قال الدكتور إبراهيم عبد الرسول، استشاري الصحة النفسية، إن العقل الباطن عبارة عن أداة مراقبة لمتابعة الأجواء والمحيط من حولنا حتى تحمينا.

وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»: «الشتاء يكون مصدر تهديد، ولذلك هناك ما يسمى الاكتئاب الشتوي، وهو يختلف عن الاكتئاب العادي».

هرمون السعادة يزداد أحيانا بتناول الطعام

وتابع: «ولذلك بعض الفتيات تتحسن مزاجيتهم بتناول الطعام في الشتاء، لأن هرمون السعادة خرج من المعدة إلى المخ، وبالتالي الحالة النفسية والمزاجية أصبحت أفضل، وهو يحدث بشكل هستيري من العقل الباطن، وبالتالي يفضل الناس تأكل بشكل مستمر في فصل الشتاء».

الاكتئاب أعلى نسبة في الأماكن الباردة

وأكمل: «الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للاكتئاب العادي هم أكثر عرضة للاكتئاب الشتوي، بالإضافة إلى الناس اللي قاعدة في الأماكن الباردة جدا، ولو نظرنا إلى أعلى نسب الإقبال على إنهاء الحياة، سنجد أنها في المناطق الباردة مثل النرويج وفنلندا، فالجو هناك مظلم سواء صباحا أو ليلا، والبرد موجود باستمرار». 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الصحة النفسية الاكتئاب الاكتئاب الشتوي السفيرة عزيزة

إقرأ أيضاً:

استشاري: لبس الصوف يزيد من مشكلات الجلد في الشتاء ..فيديو

الرياض

تحدث الدكتور نضال أيوب استشاري الجراحة الجلدية التجميلية، عن أثر الحالة النفسية على الجلد وكيف يمكن التغلب على ذلك؟

وقال أيوب فى لقاء مع برنامج سيدتي: “هذا أسميه أسلوب حياة، إذا كان أسلوب الشخص في التقشير أو استخدام الليفة المغربية، و الحمام المغربي “لا أفضله” لأنه يزيل الجلد وطبقة الحماية عن الجسم، فما يزيله ليس جلد ميت كما يعتقد البعض وبعدها يحدث الاسمرار والجفاف”.

وتابع: “تركز مادة الأميلويد في الجسم يعمل علي تلوينه واسمراره وتحدث نتيجة الاحتكاك بليفة أو الحمام المغربي وهي تسبب أكزيما عصبية وحالة نفسية غير مستقرة تؤدي حكة الجسم بصفة مستمرة ويمكن علاجها بالتوجيه السلوكي أو بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب”.

وأضاف: “الفازلين آمن لحد كبير لكل أنواع البشرة لكن فيه عيب وحيد هو أنه غير مرطب فهو مثل الطبقة العازلة يمسك المياه في الجلد و البديل هو المرطبات او الكريمات التي تأخذ الرطوبة وتركزها في الجلد وهى متوفرة بأنواع مختلفة”.

واختتم: “ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها الشديد يتسبب في تقشير الجلد والصدفية والأكزيما وتزيد في مرحلة الشتاء، ولبس الصوف أو استخدام المياه الحارة للتدفئة يزيد من تلك المشكلات”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/JyrB_cYQ3NOt0riR.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/qsRlBqQKyIlNBs6F.mp4

 

مقالات مشابهة

  • استشارية نفسية: الجهل بحقيقة البعض قد يكون أفضل لصحة القلب
  • فرنسا تسجل أعلى مستوى للاكتئاب في الدول الأوروبية
  • استشاري: لبس الصوف يزيد من مشكلات الجلد في الشتاء ..فيديو
  • العقيل: ذروة الموجة الباردة ستشهدها المملكة الإثنين .. فيديو
  • لبنان على موعد مع انقلاب جوي حاد.. بعد أسابيع من الجفاف استعدوا للكتل الهوائية الباردة والصقيع والثلوج
  • حضريه في ليالي الشتاء الباردة.. طريقة عمل السينابون في المنزل بمكونات سهلة
  • استشاري تغذية يوضح سبب الإحساس بالجوع أكثر في الشتاء «فيديو»
  • استشاري: عدم تهوية المنازل في الشتاء يُزيد من الإصابة بالبرد
  • استشاري: تجنب تهوية المنازل في الشتاء يُزيد الإصابة بالبرد
  • استشاري تغذية يكشف سبب الشعور بالجوع في الشتاء