السيل، خاصة أن مياه السيول قد تجلب معها زواحف سامة قادمة من الجبال.
6- ابتعد عن لمس الأسلاك الكهربائية وأعمدة الإنارة في الشوارع لتفادي الإصابة بصعق كهربائي.
7- لا تلقي القمامة في بالوعات الصرف أو مخرات السيول حرصاً على ضمان عملها بسلاسة.
8- إذا كنت من ساكني الطوابق الأرضية أو لديك جراج في العقار فاحرص على وضع مصدات رملية عند المداخل لتفادي تسرب مياه الأمطار إلى الداخل.
9- شارك المعلومات والتحذيرات المهمة ونصائح التوعية مع كل من حولك.
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية، أوضحت أن العديد من المناطق بالقاهرة الكبرى ستشهد تساقط للأمطار تكون متفاوتة الشدة وتكون الفرصة مهيأة على باقي أنحاء القاهرة خلال الساعات القادمة وتمتد إلى شمال الصعيد مع تقدم الوقت، مشيرة إلى أن الأجواء مائلة للبرودة نسبياً على كافة الأنحاء الشمالية بسبب تكاثر السحب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بدأ فصل الشتاء الأمطار الغزيرة والسيول المخاطر التغيرات المناخية السنوات الاخيرة
إقرأ أيضاً:
أستاذ طب نفسي يحذر من سلوك شائع نهارًا يصيب الإنسان بأمراض مزمنة
حذر الدكتور أمجد جبر، أستاذ الطب النفسي، من خطورة قلة النوم أو استبدال النوم الليلي بالنوم خلال النهار.
مخاطر النوم نهارًا بدلاً من الليلوأشار أمجد جبر، خلال لقائه على قناة "الناس"، إلى أن ذلك يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكورتيزول في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الضغط، القلب، السكري، والسمنة.
أوضح أمجد جبر، أن بعض الهرمونات المهمة تُفرز أثناء النوم الليلي، ومنها هرمون الشبع.
وأكد أمجد جبر، أن النوم المنتظم ليلًا يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل احتمالية الإصابة بالجلطات، ارتفاع ضغط الدم، والسكري.
كما شدد الدكتور أمجد، على أن تصفح الهاتف قبل النوم يؤثر سلبًا على جودة النوم، حيث يتسبب في تشتيت الانتباه وزيادة اليقظة.
فيما أكد أمجد، ضرورة تجنب أي مجهود بدني أو ذهني قبل النوم لضمان نوم مريح وصحي.
منال عوض : رصد 517 تعديا على الأراضى الزراعية في 19 محافظة وإزالة 500 حالة