الأماكن الداكنة بالجسم: أسبابها وكيفية تفتيحها بشكل طبيعي
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
الأماكن الداكنة بالجسم: أسبابها وكيفية تفتيحها بشكل طبيعي، تواجه العديد من الأشخاص مشكلة الأماكن الداكنة على البشرة، والتي قد تظهر في مناطق مختلفة من الجسم مثل الإبطين، الركبتين، الر cوس، وغيرها.
تعتبر هذه المشكلة شائعة وقد تنجم عن عدة أسباب، وفي هذا الموضوع سنتناول الأسباب الرئيسية وكيفية التعامل معها.
1.الاحتكاك والاحتكاك:
الاحتكاك المستمر بين الجلد والملابس أو بين الأفخاذ قد يؤدي إلى تكون أماكن داكنة.
2.تغيرات هرمونية:
تغيرات في مستويات الهرمونات، خاصة خلال الحمل أو فترات الحيض، قد تسهم في تظهر بعض الأماكن الداكنة.
3.تصبغ الجلد:
يمكن أن يسبب تصبغ الجلد، الذي يحدث بسبب إنتاج زائد للميلانين، ظهور أماكن داكنة.
4.الإفراط في التعرض للشمس:
التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس يمكن أن يزيد من فرص ظهور البقع الداكنة.
5.التقدم في العمر:
مع التقدم في العمر، قد يتغير لون البشرة وتظهر بعض الأماكن الداكنة.
1.استخدام مستحضرات تفتيح البشرة:
يمكن استخدام مستحضرات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الكوجيك وفيتامين C.
2.تقشير البشرة:
يمكن أداء عمليات التقشير للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز نمو خلايا جلد جديدة.
3.استخدام الليمون وعصير الطماطم:
يعتبر الليمون وعصير الطماطم مصادر طبيعية لحمض الأسكوربيك الذي يعزز تفتيح البشرة.
4.تجنب التعرض المفرط للشمس:
استخدم واقي الشمس بانتظام لتجنب التعرض للأشعة الشمس المفرطة.
5.تناول الطعام الصحي:
الحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات يساهم في صحة البشرة.
6.استخدام زيوت التفتيح:
بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الورد قد تساعد في تفتيح البشرة.
الاهتمام بالبشرة:
الاهتمام بالبشرة يتطلب الصبر والاستمرارية. يُفضل استشارة أخصائي الجلدية قبل تجربة أي منتجات أو تقنيات جديدة لضمان أمان الاستخدام وتحقيق النتائج المرجوة.
رصدت البوابة من خلال الفقرات السابقة كل مايهم السيدات في الإعتناء بالبشرة وطرق التفتيح المختلفة للبشرة وللأماكن الداكنة بالجلد، ويأتي ذلك بسبب اهتمام البوابة على نشر كل ما هو يخص البشرة ومهم للسيدات.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأماكن الداكنة تفتيح البشرة تفتیح البشرة
إقرأ أيضاً:
مشروبات وأطعمة تساعدك في التخلص من البلغم .. فيديو
أميرة خالد
قدم علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، لمن يعانون من البلغم، وأولها تقليل التعرض للبلغم.
وأكد أن التعرض الكثير للغبار يزيد من البلغم لذلك فيجب تقليل التعرض للغبار والحرص على ارتداء الكمامة.
وشدد على أهمية شرب السوائل مثل شاي الزنجبيل وشاي الليمون والشاي الأحمر العادي، مضيفا أن قلة السوائل تؤدي إلى زيادة المعاناة من البلغم.
ونصح بتناول الرمان والتوت بأنواع المختلفة والفلفل الحار والجوافة والثوم، كما أن شرب الحليب الحار والعسل مع حبات البركة يساهم في تقليل البلغم.
وحذر من تناول وشرب هذه الأطعمة والمشروبات معا، وإنما يفضل أن يجرب الإنسان كل نوع ويكتشف أي منها مناسبة له.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_pyqoUESekwRUFmYu_1280p.mp4
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا