إدارة وزن الحمل بعناية: أهمية مراعاة عدم الزيادة الزائدة
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
إدارة وزن الحمل بعناية: أهمية مراعاة عدم الزيادة الزائدة، تُعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، ومن بين العنايات الضرورية خلال هذه الفترة يأتي اهتمام الحامل بوزنها. يعد التحكم في الوزن خلال الحمل أمرًا حيويًا لضمان صحة الأم والجنين.
تنقل بوابة الفجر الإلكترونةمن خلال الموضوع القادم أهمية اهتمام الحامل بوزنها ومراعاة عدم الزيادة الزائدة، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات التي تعمل البوابة على توافرها بشكل كبير وعلى مدار اليوم واللحظة.
- الحفاظ على وزن صحي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب.
2.إدارة وزن الحمل بعناية: تقليل مخاطر التعقيدات أثناء الحمل:- تجنب زيادة الوزن الزائدة يمكن أن يقلل من مخاطر التعقيدات الصحية خلال الحمل، مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل السكري الحملي.
3.إدارة وزن الحمل بعناية: التحكم في زيادة الوزن الزائدة:- زيادة الوزن بشكل مفرط قد يزيد من احتمالية تطوير مشاكل صحية لدى الأم، وقد يؤثر على وزن الجنين وصحته.
4.إدارة وزن الحمل بعناية: الحفاظ على نشاط بدني مناسب:- الاهتمام بالنشاط البدني المناسب يساعد في تقوية الجسم وتحسين الحالة الصحية عمومًا.
5.إدارة وزن الحمل بعناية: النظام الغذائي المتوازن:- تناول الطعام الصحي والمتوازن يوفر للجسم الغذاء اللازم لدعم النمو السليم للجنين دون زيادة غير ضرورية في الوزن.
إدارة وزن الحمل بعناية: أهمية مراعاة عدم الزيادة الزائدة6.إدارة وزن الحمل بعناية: اهتمام بصحة الجنين:- تحكم الأم في زيادة وزنها يمكن أن يؤثر إيجابًا على صحة الجنين، ويقلل من احتمالية ولادة الأطفال بوزن زائد.
7.إدارة وزن الحمل بعناية: تقليل مشاكل ما بعد الولادة:- الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يسهم في تقليل مشاكل ما بعد الولادة، مثل صعوبة التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة.
8.إدارة وزن الحمل بعناية: التوجيه الطبي:- من المهم الاستماع إلى توجيهات الطبيب واستشارته بشكل دوري لتحديد الوزن المناسب وتقديم المشورة اللازمة.
ختامًا:يتطلب إدارة وزن الحمل اهتمامًا دقيقًا وتوجيهًا طبيًا لضمان سلامة الأم والجنين. يفضل على الحوامل الالتزام بنمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن للحفاظ على وزن صحي وتحقيق تجربة حمل سليمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: إدارة وزن الحمل بعناية عدم الزيادة على وزن
إقرأ أيضاً:
«القومي للطفولة والأمومة»: هدفنا مراعاة المصلحة الفضلى وتوفير الحماية والمساعدة للطفل
أكدت رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، الدكتورة سحر السنباطي، أن المجلس يعمل «من خلال الإدارة العامة لنجدة الطفل» على مراعاة المصلحة الفضلى للطفل وتوفير الحماية والمساعدة اللازمة من خلال التنسيق والتعاون مع الجهات المعنية وعلى رأسها «النيابة العامة»، موجهة الشكر والتقدير إلى كافة الشركاء المعنيين لجهودهم المبذولة.
وبحسب بيان صحفي صدر عن المجلس، اليوم الخميس فقد جاء هذا خلال مشاركة سحر السنباطي، في مؤتمر رفيع المستوى لإطلاق «المراجعة الاستراتيجية للجنة المساعي الحميدة» بشأن تسوية منازعات حضانة الأطفال الدولية، والذي نظمته منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية بدعم من الوكالة السويسرية للتنمية والتعاون.
وأشارت السنباطي إلى أن هناك جهودا مبذولة لزيادة الوعي بحقوق الأطفال والخدمات المتاحة لهم وأسرهم وفق أحكام الدستور، وقانون الطفل المصري رقم 12 لسنة 1996 والمعدل بالقانون رقم 126 لسنة 2008، والذي استحدث آليات حماية الأطفال من كافة أشكال الإساءة والعنف والاستغلال، والمتمثلة في الإدارة العامة لنجدة الطفل، ولجان حماية الطفولة العامة والفرعية بالمحافظات، والتدخل الفوري عند تعرض الطفل للخطر بالتنسيق مع الجهات المعنية الأخرى.
وأعربت الدكتورة سحر السنباطي عن تقديرها للتعاون مع برنامج الحوكمة بمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية OECD لدعم الجهود الوطنية المبذولة لتحقيق العدالة للأطفال، والذي بدأ عام 2021 من خلال «مشروع نحو عدالة صديقة للطفل في مصر »، بتمويل من الوكالة السويسرية للتعاون والتنمية، والذي يساهم في تطوير وتنسيق السياسات المتعلقة بالأطفال، من خلال تنفيذ عدد من الأنشطة التي تتسق مع الإستراتيجية الوطنية للطفولة والأمومة ورؤية مصر 2023.
وأشارت إلى أن هذا التعاون أسفر عن إطلاق « المراجعة الإستراتيجية بشأن العدالة الصديقة للطفل في مصر» في 25 يوليو 2023، والتي تم من خلالها استعراض وتقييم نظام عدالة الطفل في مصر والجهود الوطنية من أجل تعزيز منظومة العدالة الصديقة للطفل، بما يتفق مع المعايير الدولية.
ولفتت، إلى أن المؤتمر يأتي في إطار التعاون بين وزارة العدل المصرية «ممثلة في لجنة المساعي الحميدة والمختصة بإيجاد حلول ودية لحالات منازعة حضانة الأطفال من زيجات مختلطة - ومنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، إتساقاً مع سياسة وجهود وزارة العدل الخاصة بتفعيل التعاون الدولي في مجال الحفاظ علي كيان الأسرة ورعاية المصلحة الفضلي للأطفال»، وفقاُ للاتفاقيات الدولية التي صدقت عليها مصر، وأحكام التشريع المصري الخاص بالأسرة والطفل.
وأعربت عن سعادتها بدعوة وزارة العدل لمشاركة المجلس القومي للطفولة والأمومة في عضوية هذه اللجنة في ضوء إلتزام المجلس بتعزيز وحماية الأطفال، بما يتماشى مع المعايير الدولية، ولا سيما احتياجات ومصالح الأطفال في منازعات الحضانة ومعالجتها بفاعلية بما يحقق مصلحتهم الفضلي.
وتضمن المؤتمر حوارا مفتوحا وبناء بين الجهات المعنية الوطنية والدولية بما يساهم في توفير فرص فريدة للمشاركة ومناقشة نتائج وتوصيات المراجعة.
وحضر المؤتمر المستشار حسام صادق مساعد وزير العدل للتعاون الدولي، وأعضاء لجنة المساعي الحميدة المعنية بتسوية منازعات حضانة الأطفال من زيجات مختلطة، والنيابة العامة، ووزارة التضامن الاجتماعي، إلى جانب ممثلي منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية وسفارة سويسرا بمصر وسفارات دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية في مصر، والمنظمات الدولية.
اقرأ أيضاًالمجلس القومي للطفولة والأمومة يكرم مجموعة من الأطفال الموهوبين
الموافقة على تشكيل المجلس القومي للطفولة والأمومة.. حصاد مجلس النواب في أسبوع
وزيرة التضامن تبحث مع رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة تعزيز أوجه التعاون المشترك
“الثقافية” مرآة الثقافة في المملكة بمعرض الرياض الدولي للكتاب