هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟..تشتهر الشوكولاتة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشوكولاتة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين.
هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟ما هو تسمم الحمل؟
تسمم الحمل هو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود بروتين في البول.
تحتوي الشوكولاتة على العديد من المركبات المفيدة للصحة، بما في ذلك مضادات الأكسدة، والتيوبرومين، والفلافانول.
مضادات الأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. وقد أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الدورة الدموية، وهي عوامل خطر رئيسية لتسمم الحمل.
التيوبرومين
التيوبرومين هو مركب موجود في الشوكولاتة له تأثيرات على الأوعية الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن التيوبرومين يمكن أن يساعد على توسيع الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية.
الفلافانول
الفلافانول هي مركبات موجودة في الشوكولاتة لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وقد أظهرت الدراسات أن الفلافانول يمكن أن تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الدورة الدموية، بالإضافة إلى حماية الخلايا من التلف.
حبوب منع الحمل.. كيف تعرفين أيها يناسبك؟ طرق علاج الاكتئاب الشتوي..كيف تتخلص من اكتئاب الشتاء؟ القلق والخوف..مشاعر متشابهة في بعض الأحيان، ومتباينة في أحيان أخرى(كيف تفرق بينهما؟) القلق.. كيف يمكننا إدارة أعراضه من خلال الطعام وأسلوب حياتنا؟ هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟ما هي نتائج الدراسات التي تربط بين الشوكولاتة بتسمم الحمل؟
أجريت العديد من الدراسات لتقييم العلاقة بين الشوكولاتة بتسمم الحمل. وقد أظهرت معظم هذه الدراسات أن النساء الحوامل اللاتي يتناولن الشوكولاتة بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بتسمم الحمل من النساء الحوامل اللاتي لا يتناولن الشوكولاتة.
دراسة جامعة ييل
في دراسة أجريت في جامعة ييل، تم تتبع أكثر من 1900 امرأة حامل لمدة 4 سنوات. ووجد الباحثون أن النساء الحوامل اللاتي تناولن 5 وجبات أو أكثر من الشوكولاتة في الأسبوع كن أقل عرضة للإصابة بتسمم الحمل بنسبة 60% من النساء الحوامل اللاتي تناولن وجبة واحدة فقط من الشوكولاتة في الأسبوع.
دراسة أخرى
في دراسة أخرى أجريت في إيطاليا، تم فحص مستوى مضادات الأكسدة في دم الأمهات الحوامل. ووجد الباحثون أن النساء الحوامل اللاتي كن لديهن مستويات أعلى من مضادات الأكسدة كن أقل عرضة للإصابة بتسمم الحمل.
خلاصة
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الشوكولاتة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من تسمم الحمل. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات كانت صغيرة نسبيًا، ولا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.
نصيحة
إذا كنتِ حاملًا، فمن الآمن تناول الشوكولاتة باعتدال. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب النساء والتوليد بتناول ما لا يزيد عن 30 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا.
جدول مباريات اليوم - تغطية مباشرة لحظة بلحظة نصائح لاختيار الشوكولاتة الصحية للحامل
اختر الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (70% أو أكثر).
تجنب الشوكولاتة التي تحتوي على الحليب أو السكر المضاف.
اختر الشوكولاتة التي لا تحتوي على مواد حافظة أو ألوان صناعية.
الشوكولاتة: طعام لذيذ وصحي للحامل، ولكن يجب تناولها باعتدال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: شوكولاتة حمل تسمم مضادات الأکسدة فی الوقایة من الدراسات أن ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
اكتشاف مذهل.. الجسيمات البلاستيكية تغذي مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية
بغداد اليوم - متابعة
كشف باحثون في جامعة بوسطن، أن مقاومة البكتيريا لمضادات الحيوية تتعزز عند تعرضها لجزيئات البلاستيك الدقيقة (وهي جسيمات صغيرة تنشأ من المنتجات البلاستيكية الكبيرة والنفايات الصناعية).
وقال المرشحة لنيل درجة الدكتوراه في جامعة بوسطن، نيلا غروس، في بيان حول هذا الاكتشاف، اليوم الخميس (13 آذار 2025)، إن "البلاستيك يوفر سطحا تلتصق به البكتيريا وتستعمره".
وأضاف أن "تلوث الجسم بالجزيئات البلاستيكية الدقيقة قد يعزز قدرة البكتيريا والفيروسات على مقاومة مضادات الحيوية"، مبيناً أن "هذه النتائج تساعد في تسليط الضوء على قضية رئيسية تواجه المتخصصين في المجال الطبي".
وأجرى العلماء التجربة عدة مرات، لكن النتائج ظلت متسقة، حيث أصبحت البكتيريا المعرضة للجزيئات البلاستيكية الدقيقة مقاومة لأنواع متعددة من مضادات الحيوية الشائعة المستخدمة لعلاج الالتهابات.
وتتمثل الخطوة التالية في فهم كيف تنطبق هذه النتائج على العالم الخارجي، وتحديد الآليات التي تسمح للبكتيريا بالالتصاق بالبلاستيك، على الرغم من أن المؤلفين أشاروا إلى أن البلاستيك الذي يبدأ في امتصاص الرطوبة بمرور الوقت قد يمتص مضادات الحيوية قبل أن تصل إلى البكتيريا المستهدفة.
وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الجزيئات البلاستيكية الدقيقة أيضا.
مصدر: وكالات