تحت المجهر.. فهم حساسية الحنجرة وكيفية التعامل معها بفعالية
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
حينما تصبح الحنجرة مصدرًا للتهيج والتورم، قد يكون ذلك نتيجة لحالة تعرف بحساسية الحنجرة، ويعتبر هذا الموضوع من المشاكل الصحية الشائعة، حيث يتعرض الفرد لتهيج واحمرار في الحنجرة، مما يجعل البلع والتحدث يصبحان أمورًا مؤلمة.
وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب حساسية الحنجرة، وعلاماتها المميزة، بالإضافة إلى تقديم بعض الإرشادات حول كيفية التعامل مع هذه الحالة والوقاية منها.
حساسية الحنجرة قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، ومن بين الأسباب الشائعة:
1. الحساسية الغذائية: تفاعل الجسم مع بعض الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى تهيج في الحنجرة.
2. الحساسية الهوائية: تعرض الفرد للغبار، حبوب اللقاح، أو العوادم البيئية قد يسبب تهيجًا في الحنجرة.
3. التدخين: التدخين النشط أو تعرض الشخص للدخان السجائر يمكن أن يتسبب في تهيج الحنجرة.
4. التلوث الهوائي: الاستنشاق المستمر للهواء الملوث قد يسهم في ظهور حساسية الحنجرة.
5. تغيرات الطقس: التعرض لتقلبات الطقس قد يؤدي إلى تهيج الحنجرة، خاصة في فصلي الربيع والخريف.
6. الملوثات في المنزل: وجود ملوثات داخلية مثل العفن أو الحيوانات الأليفة يمكن أن يكون سببًا لحساسية الحنجرة.
7. التحسس الكيميائي: استخدام المواد الكيميائية في المنزل أو في مكان العمل قد يسبب تهيجًا للحنجرة.
8. الحساسية الدوائية: بعض الأدوية قد تسبب تفاعلات تحسسية، وتشمل ذلك أحيانًا تهيج الحنجرة.
تأثيرات التدخين على الجهاز التنفسي: رحلة خطيرة من الحنجرة إلى الرئتين كل ما تريد معرفته عن التهاب الحنجرة طرق علاج حساسية الحنجرةلعلاج حساسية الحنجرة، يمكن اتخاذ عدة إجراءات وتغييرات في النمط الحياتي لتخفيف الأعراض. إليك بعض الطرق الممكنة:
1. تجنب المثيرات: حاول تحديد وتجنب المثيرات التي قد تسبب حساسية الحنجرة، مثل الغبار، والعفن، والدخان، والروائح الكيميائية.
2. استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء في المنزل على ترطيب الهواء وتجنب جفاف الحنجرة.
3. الشرب الكافي: زيادة استهلاك السوائل، خاصة الماء، يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.
4. التجنب عند التدخين: في حال كنت مدخنًا، التوقف عن التدخين يعزز الصحة العامة ويقلل من تهيج الحنجرة.
5. العناية بالتغذية: اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة التي قد تكون محتملة مسببة للحساسية.
6. استخدام الرذاذات الطبية: يمكن استخدام رذاذات الحنجرة المهدئة والرذاذات المحتوية على مواد مضادة للحساسية باتباع توجيهات الطبيب.
7. استشارة الطبيب: في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب على الفرد استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب، وقد يتضمن ذلك استخدام أدوية مضادة للحساسية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الحنجرة یمکن أن تهیج ا
إقرأ أيضاً:
أبرزها التدخين والوزن الزائد.. نصائح ذهبية للوقاية من الإصابة بالسرطان
كشفت هيئة الدواء المصرية ، بعض النصائح للوقاية من السرطان ، وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” .
نصائح للوقاية من السرطان
-الإقلاع عن التدخين بكافة صوره وتجنب تناول المشروبات الكحولية.
-الحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي صحي.
-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
-الحصول على التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد الوبائي (ب) لو الشخص بينتمي لمجموعة يوصى بالتطعيم لها.
-تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية (اللي بتنتج عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة واستخدام وسائل تسمير البشرة)
-ضمان الاستخدام الآمن والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية (لأغراض التشخيص والعلاج).
-التقليل إلى أدنى حد ممكن من التعرض المهني للإشعاعات المؤينة والالتزام باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.
ووفقا لما جاء في موقع betterhealth نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج كل نوع من السرطان على حدى والوقاية منه.
سرطان الرئة
سرطان الرئة هو السبب الرئيسي للوفاة بسبب السرطان في العالم، وتحدث معظم حالات سرطان الرئة بسبب التدخين.
يرتبط تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضروات بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة، سواء بين المدخنين أو غير المدخنين.
وتشير الأدلة الحديثة إلى أن الخضروات الصليبية مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي والباك تشوي تعد خيارات ممتازة للخضروات.
على الرغم من أن تناول الفواكه والخضروات قد يوفر درجة معينة من الحماية من سرطان الرئة، فإن عدم التدخين (وتجنب التدخين السلبي ) هو أفضل وسيلة للوقاية على الإطلاق.
سرطان الثدي هو النوع الأكثر شيوعا من السرطان بين النساء في العالم.
هناك خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي بسبب عوامل مثل النمو السريع المبكر وزيادة الطول وزيادة الوزن في مرحلة البلوغ.
ويتعلق جزء كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي بعوامل تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين خلال حياة المرأة الإنجابية، مثل سن البلوغ (الحيض الأول)، وانقطاع الطمث المتأخر، وعدد حالات الحمل، والحمل الأول في وقت متأخر من العمر وممارسات الرضاعة الطبيعية.
كما يزداد معدل الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر، والنساء بعد انقطاع الطمث اللاتي يحملن الكثير من الوزن، وخاصة حول منطقة الخصر، يكون لديهن أكثر من ضعف متوسط خطر الإصابة بسرطان الثدي.
إن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وبعض المكسرات والبذور، والغني بالخضروات، قد يقلل من المخاطر.
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الكحول إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
سرطان البروستاتا
سرطان البروستاتا هو السرطان الأكثر شيوعاً لدى الرجال الأستراليين.
الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا معرضون لخطر أكبر، ومع ذلك يمكن ملاحظة ذلك لدى الرجال الأصغر سنًا وقد تقلل الخضروات مثل فول الصويا على وجه الخصوص، في حين أن النظام الغذائي الغني بالدهون والذي يتكون في الغالب من مصادر الدهون الحيوانية مثل منتجات الألبان واللحوم الدهنية والأطعمة الجاهزة) قد يزيد من الخطر.
إن الحفاظ على وزن صحي للجسم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
إن الليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الطماطم والمنتجات التي تحتوي على الطماطم والبطيخ والفراولة والتي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
تشير الأدلة إلى أن تناول حصة واحدة إلى اثنتين من الطماطم يوميًا حيث تكون الحصة نصف كوب أو 75 جرامًا ويرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
سرطان الامعاء
يعد سرطان الأمعاء الذي يشمل القولون والمستقيم ثاني أكثر أسباب الوفاة المرتبطة بالسرطان شيوعًا في أستراليا.
يمكن الوقاية من ما يصل إلى 70% من الحالات باتباع نمط حياة صحي، فالحفاظ على وزن صحي ، والنشاط البدني ، واتباع نظام غذائي غني بالخضروات والألياف من الأمور الوقائية، في حين أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والكحول قد يزيد من خطر الإصابة.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!