العناية بالجمال خلال فترة الحمل: نصائح للعناية بالبشرة الشعروالأظافر
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
العناية بالجمال خلال فترة الحمل: نصائح للعناية بالبشرة الشعروالأظافر، فترة الحمل تعد فترة مميزة في حياة المرأة، وتحمل معها تحولات جسدية وهرمونية تستدعي الاهتمام بالجمال والعناية الشخصية بشكل خاص.
ترصد بوابة الفجر الإلكترونية إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة، الشعر، والأظافر أثناء فترة الحمل، وذلك في ضوء اهتمام البوابة على متابعة المعلومات الطبية الخاصة بالحوامل ونقلها بكل سهولة ويسر.
1.استخدمي منتجات صديقة للحمل: اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تكون خالية من المكونات الضارة والعطور القوية.
2.ترطيب البشرة بانتظام: استخدمي مرطبات البشرة الطبيعية للحفاظ على ترطيبها وتجنب الجفاف.
3. استخدام واقي الشمس: حافظي على حماية بشرتك من الشمس باستخدام واقي الشمس، وتأكدي من أنه آمن للاستخدام خلال الحمل.
1.استخدمي منتجات خفيفة: اختاري شامبوهات وبلسمات خفيفة وخالية من المواد الكيميائية القوية.
2.تجنبي التصفيف الحراري الزائد: قللي من استخدام مكواة الشعر والصفائح الساخنة لتجنب التلف الزائد.
3.قص شعر دوري: اعتني بقص الشعر بانتظام للتخلص من التقصف وتعزيز نمو الشعر الصحي.
1.تقليل طول الأظافر: قللي طول الأظافر لتجنب الكسر وتسهيل الاعتناء بها.
2.استخدام مرطب للأظافر: استخدمي مرطبًا خاصًا للأظافر لتقويتها وترطيبها.
3. تجنبي الدهانات الكيميائية: تجنبي استخدام دهانات الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية واختاري الخيارات الآمنة.
1.الحفاظ على التغذية الصحية: تناولي غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر.
2.شرب الكثير من الماء: حافظي على الترطيب الجيد للجسم عبر شرب كميات كافية من الماء.
3.الاستماع للجسم: كوني حساسة لاحتياجات جسمك وراعي الراحة والاسترخاء.
4.التوجيه الطبي: استشيري الطبيب قبل استخدام أي منتج جمالي أو تغيير في نظام العناية الشخصية خلال فترة الحمل.
باعتباركِ حامل، يُشجع عليكِ الاستمتاع برحلة الحمل والعناية بنفسك بطريقة صحية ومستدامة. اتبعي هذه النصائح واستمتعي بتألق صحي وجمالي خلال هذه الفترة الخاصة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية البشرة والشعر الشعر الحامل فترة الحمل الحمل نصائح للعنایة بالبشرة
إقرأ أيضاً:
نائب ترامب : زوجة بايدن كانت تدبر البلاد وهو نائم
وكالات
أكد جي دي فانس نائب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أن الرئيس السابق جو بايدن “نام خلال فترة ولايته”، لافتًا أن زوجته هي التي تتحكم في إدارتها.
وذكر فانس في مقابلة مع قناة “فوكس نيوز”: “لن تكون لدينا إدارة يجلس فيها الرئيس في اجتماعات الحكومة وينام بينما تجريها زوجته، ولا يفعل أحد أي شيء”.
ومن جانبه، أوضح أن نتيجة هذه الإدارة كانت وضعا “كارثيا” في الاقتصاد. وأكد أن العجز التجاري للولايات المتحدة يصل إلى تريليون دولار.
وكان ترامب تهكم خلال تعليقه على هجوم إسرائيل على مواقع عسكرية إيرانية العام الماضي، على بايدن ونائبته السابقة كامالا هاريس قائلا: “الليلة، الشرق الأوسط برمل بارود.. لا أحد يتولى المسؤولية هناك.. وجو بايدن نائم وكامالا في حفلة رقص مع بيونسيه”.
يُذكر أنه خلال فترة رئاسته، كانت هناك عدة مواقف أثارت تساؤلات حول صحة جو بايدن، خاصة فيما يتعلق ببعض الهفوات والسقطات التي تعرض لها.
اقرأ أيضًا :
ترامب لرئيس الوزراء الأيرلندي: من الأفضل لك ألا تعرف روزي أودونيل .. فيديو
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد